貪吃不愛運動 大胃王怎麼減肥最有效

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導讀：很多被肥肉困難的女人都有一個共同特點：吃得多，但是很不愛運動。如果你的情況符合以下特徵，沒准你就是“大胃王”哦。 大胃王的標誌性特徵除了整體胖以外，肚...

妹紙貪吃會惹禍 警惕厭食症纏身

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是不是有很多的人像我一樣，在心情不好的時候，很容易靠吃零食來發洩心中的悲傷心情呢?因為內心的空虛，不知道怎麼辦的時候，就靠吃東西來填補內心的空虛。這不最近就...

什麼魚蛋白質含量最高？ 吃魚可以豐胸嗎？

哪些魚是最富含蛋白質? 魚肉的營養豐富，不僅因為其中的蛋白質含量高，容易消化，含有B族維生素和鈣、鋅、硒、碘等礦物質，更因為其中的脂肪富含歐咪伽3脂肪酸...

十個小改變 越貪吃越變瘦

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[導讀]沒有千難萬阻的計畫，用不著忍饑挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤……一年到底能瘦多少?讓我...

快速減肥不忌口 貪吃也能一周瘦

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夏天到了，不少美妞都想到沙灘海邊去盡情的過一個涼爽的夏日，去海邊打打沙灘排球、遊游泳甚至海邊燒烤，都是夏日不錯的選擇。去了沙灘必不可少的就是那羡慕死人不償命...

保證吃飽的飲食減肥法 貪吃一族輕鬆瘦

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隨著社會的不斷發展，人們的生活水準也不斷提高，社會人群的肥胖率也在逐年攀升，那麼，怎樣通過飲食以及美容瘦身進行減肥呢?怎樣在保證吃飽的前提下進行減肥呢?你瞭...

貪吃妹紙減肥佳品 暖胃又燃脂粥品推薦

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瘦身粥所含的水分較多，吃很飽時只相當於米飯熱量的1/3。瘦身粥還可以潤腸，幫助我們排除體內的垃圾和毒素。下面小編就給大家推薦8款冬季營養瘦身粥，營養又暖身。...

OL必知越貪吃越減肥的10法則

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沒有千難萬阻的計畫，用不著忍饑挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤……一年到底能瘦多少?讓我們一次清...

貪吃懶人速瘦法 穿S碼不是夢

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導語：總是有那麼一部分女人，看到味美可口的食物就沒有辦法控制自己，海吃海喝之後雖然懊惱難過，卻又總是打不起精神運動和減肥。長期如此，過多的熱量從食物中攝取，又...

十個小改變 讓你越貪吃越變瘦

導讀：“胖與瘦”的標準來自於一個最簡單的公式：0.5公斤體重=3500卡食物。下面列舉的每一條都對脂肪進行了徹底清算，更難得的是每一條同時保護了我們的口腹之...

一個貪吃女生的夏日減肥心經

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MM們最痛恨的一件事， 就是同學或朋友會的時候被譏笑：“你以前好瘦啊！怎麼現在身體變得這麼粗？”“你以前很瘦呀，怎麼現在一個大屁股就能遮蓋32寸的液晶電...

魚尾辮紮發詳細圖解 三分鐘變美麗人魚小公主

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魚尾辮紮發步驟要領：1-2、首先，像半紮發一樣用兩個食指從左右兩邊分出上半部分頭髮。3-4、將上半部分頭髮分為粗細相等的兩股頭髮，這裡用數字1和2來表示；然後...

人魚小姐13款精緻髮型

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人魚小姐》熱播之後，在該劇中擔當女一號的張瑞希，飾演美貌與心機並重的女作家雅麗英。她嫺靜脫俗的氣質被觀眾們紛紛稱道，堪稱現代氣質美女的典範，想做起至美女的...

女人多吃魚or蝦or優酪乳抗皺有奇效 女人不抗皺=自殺抗皺食物不能少

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女人最怕的就是皺紋，一有了皺紋整個人就感覺老了好多歲，裡面就變得“醜”了，女人不抗皺就等於自殺，一些抗皺的食物是絕對不能不知道不可以忽略的哦，女人的青春依舊很...