魔法腮紅混搭術 大餅臉變瘦有技巧

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STEP 1：主色腮紅定位 顴骨最高處斜掃腮紅 用化妝筆連接眉峰、眼梢垂直向下，與顴骨的焦點就是腮紅的中心點，可以此點為色彩最濃郁的位置。取主色腮紅，以臉頰...

高調日式盤發教程 圓臉變瘦又增高

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• 怎么讓臉變瘦

這款盤發的重點在於劉海和發尾的打理，現在就來學學吧。 1.首先將你的直發梳順，尤其是劉海和發尾的部分。 2.將直發全部紮起，紮成馬尾。注意要紮得高一些，皮筋...

2不4要瘦身飲食法 讓你輕鬆變瘦

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減肥瘦身飲食很重要，在減肥期間，就要注意不吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量...

春季減肥3節拍 瘦不停成就好身材

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• 春季街拍

減肥！減肥！我要減肥！許多女性做夢都想在春季讓自己再瘦一點。然而，怎樣減肥才能夠輕鬆瘦下來呢？其實只有稍微改變一下日常生活節奏，不同的瘦身小細節，按照快中慢...

春季人氣減肥食物 讓你瘦不停

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春季已經到了，不還在繼續的吃冬季裡的食物嗎？在不減肥就來不及了，吃什麼減肥又健康又快速？選擇正確的健康減肥食品能讓你輕鬆吃著瘦。下面小編給你推薦10種超人氣的...

讓你迅速變瘦的瑜伽減肥妙招

• 瑜伽幫你瘦
• 妙招
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• 快速變瘦

對於想用瑜伽來減肥的MM們來說，早上空腹練習瑜伽無疑是最佳選擇。因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂肪，而不是肌肉，而如果在飯後練習的話，消耗的能量又往往來自於...

讓你瘦不下來的6大“魔鬼”習慣

從今天起，忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口，找回健康、身材與自信，發現原來瘦身就是這麼簡單——只要動一下你那個被無聊的雜誌、廣告塞滿的腦袋、停止把垃圾送進你的嘴巴...

居家椅子瘦身操 讓你快速瘦不停

• 家居椅子
• 椅子瘦身
• 居家瘦身
• 上班族

很多上班族白領總是覺得沒有時間運動，不知道該如何減掉身上的多餘贅肉，那拿到只能眼睜睜的看著脂肪生成嗎？下面小編告訴大家幾組瘦身運動，讓你在家都能輕鬆瘦身，時時...

日常飲食牢記20原則 讓你狂瘦不停歇

• 減肥經驗
• 美體
• 日常飲食

減肥一直都是愛美女孩們的頭等大事，試問你的減肥成果成功嗎？是否自己的努力了，也沒有看見一點效果？下面小編要告訴大家的是減肥並沒有您想像中的那麼艱難，你只需要...

海鮮減肥餐 讓你享受美味瘦不停

• 海鮮減肥
• 吃海鮮減肥
• 法國海鮮餐
• 海航海鮮餐

海鮮是很多人都愛吃的食物，但是海鮮的高蛋白又讓很多項減肥的人望而卻步，那麼減肥到底能不能吃海鮮呢？下面小編就告訴大家想瘦身又不能在美食面前控制食欲的時候應該怎...

炎夏減肥食譜 助你兩星期必瘦不反彈

• 兩周減肥
• 瘦身食品
• 夏季減肥食譜
• 減肥體重反彈

夏日裡，姐妹們都喜歡吃冷飲，喝飲料來降溫解暑，可是這些都是長胖的元兇哦。要怎樣才能在炎炎夏季保持苗條性☆禁☆感的身材，還能不反彈，下麵小編為你推薦全新碳水化合物減...

7個習慣讓腰部悄悄變瘦

• 如何才能瘦腰
• 瘦腹部的方法
• 瘦腰的動作
• 瘦腰小動作

減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...

加快衰老的飲食 美容先忌口

• 護膚
• 飲食
• 抗衰老飲食
• 美容

工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。 惡習一：速食麵代替早...

一秒鐘變瘦子 好用瘦臉髮型大集合

• 一秒鐘變
• 瘦子變壯
• 瘦子變胖
• 胖子變瘦子

隨意不規則的劉海很有日韓feel，豐盈的卷髮修飾臉型立顯精緻小臉，一側頭髮隨意別於耳後，盡顯女生特有的性☆禁☆感與嫵媚。齊劉海可是修顏減齡的絕佳利器哦。蓬鬆帶有空氣...

酷夏健康運動減肥 快瘦不反彈

• 減肥運動
• 減肥方法
• 節食運動減肥
• 運動減肥原理

夏季都能進行戶外運動嗎？有很多人都這麼認為，可是堅持做但還是減肥失敗！這是怎麼回事呢？其實你可能需要改變一些運動方式，就有可能健康快速瘦身不反彈。 酷夏健...

魔幻減肥法 一夜間讓你感覺到變瘦了

• 約會
• 減肥妙計
• 蜂蜜減肥法
• 蘋果減肥法

明天有我個重要的約會想自已更加的完美？要看起來瘦一點漂亮一點，可是一夜之間怎麼可能呢！狠不得直接把肉削掉。不用擔心，只要前一天根根據下面所說的方法做，保證你...

個性減肥方案 讓你整個春季瘦不停

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春季，4種個性減肥方案讓你瘦不停！進入春天後MM們要加速瘦身，否則到了夏天就來不及了。 個性減肥方案 讓你整個春季瘦不停 4個春季減肥偏方 緊致小腹的...