-
其實這些肌膚大可不必去角質
有很多人對去角質這個清潔過程存在誤區,很多人認為去角質就可以去痘痘,去角質就可以將黑頭粉刺剷除。其實去角質只是護理肌膚的一個過程,如果勤於保養能讓肌膚細膩光...
2014年01月29日 45 -
讓你一直瘦不下來的5大“魔鬼”習慣
從今天起,忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口,找回健康、身材與自信,發現原來瘦身就是這麼簡單,只要動一下你那個被無聊的雜誌、廣告塞滿的腦袋、停止把垃圾送進你的嘴巴!...
2014年02月01日 32 -
六竅門 懶MM吃吃喝喝也變瘦
Surprise 1 高熱量食物可以吃了 Q :好想吃香濃的巧克力哦,可是,這熱量……快來看看!吃巧克力不胖的最佳時段 A:想吃高熱量食品?可以!留...
2014年02月02日 20 -
六個竅門 懶人變瘦的捷徑
Surprise 1 高熱量食物可以吃了 Q :好想吃香濃的巧克力哦,可是,這熱量……快來看看!吃巧克力不胖的最佳時段 A:想吃高熱量食品?可以...
2014年02月02日 21 -
瘦不下來的7種錯誤心理
1.我能量消耗少,代謝水準低 常聽到人說自己胖是因為代謝慢。他們說自己試過控制飲食以來減肥,就是沒有效果,誰叫自己消耗熱量小呢!這是他們的藉口。一個人...
2014年02月03日 20 -
飲食系瘦臀秘笈 其實變瘦也很容易
一雙纖纖修長的玉腿,是多少女性所羡慕的。為了瘦腿,我們嘗試各種各樣的方法,但是效果總不盡如人意。其實,不需要特地去嘗試,只需注意些飲食的小細節,你的腿一樣會...
2014年02月03日 20 -
四個好方法 每天12分鐘就變瘦
從消耗熱量的角度來看,爬15分鐘樓梯和快步健走30分鐘所燃燒的卡路里一樣多。 爬樓梯相當於垂直健走,好處多多,消耗熱量驚人,而且可以鍛煉體力、修飾肌肉、...
2014年02月05日 18 -
單眼皮&內雙妹子們的春天來啦!少女時代、鄭恩地手把手傳授眼妝技巧,不必動刀子就能讓雙眸放電波!
單眼皮明星亞洲的妹子們時常會羡慕歐美大妞們的深眼窩、雙眼皮,畫起眼妝不費吹灰之力,就能擁有迷人的大眼。然而再看看自己,儘管有人家的彩妝也畫不出那樣的效果!其實...
2016年02月02日 252 -
再瘦不下來就狗帶!海報編編親身體驗五種熱門減肥法,哪種最有效?
維秘超模維秘超模超模卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss)和卓丹·鄧 (Jourdan Dunn)俗話說的好,秋天不減肥,冬天徒傷悲。俗話還說了,最傷人的...
2016年02月02日 53 -
髮型一成不變太土了,這樣的紮發變瘦瘦的臉
時尚百搭髮型,適合獨立自信的都市女性。STEP1:將所有頭髮在腦後紮一個低馬尾,將馬尾的發尾折疊,用一個簡潔的發飾固定。STEP2:用手指將髮髻的線條調整的更...
2016年02月02日 35 -
單眼皮&內雙眼MM的福音降臨!韓國化妝達人手把手傳授眼妝技巧,不必整型動刀子也能讓雙眸發出電波!
輕輕一筆眼線,是決定眼神的關鍵!不過畫眼線看似簡單,實際上卻充滿了學問,尤其是不同眼型,更應該搭配不同的技巧,才能凸顯眼睛的優點,並巧妙遮蓋先天不足的地方。別...
2016年02月03日 62 -
敏感性肌膚如何渡過春季乾燥、柳絮、日曬的大難關?不必小心翼翼,不必瓶瓶罐罐,純天然食材環保護膚法給你貼心修護!
每到換季時節,敏感肌膚的你一定苦不堪言。比如春季引發的乾燥、春天的柳絮、以及日漸增強的陽光,諸如此類的種種問題,都能帶來許許多多的肌膚問題。所有那些配方表...
2016年02月03日 37 -
OL一族瘦不下來,到底為哪般?屁股越坐越大、睡眠不足也發胖……數一數白領瘦身5宗罪,看看你自己占了幾樣?
現代生活節奏愈來愈快,為生計打拼的白領一族不停地加班賺錢,但卻常常為發胖的問題困擾。繁忙的工作讓她們無暇抽空健身,吃吃喝喝的應酬又格外多,眼見小腹漸漸凸起,...
2016年02月03日 44 -
祛痘你該注意些什麼?避免不必要的麻煩,趕緊來學習方法吧
青春痘是人普遍患有的一種皮膚疾病,是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症,主要患在面部、脖頸後、胸背等多脂區。易長痘人群,一般是油性與偏油性膚質,喜食辣、鹹、冰飲、味重...
2016年02月04日 30 -
8個小竅門玩轉DIY染髮樂趣!再也不必在沙龍苦等,你的手藝也可以媲美專業髮型師!
很多美髮品牌都順應潮流推出了家庭染髮產品,它們大多方便操作,雖然價格便宜,但並不代表它們的效果就比在沙龍染出來的差。自己在家染髮能盡享DIY的樂趣,但你還...
2016年02月04日 27 -
想要保持好身材,卻沒時間健身減肥怎麼辦?這些低碳環保的出行方式也能讓你變瘦變仙變更美
Instagram超模瓊·斯莫斯 (Joan Smalls) 近期健身私照吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid) 近期健身私照模特麗安·哈肯 (Rianne ...
2016年02月05日 70 -
還在幻想利用西瓜來減肥?當心不變瘦反發胖!揭曉水果瘦身之西瓜減肥方法三大誤區
在炎熱的夏天吹著冷氣吃西瓜,想必是很多人最愜意的事情了吧?西瓜是最夏天常見的水果,便宜美味又消暑,同時也有眾多MM們利用西瓜來減肥瘦身,餓了就用西瓜代替主食...
2016年02月05日 27 -
對嘴巴嚴加管教仍舊越來越肥,是神馬在妨礙你的瘦身大計?節食減肥卻瘦不下去的秘密現在就來揭開!
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”很多報友們認為胖是吃出來的,減肥當然要從“吃”上打主意,比如限制脂肪、碳水化合物......為了瘦身,經常會對自己的嘴嚴...
2016年02月05日 40 -
江山易打不易守,鞏固減肥瘦身成果有多難?其實一周只用忌口一天就足夠!
“江山易打不易守!”要保住辛苦換來的減肥成果又何嘗容易?Dr. Pierre Dukan的回答是,只要守住一條原則,你就可以毅然決然地說:“Easy!” ...
2016年02月05日 41 -
圓臉卷髮髮型設計 修顏顯瘦不二選
圓臉mm弄什麼樣的卷髮好看呢?下麵小編就來推薦幾款圓臉卷髮設計,修顏顯瘦不二之選,趕緊來看看吧。 圓臉卷髮髮型一 微卷的中長髮髮型,搭配上氣質的偏分劉海,輕...
2016年02月08日 53