導致女性身材走樣的4大原因

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有人曾說，「隨著年齡增長，萬般皆下垂，唯有血壓高」。也曾有明星在頒獎典禮上說過這麼一句話，「女人過了40歲,身上什麼東西都開始往下掉」。雖是玩笑話，但也...

這五個壞習慣讓你的身材走樣

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• 壞習慣

女性如何才能維持一個完美的身材呢? 1.咖啡飲用過量 根據瑞典的一項研究，女性每日飲用的咖啡超過3杯的話，胸部就會變小。一部分的女性因為特殊的基因作...

金莎曬低胸美照反擊身材走樣 什麼減肥方法可保持身材

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金莎被傳聞發福身材走樣的，近日金莎曬低胸美照成功的反擊了之前的傳聞。女人對於身材的保持，只為了取悅自己。日常怎樣減肥塑形身材不發福? 金莎曬低胸美照 ...

防止身材走樣 產後媽媽瘦身有什麼法則

瘦身飲食4法則坐月子進補是導致許多媽咪產後身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯，熱量肯定超標，因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產後哺乳的媽咪每天...

六大美食讓你的好身材走樣

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• 健康美食

巧克力棒 每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤 一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。如果您的人生裡，不能脫離香濃的巧克力、內含的濃...

秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖 教你正確的吃法身體不走樣

在秋冬季節，吃火鍋可是很多人的選擇，即暖和又好吃深受到人們的喜愛，但是很多人也擔心吃火鍋發胖。那怎麼吃火鍋不發胖呢？下面小編就叫你正確的吃法，讓你身體不走樣。...

倪萍大姐曾經女神胖成大媽 6個動作預防身體走樣

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近日有看電視的朋友們一定會吐槽的一個廣告就是倪萍大姐的那個“曹清華”廣告。近日，倪萍大姐也在微博上吐槽自己主持的新節目裡太胖了，連自己都快認不出自己來了。 ...

身材走樣 原來都是骨盆出了錯！

小腹突出的人可以肚臍為界限，分為上腹、下腹大或者是上下腹都大，當骨盆偏移後，腰腹部的核心肌群就無法前後平衡，進而容易產生各種失衡的體態，這時就算做再多的雕塑運...

身材日漸走樣怎麼辦 隨時瘦身法輕輕鬆松減5斤不是夢

上班族總是抱怨自己沒時間做運動，其實你有心的話，時時刻刻都有做運動的時間，例如你複印檔的時候，就可以做些小動作瘦瘦身哦！緊致小腹1、肩部千萬不能駝背，肩部要儘...

身材最易走樣10位當紅女星

[導讀]凡是在娛樂圈大紅大紫的女明星一般都是身材窈窕，臉蛋漂亮的。但是很多時候，這些身材較好的女明星都不是天生麗質的，她們都是靠後天的努力讓自己變成眾人羡慕的...

李冰冰戀情曝光 43歲女人身材不走樣秘笈

• 減肥秘笈

李冰冰戀情曝光，和小10歲男友親密互動。都說女人身材保養有術，完全不怕沒有人追。今年43歲的李冰冰經常大秀曼妙身材，瑜伽、游泳、拳擊樣樣行。女人不健身，等待的...

經期前身材容易走樣 該怎麼減肥好

• 經期

經期前身材開始走樣 我們在經前都會感覺身體沉沉的，有點浮腫，這是經前綜合症（PMS）的其中一個表現，大約在生理期前2周左右會出現，是由於卵巢大量分泌黃...

女神張敏宣佈複出 49歲減肥方法身材不走樣

女神張敏宣佈複出，今年49歲的她，曾以獨特的氣質走紅娛樂圈，如今再度複出最大的考驗可能是不再年輕的身材。女人一旦進入40歲，不僅容貌會有很大的改變，就連身材也...

林心如身材不走樣 辣媽減肥寶典招招減肥肉

• 辣媽減肥
• 產後瘦身

林心如身材不走樣，產後複出依然是少女形象。作為高齡產婦的代表人物，林心如從懷孕到生孩，身材方面並沒有很大的改變。產後瘦身越來越受到女性的關注，因為愛美是所有人...

賈靜雯曬五口全家福，生了三胎竟然依舊少女？母女四人變身最強姐妹花，身材不走樣的秘訣竟然全靠這些健身操

賈靜雯一家五口合影賈靜雯 賈靜雯從第一胎生梧桐妹至今已經12年了，經歷了流言蜚語、曾經的感情動盪......女神如今再次重生！如今賈靜雯一家五口人把日子過成了...

聚餐控制糖的攝入 大吃大喝身材不走樣

今天，小編分析常去飯局容易發胖的原因，教你最有效的飲食減肥方法，從飯局前就做好萬全的準備，控制糖質食物的攝入，這樣就能幫你從飲食上避開肥胖的陷阱了。 ...

張歆藝身材走樣？張歆藝回懟身材走樣因哺乳

據了解，早前張歆藝與朋友私下聚會被某平臺偷拍，被指不修邊幅，張歆藝本人則解釋稱自己的身材是還沒有完全恢復，因為一直母乳喂養，沒有整覺睡。也沒有辦法節食減肥。自...