在美味中“下斑” 趕走斑點的美肌食譜

• 腋窩下有斑
• 眼角下的斑
• 眼睛下長斑
• 腋下黑斑

由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長征般得漫長而...

秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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• 美容護膚食譜

【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

• 各種菜譜
• 各種食譜
• 美白
• 保濕補水

美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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• 夏季養顏食譜
• 秋季養顏食譜

養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

甩掉一臉疲倦 祛斑食譜吃出新年好容顏

• 如何甩掉
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• 甩掉煩惱
• 甩掉男人

祛斑食譜一 枸杞酒釀蛋——給你好臉色 枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生...

美髮心得 蕭亞軒獨家護髮心經全接觸

• 明星髮型

剛發行新專輯《瀟灑小姐》不久的蕭亞軒，在音樂錄影帶中的造型也頗具看點，當然想要“瀟灑”，髮型一樣是關鍵！今天就請來與大家分享她的美髮心得，從平時的食療，到最愛...

吃什麼美白 內外兼修7日美白食譜

• 美白祛斑
• 美白產品
• 吃什么可美白

美白除了使用美白產品之外，美白食譜也是一個不錯的選擇。一層不變的食物很容易讓人厭煩，小編為你推薦七日美白食譜，讓你每日有不同的美白食物，輕鬆吃出白皙，一白到...

中藥祛斑食譜大全 教你祛斑最好的方法

• 中藥食譜
• 祛斑的小竅門
• 美容護膚
• 祛斑美容食譜

祛斑一直是不少愛美MM的心裡大石頭，市面上各種各樣的祛斑產品也讓人眼光繚亂，而且很多昂貴卻遲遲不見效。而中藥也被尊為溫和的美容材料，重在調理，從內而外地調節...

脫髮吃什麼好 7護髮食物遠離脫髮

• 脫發吃什么
• 脫發怎么辦
• 脫髮
• 脫發吃什么藥

1、杏仁堅固秀髮杏仁堅固秀髮。研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素...

養發護髮食療方法盤點 讓你輕鬆擁有靚麗頭髮

• 養發護髮食療

越來越多的人開始在意自己的頭髮，吃什麼對頭髮好啊，或者吃什麼比較滋養頭髮。愛美的女生都喜歡做頭髮，可是如果頭髮稀少怎麼辦呢？做過的頭髮為什麼掉的厲害？今天...

熱推七種防脫護髮食品

• 護髮

每個人都想自己擁有一頭烏黑的秀髮，因為那是健康活力的標誌之一。一直以來，小編都推崇食療法，今天，我們一起來看看，日常生活的哪些食物可以幫助我們擁有健康的秀髮...

春天最適合吃的護髮食物

海帶 海帶長得從外形上就像咱美女的長髮，說起護髮的食物，可能你知道得很多，例如能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但...

6款護髮食譜 美麗秀髮吃出來

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

秋冬季節，不僅皮膚乾燥，連我們的秀髮也跟著乾燥缺水，那麼我們的秀髮該如何養護呢?今天小編為大家推薦6款養發護髮食譜，讓大家享受的到吃出來的秀髮也是如此的美麗，...

冬季養發護髮食物選擇 好發質就要吃出來

• 護髮潤發

蘆筍護髮蘆筍不僅好吃更是含有豐富的營養成為，可以很好的養護秀髮，豐富的葉酸和B族複合維生素，可以讓我們的身體很好的吸收蛋白質，作用於秀髮上，如果要是吸收的不夠...

夏季頭髮乾枯毛躁怎麼辦 多吃4種養發護髮食物滋養發質

• 修護開叉

一：黑芝麻：滋養發質如果你的頭髮有乾燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質...

有益秀髮的十大健康護髮食物

三文魚將三文魚放在第一名，有特別的原因。它為秀髮提供的營養最全面。三文魚含有足夠的蛋白質、Ω-3不飽和脂肪酸、鐵和維他命B12，因此可以令秀髮亮澤、滋潤頭髮和...

吃什麼不掉頭發 防脫髮食譜

吃什麼不掉頭發，脫髮讓很多人非常的尷尬，而且脫髮嚴重就要到醫院去治療了，不過小編今天小編帶來了防脫髮的幾款小吃，讓你長出烏黑靚麗的秀髮哦。 黑豆單方的做...

7種護髮食物有效防脫髮

• 預防

頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品。比如： 一、牛排養發固發 牛排養發固發。牛排含...

七種護髮食物有效防脫髮

• 食物

一、牛排養發固發 牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養來源於蛋...

護髮食物：美麗秀髮要吃出來！

因為愛美經常燙髮導致頭髮乾枯分叉，做了很久的護理，乾枯的頭髮仍不見有起色。你有沒有想過，也許是你的生活飲食習慣，導致秀髮營養達不到呢？今天小編就來給你介紹幾種...