挑選化妝品 究竟是誰左右了你的選擇？ ​軟實力成為品牌新武器 你中招了沒？

是什麼讓你心甘情願的刷卡只為把那些美妝品收回家？為了瞭解與幫助到愛美女性對於美麗事業的困惑，由《健康與美容》雜誌社組織，與人民大學輿論研究所合作進行了中國美妝...

2015秋冬時裝周奇葩妝發說：好好兒看秀不行麼？捯飭成這模樣去吸引眼球也是夠了

曾幾何時，時裝周對於所有人，無論是時尚從業者還是時尚圈外人來說，都是一個高大上到頂峰的盛會，只有氣質絕對優雅時尚的人，才能憑著一紙品牌邀請函在眾人簇擁之下麵帶...

每張都最高級別磨皮也是夠了，別把自拍不當照片兒！你知道為什麼歐美女星星們自拍比你高大上麼？

Instagram、TwitterEllen率領現場眾A咖玩自拍李·佩斯 (Lee Pace) 、伊萬傑琳·莉莉 (Evangeline Lilly) 和本尼...

夏季防曬 一支防曬霜就夠了嗎？

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

夏季不想被曬黑，就一定要做足防曬工作!不過防曬可不是有一隻防曬裝就夠了!下面隨小編一起來瞭解一下防曬的那些誤區吧!可別上當了! 誤區一：薄薄一層 盡...

最快的減肥方法 四大減肥流言你中招了沒

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

你是否在減肥路上一直匍匐前進，網路上出現了什麼最火熱的減肥方法馬上就去試呢？別再把自己當作小白鼠做實驗啦，本期小編為你駕考四大減肥流言，看看你中招沒。 謊言1...

OL美體必讀 想減肥一把椅子就夠了

• 想減肥
• 下半身脂肪
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

辦公室裡的OL們，一坐就是一整天，很容易誘發肥胖，尤其是下半身脂肪的堆積。平時沒有時間運動的你，不如充分利用上班時的閒置時間鍛煉一下。不僅讓脂肪無處存身，還能...

出差達人 這樣10件美妝品足夠了

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 日本資生堂

喜歡旅遊或者經常有出差需求的女生們每次收拾行李的時候最沉重的就是自己的化妝包了，不算保養品，單單是化妝的用品就是一大包，這往往會讓包包變得很沉重，不方便出行。...

盤點嚇人的八字奶女星 你被嚇到了沒？

• 平胸女星
• 美胸女星
• 火辣身材

什麼樣的胸部比較美，比較誘人呢?你一定以為是越大越迷人，真麼想你可就錯了哦。女星都愛秀豪乳，但是並不是每個女星的豪乳都受歡迎的，特別是八字奶女星王李丹妮，即使...

白領久坐族擺脫大肥臀 每天一點點努力就夠了

• 運動瘦臀
• 臀部運動
• 提臀運動
• 提臀方法

白領上班族一坐就是一天，不想做出大扁臀就馬上來學學下面的提臀操吧。夏天到了，天氣轉暖，衣服越穿越薄，又扁又肥的大肥臀就要遮不住了!其實每天只要地點點努力，...

受夠了礙眼的腰腹贅肉！ 4步收腹纖腰操易學效果棒

• 自然美
• 運動瘦腹
• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽收束法

你是不是受夠了腰腹間的一圈肥肉?已經下定戒心要和她們永別了嗎?不妨試試下面小編推薦的收腹纖腰操，簡單四步，讓你獲得緊實、平坦的小腹，變身“小腰精”就是現在，超...

四個常見護髮誤區 看看你中槍了沒

• 護髮
• 護髮誤區

做了很多護髮工作，可是頭髮一直乾枯毛躁，到底是什麼原因呢？先來看看下面幾個常見的護髮誤區，看看自己中槍了沒先。如果你的護髮方法是錯的，那麼頭髮怎麼可能會變好呢...

年度減肥茶排行榜 前三位最消脂茶你喝了沒

• 減肥茶

減肥事業一日未成功，都不能停止鬥爭的步伐。不少女性在減肥的同時，都會選擇喝減肥茶。小編在此提醒，市面上不少宣稱有減肥效果的茶飲，大家還是少喝為妙。想要更加消...

跆拳道基本功步驟圖片展示 7大基本步驟你學會了沒

在跆拳道運動中，是否能夠合理運用腿法準確和強有力的擊打對方，主要是通過機動、靈活、穩固的步法作為紐帶來實現的，因此跆拳道步法訓練非常重要。1、 進步動作...

對抗“水腫臉” 簡單幾招就夠了

• 消除水腫
• 優酪乳減肥法
• 優酪乳減肥

你是不是經常早上起床一照鏡子，就會發現自己的臉腫腫的。如果是，那就說明你屬於你屬於“水腫臉”。針對“水腫臉”小編推薦你下麵這幾招。消除水腫，讓你馬上恢復小臉!...

種植頭髮危險嗎？ 術後8大事項你記住了沒

頭髮，一般寫作頭髮，是指生長在頭部的毛髮，頭髮不是器官，不含神經、血管，但含有細胞，頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可...

去除“拜拜手” 一條彈力帶就夠了

• 運動瘦臂
• 夏日瘦臂
• 瘦手臂運動
• 運動瘦臂

緊實的手臂是小S用來衡量一個女生是否擁有好身材的重要指標。對著鏡子照一下，如果你的手臂緊實，沒有“拜拜肉”，那麼恭喜你，過關了!如果不是這樣，那你不妨看看下面...

大熱瘦身食譜推薦 13天就夠了！

• 瘦身食譜
• 健康食譜

懶美眉們注意了!如果你沒有興趣通過運動來達到燃脂瘦身的願望!那不如就試試小編為你推薦的13天瘦身食譜吧。這個食譜能幫你實現瘦身的願望，而且不易反彈。只要你嚴格...

秋季減肥食譜 聖品推薦 營養夠了又不發胖

• 瑜伽減肥操
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

秋季減肥切忌不吃東西。到了秋季，我們的身體自覺地開始儲存能量，為即將到來的冬天做準備。因此，想要在秋季減肥的美眉，切不可逆天行事，在保證身體有充足養分的同時，...

非敗不可 這個冬天屯這些面膜就夠了

• 面膜

說到面膜，無論在哪個季節都是妹紙們護膚的必備品。而冬天更是肌膚的“枯水期”，除了外部的乾燥氣候，長時間的空調環境也會讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持...

羽毛球正手握拍圖解 快來看看你這麼多年做對了沒

羽毛球拍握法正確與否，對於掌握和提高羽毛球技術水準，有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的，但是基本的握拍法有兩種，即正手握拍法和反手握拍...