DIY專業美體瘦腰法 變身小腰精

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點擊圖片進入下一頁>> 腰裡妖氣第一步：打造窈窕纖腰推薦理由：懶人可躺著進行 適合人群：腰部頑固性肥胖 所需時間：90～120分鐘纖腰效果 ☆☆☆☆☆ 舒適程...

藥浴泡澡瘦小腹 1月變身小腰精

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• 柏子仁

根據中醫的理念：藥浴可以促進血液迴圈、新陳代謝，只要藥方調理得當，也可以達到局部瘦身的效果。 藥浴材料要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩...

日本大熱性☆禁☆感卡哇伊小魔女髮型 秒殺男人心

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• 劉海盤發

日本大熱性☆禁☆感卡哇伊小魔女髮型， 女人抓住男人的心不單單是在服裝搭配下功夫，髮型也是絕對不可以忽略，對於男人來說女人猶如他們的心靈花園，無時無刻的都希望她是最美...

長臉型與髮型的搭配 變身小臉MM秘訣大公開

• 短髮
• 斜劉海

長臉MM是不是還在為自己到底留什麼髮型糾結呢？其實選一款適合自己的修顏髮型完全可以遮蓋住某些小缺陷哦！還等什麼，一起來看看一下幾款適合長臉女生的髮型吧。 ...

水桶腰輕鬆變身小蠻腰

• 贅肉
• 小鳥腿
• 象腿
• 纖細身材

DIY 小蠻腰餐DIY 小蠻腰餐(熱量低於500卡)材料：1.任何魚肉300克，約手掌大小，洗淨。(約300卡)2.山藥250克，去皮、洗淨、切片。(約60卡...

搖船式讓你迅速變身小“腰”精

• 怎樣減肥
• 怎麼減肥
• 有效的減肥藥
• 想減肥

秋天來了， 在眾人面前展露你的性☆禁☆感腰身吧!每天花3分鐘的時間做做下面這個動作，它可是讓你迅速變身小“腰”精的法寶! NOTICE：1.對於初學者，舉起雙手會很...

抓住3個時間 大肚婆變身小腰精

• 將軍肚
• 腹部隆起

天生小蠻腰固然好，可這不是誰都能天生就擁有的“麗質”。不過沒關係，既然不能天生，後天來補足。每天在辦公室養成一定習慣，做幾個簡單的動作，只要堅持兩周就會有感...

速效瘦腹7偏方 2周變身小腰精

• 小肚腩
• 肥肚腩
• 對抗小肚腩

1.晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這...

鄭亦桐寫真圖片 錫紙燙爆炸頭小魔女性☆禁☆感

• 爆炸頭

氣質獨特，髮型多變，鄭亦桐早就被圈內圈外人士評為“百變女郎”。而就在近日百變“小魔女”鄭亦桐曝光了一組寫真圖片，髮型時尚多變的鄭亦桐，這次用錫紙燙效果的爆炸...

簡單小訣竅 迅速變身小腰精

• 男人怎麼瘦腿
• 減肥原理
• 燃脂運動
• 美背動作

飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，是導致肚子凸出的一個重要原因。那麼，如何才能瘦出纖細腰肢呢？一起瞭解一下吧！ 瘦腹瘦腰妙招一：飯後站立半個小時 ...

小魔女範曉萱另類完美妝容

范曉萱當年唱著《健康歌》蹦蹦跳跳的出道，“小魔女”成了她的昵稱，無憂無慮的樣子讓人忽略了真實的範曉萱。多年後，範曉萱放棄所有的榮譽與光環，摘掉面具，華麗轉身，...

精靈小魔女最愛短髮髮型

• 短髮髮型

炎夏改變髮型，讓自己清新甜美，青春常駐，散發出少女般的氣息。那就來選擇一款精靈小魔女的短髮髮型吧！即改變的形象又顯得清爽有活力。更是讓你青春常駐哦！ 精...

母豬變身小白兔 網友瘦52斤只用這一招

• 減肥茶排行榜
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• 辦公室瘦腿操

我這個文章不是給Loser看的，是給那些真正想改變自己的胖子看的！！因為我，一個曾經142斤的胖子，減過100多次肥，但最後我只用了短短的時間，減到90斤！你...

10個簡單瘦腹秘招 遠離大肚腩變身小腰精

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• 減肥反彈
• 孕婦瑜伽

工作很忙沒時間運動，吃晚飯馬上就坐在電腦前，小肚子是不是越來越大?趕快看看下面的10個減肥方法吧，幫助“小腹婆”變身“小腰精”! 1.礦物質可以調節人體的...

怎樣減肚子最有效 小技巧教你變身小妖精

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• 產後快速減肥

雖然已經進入初秋了，但背心、短袖、緊身衣等等依舊當寵。MM們稍有鬆懈，小肚腩就很容易顯露出來了，怎麼辦呢？肚子減肥最有效方法有哪些呢？怎樣才能把小肚腩藏起來...

6招甩掉大肚腩 讓你變身小腰精

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• 民間減肥方法
• 蛋白質減肥法

相信很多在減肥的美眉都知道，腰部的贅肉是很難減的，腰部粗壯，容易給人虎背熊腰的感覺，很多美眉都很苦惱，小肚腩是大多數人的健康隱患，別擔心，今天小編就給大家介紹...

無需節食的減肥方法 小饞貓變身小瘦子

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饞嘴不是什麼過錯，關鍵要知道怎麼選擇食物減肥方法哦！對於饞貓來說，減肥真的是一件很苦的事情，看著喜歡的食物卻不能吃，那是何等的殘忍，可是為了減肥，為了有好身材...

准新娘自述 兩個月變身小“腰”精

• 怎樣飲食減肥

週末就要結婚了，雖說結婚前的準備工作很多但是忍不住一定要先來說件事，那就是我這2個月的瘦腰成果，分享給同樣有煩惱的姐妹們。 先說說我的情況吧，我165CM...

兩個月瘋減35斤 胖妞變身小清新甜妹

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國慶登山時候照的，當時131斤 我沒有肥胖基因，反而父母都是特瘦的人，主要是敗在一張好吃嘴上，零食也能當飯吃，我也真服了我自己。雖然靠節食瘦了10斤，但...

肥媽速瘦記 勁減70斤變身小蘿莉

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正宗的80後，產後就變成了這個樣了~ 看著我減肥前的慘樣你絕對想不到，我可是正宗的80後啊啊！！本人是畢婚族，剛畢業沒多久就結婚生子，感覺沒年輕過就快老...