闊太王豔複出內幕 身材走樣冬季如何瘦背

• 冬季瘦背
• 瘦背動作
• 怎樣瘦背

伊秀美體訊 闊太王豔複出內幕是什麼？曾經火紅的晴格格嫁作他人婦後，就退出娛樂圈了。近日王豔和兒子球球一起參加真人秀節目《寶貝，對不起》，看似豪門外表光鮮，背...

辦公室簡易體操 挽救走樣身材

• 瘦手臂瑜伽
• 肩膀酸痛
• 肩膀
• 辦公室瑜伽

肩膀手腕運動1. 雙手向前伸直後慢慢抬起至最高點，下落時雙手撫摸腦後慢慢放下。2. 雙手平舉，手掌豎起，重複二到三次。3. 雙手向反方向伸直，用另一手扣住...

身材走樣怎麼辦 恢復身材有妙招

• 如何減肥
• 養生瘦身食譜
• 有氧運動
• 水果減肥餐

有人曾說，「隨著年齡增長，萬般皆下垂，唯有血壓高」。也曾有明星在頒獎典禮上說過這麼一句話，「女人過了40歲,身上什麼東西都開始往下掉」。雖是玩笑話，但也道出...

不吃早餐易致胖 當心身材大走樣

• 減肥方法大全
• 燕麥減肥
• 仰臥起坐

為了減肥少吃，甚至不吃早餐，沒有時間吃早餐，但是你可層發現不吃早餐的你比吃早餐的人要胖很多，而且減肥總是失敗 ，早餐雖然看似不重要，實際上會是阻擋你減肥損害你...

夏日減肥秘笈 教你擊退身材走樣元兇

• 黑巧克力減肥
• 紅豆減肥吃法
• 張辛苑減肥

千萬別以為保養好臉就能將年齡隱藏於無形，暴露年齡的除了臉以外更多的是身形。據調查表明，同年齡的人，肥胖者要比纖瘦的人看起來年長5-10歲不等。保持好身材不僅...

新媽產後遵循三要點 保證身材不走樣

• 雞蛋減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 局部瘦身

產後減肥為什麼越減越肥?很多事情越急功近利反而會弄巧成拙，在產後媽媽減肥問題上，一不小心我們就有可能掉進減肥的陷阱，使自己越減越肥，反而南轅北轍了。今天，小編...

吃早餐不可隨意 小心腰肥臀大身材全走樣

• 蛋白質減肥法
• 咖啡減肥
• 瘦小腹
• 瘦身計畫

導讀：許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你發胖。認清這些錯誤吃法，就能夠避免成為腹婆了喔。告...

發福身材走樣 分享永不發福的小妙招

• 節食減肥
• 產後快速減肥

每個女生恐怕多有這樣的苦惱吧，吃多了一點點就擔心自己發福了，或者眼睜睜的看著自己的游泳圈越來越大，卻無計可施。對女生來講，不發福才是王道。其實，在日常生活中...

身材走樣原來都是骨盆出了錯！

• 減肥經驗
• 懶人減肥瑜伽
• 水果減肥

根據有關研究報告顯示，有6成的女性都有骨盆前傾的狀況，因為長期穿高跟鞋或姿勢不對，導致盆骨歪斜讓腹肌緊繃，當骨盆偏移後，腰腹部的核心肌群就無法前後平衡，進而...

解決4大問題 身材就不走樣

• 減肥操
• 檸檬茶減肥

好身材是女人的第二張臉，可是隨著年齡的增長，加上平時不注意保養，姣好身形也會變成粗枝肥腰。那麼，到底是什麼原因讓女人的身材如此容易變形？我們又有什麼好方法抵...

泰勒斯威夫特和美蘭達可兒妝容解析 兩種時尚妝COPY不走樣

• 明星妝容
• 化妝技巧
• 化妝步驟

泰勒斯威夫特和美蘭達可兒妝容圖泰勒斯威夫特仿妝完成圖泰勒斯威夫特妝容重點分析泰勒斯威夫特的妝容秘密是白皙美肌、黑眼線、紅唇。COPY妝面特別重視用傳統酷感美妝...

雨天髮型不走樣 盤發教程DIY圖解

• 盤發髮型
• DIY髮型

雨天髮型不走樣 盤發教程DIY圖解 Step1：把頭髮分成上下2區，前額劉海保留。 雨天髮型不走樣 盤發教程DIY圖解 Step2：上下2區發束反方向扭轉，用...

明星今秋髮型拷貝不走樣

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

現在來看看國外幾位美女明星，在這個秋季，都梳怎樣的頭髮出去玩？1，Jessica Simpson的自然卷髮 DIY髮型步驟：在濕發上塗抹防毛燥的護髮素，一邊用...

具惠善凍齡身材不走樣 韓國女星減肥方法

• 具惠善減肥
• 韓國減肥
• 明星瘦身

安宰賢具惠善戀情曝光，兩人因戲生情。今年32歲的具惠善有著凍齡女神之稱，不僅容貌不老，身材更是保養得當。具惠善凍齡身材不走樣，韓國女星減肥方法大公開！總有一...

靚妝不走樣　美麗不褪色

• 眼唇卸妝液
• 眼部卸妝液
• 防水睫毛膏

輕輕鬆松補底妝 很多人利用中午的時間進行短暫的歇息，其實在歇息之前你要先讓自己的皮膚透一下氣。 方法是：先用一張吸油面紙將臉上的油脂吸去或用免洗卸妝油將...

42歲“晴格格”王豔容貌走樣 《還珠》主演現在都長啥樣

4月20日，演員王豔身穿白色連衣裙現身某公益活動，得到眾多粉絲的歡迎，要求合影 留念，當天王豔臉圓發福，雙下巴明顯。不過，42歲的王豔也確實是一個中年婦...

曝劉德華私密癖好 54歲男神身材不走樣秘密

• 劉德華減肥
• 劉德華肌肉

曝劉德華私密癖好，竟然喜歡多手毛女星！而且華仔還表示自己只要摸一下手毛，就能立馬恢復精神。今年54歲的劉德華堪稱不老男神的代表，不僅外貌保養好，身材也是肌肉...