屈臣氏燕窩淨白系列 體驗食物護膚魅力

• 護手霜
• 爽膚水
• 乳液

說起食物成分護膚品，人們首先想到的疑問是：食物用於護膚品會比直接食用更好嗎？對此，專業人士的觀點是：美容專業領域裡，以“食物”為主要成分的護膚品原料，使用起...

怎樣去除黃褐斑 孕期黃褐斑防治食物推薦

• 春季護膚
• 黃褐斑
• 祛斑的小竅門

很多婦女在懷孕的時候，兩側臉頰出現一片片俗稱“蝴蝶斑”的黃褐斑，這些斑點不痛不癢，絕大多數在產後半年到一年內消退。除了妊娠婦女之外，一些未婚的女孩子，甚至極...

春季護膚食物 吃什麼美白全身皮膚

• 春季護膚品
• 美白
• 護膚品
• 美容護膚

女性的皮膚要特別注意飲食。而健康養生的食物，不僅可以亮膚美白去黃的功效，還能抗氧化，防止肌膚衰老，尤其是油性肌膚，更要注重飲食調養。女人們學會攝取這些美容食...

減肥吃什麼，蛋白質食物促進代謝 瘦身快

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養減肥

導語：減肥不一定要餓肚子，只要懂的安排好飲食，吃的好也照樣能瘦，適當的補充蛋白質的能有效的提高新陳代謝，加快脂肪的燃燒，現在小編就要為大家推薦五款蛋白質食物，...

適當攝入蛋白質食物加速脂肪燃燒

減肥期間並不是所有的食物都是增肥的，只少纖維素不是，蛋白質也不是，而且攝入適當的蛋白質還能有效的為你燃燒脂肪呢，蛋白質的食物有飽腹感不容餓，也就間接的減少了其...

幫你改善臉部腫脹的幾種含高鉀質食物

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 維他命C

幫你改善臉部腫脹的幾種含高鉀質食物,在平日的食物挑選上，也要多多注意多吃含高鉀質的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫...

“流質食物減肥”是硬道理，超簡易瘦身湯曝光

• 瑜伽減肥操
• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身

減肥食譜眾多，但是知不知道流質食物對減肥來說大有奇效。超級簡單易學的清湯，特色就是不加各種調味品，完全是自然鮮味。重點在於不僅是健康飲食料理，還可以減肥瘦身，...

吃什麼長肌肉才更有效果？ 蛋白質食物很重要

• 吃什麼長肌肉

健身入門者營養營養對於每個人都是必不可少的，從事健身訓練的人更需要充足的營養，否則，訓練是不會收到好的效果的。吃什麼才能長肌肉呢？小編告訴你，蛋白質很重要...

糞水臭豆腐本身是變質食品油炸 反觀油炸食品引起的肥胖該如何減

• 糞水臭豆腐

伊秀訊 近日有新聞報導平陽人一男子因經常吃路邊攤臭豆腐而引發5個臟器功能已經急性衰竭，甚至有尿失禁的症狀。因為醫生說，這個臭豆腐很可能遭糞水浸泡。而糞水臭豆腐...

鉀質食物神勇小臉守護神 打造絕世小巴掌臉

• 瑜伽瘦腿減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 學生減肥計畫
• 暑假減肥計畫

精緻漂亮的臉蛋人人都想擁有，對於非天生麗質的MM來說可要花點心思了，但是也並不難做到。健康的飲食可讓我們的體魄更強健，同時也能令我們的身材更有線條感，並能消...

變質的食物不宜食用哦！

• 蛋白質

很多人認為變質的食物在煮沸後就可以再吃，這種做法是不對的。細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。因此，這種用加熱加壓來處理變質食物的方法是不...

巧吃澱粉質食物幫你消除大肚腩

 許多女性到了中年期就很容易形成大肚腩。這是為什麼呢?其實，大肚腩的形成不僅僅是吃的過多運動過少導致的，壓力過大也是形成大肚腩的關鍵所在。如何消除由壓力而引起...

優選高蛋白質食物減肥塑身 豆腐減脂增肌事半功倍

優選高蛋白質食物減肥塑身 豆腐減脂增肌事半功倍 平時吃慣了大魚大肉的生活，終於有一天自己忍受不下去要減肥了，但是有些減肥中的女生認為在減肥期間不能吃肉，一忍...

吃肉也可以減肥 多吃5中蛋白質食物讓你瘦的更快

• 瘦身食譜

一、接受牛排吧其實，一塊瘦牛排的熱量比同樣份的雞肉要更低。沒有比熟牛排的蛋白質更多了，關鍵是能給你足夠的飽腹感。二、選擇白肉雞胸肉是減肥好夥伴，跟紅肉比起來，...

瘦臉 多吃含高鉀質食物(圖)

要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外，高纖維...

放入冰箱更容易變質的食物

• 食物
• 變質
• 冰箱

不宜放入冰箱儲存的食物 1、巧克力： 巧克力在冰箱中冷存後，一旦取出，在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜，極易發黴變質，失去原味。 2、番茄： ...

變質食物加熱後再吃好嗎

• 食物變質

  將變質食物加熱加壓後再吃 一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃，以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，...

變質食物煮沸後能再吃嗎

• 變質食物
• 變質食品

將變質食物煮沸後再吃 食物如果保存不當的話就會變質，很多人認為變質的食物在煮沸後就可以再吃，這種做法是不對的。 細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫...

健身時吃什麼長肌肉最快 蛋白質食物是重中之重

長肌肉需要的條件：優質的訓練，充足的營養，良好的休息。 健身吃什麼都長肌肉,前提是你必須要練到位。優質的訓練充分給予肌肉刺激,拉開肌纖維,再做飲食補充.這樣才...