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睡前瑜伽修身;梳理身體,改善睡眠品質
瑜伽大師們,生活即是修煉,吃飯睡覺也是修煉,這種修身態度我們要好好學習。 睡覺也是修煉?這大概最適宜忙碌的都市人, 趕緊隆重推出。每天睡覺前,十分鐘瑜伽修身...
2016年02月12日 26 -
皮膚長痘痘怎麼辦 調理身體再也不怕長痘痘
長期坐在電腦前,作息時間不規律、飲食不規律等原因,特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。那麼,長了痘痘該怎麼辦呢?方法/步驟,不要熬夜,熬夜會導致內...
2016年02月14日 50 -
減肥要吃對 由內而外調理身體
減肥是一件需要堅持的事情,最大眾又最經典的方法就是:運動+控制飲食。其中運動自然不用說了,而控制飲食是指有節制的飲食,最好每天吃七八分飽,還有不吃垃圾食品,常...
2016年02月15日 28 -
三道中藥減肥食譜 調理身子刮油快
中藥除了補氣調理身子外,其實還有減肥刮油的功效。不想運動、不吃減肥藥的妹子又多了一個新選擇!下面推薦三款中藥減肥食譜,減肥瘦身的同時還能補血氣。一舉兩得哦!...
2016年02月15日 23 -
女性產後護理身體的原則
很多女性朋友都感覺生完孩子有種元氣大傷的感覺,身體覺得特別的虛。按摩子宮:目的是説明子宮的復原及惡露的排出,亦可預防因收縮不良,而引起產後出血。活動:產婦第...
2016年02月19日 42 -
女生下巴兩邊長痘痘是什麼原因 小妙招教您調理身體
痘痘長的部位常常會變化,你知道裡面的玄機嗎?下巴長痘痘是什麼原因,這很重要,知道了原因才能對症下藥,內調搭配外養才王道!下巴長痘痘是什麼原因?讓我們詳細科...
2016年02月20日 168 -
月經期間吃什麼好排毒排汙血減肥 三紅食物清理身體
月經期間,女性朋友都會各自有微妙的變化,如臉上長痘痘、乳☆禁☆房腫痛。經期作為不可避免的生理現象,怎樣才能保證月經來的更健康呢?小編推薦“三紅”食物,讓姐妹們在月...
2016年02月20日 50 -
春季調理身體7種強力消脂食物
導語:春季適合吃一些藥膳調理身體,其中不少是有減肥功效的。而且中藥減肥相對吃減肥藥健康得多。下麵就來為你推薦幾款減肥藥膳: (小編推薦:超級瘦身明星減...
2016年02月23日 25 -
清腸排毒瑜伽 調理身心
導讀:夏季溫度高,體內毒素濃縮難以排除,容易出現疲倦、精神警長、食欲不好等現象,這時不妨練習以下愛美網小編為你推薦的清腸排毒瑜伽,可以避免燥熱之苦同時排清體...
2016年02月24日 17 -
五味瘦身法 調理身體亞健康輕鬆瘦
很多肥胖並不是真正因為吃得太多導致的,而是因為身體處於亞健康狀態,同化作用和異化作用都逐漸緩慢,排毒不順暢、營養不吸收,身體五臟器官之間的協調運作也出現問題...
2016年02月24日 16 -
調理身體排毒減肥法 讓你健康享瘦生活
[導讀]提起斷食,不少人隨即聯想到節食或者是絕食。斷食真的只是不進食這般簡單?殊不知斷食其實源遠流長,古代不少宗教家都以斷食來達到靈修的目的,如耶穌領受若翰施...
2016年02月26日 35 -
分享飲食調理腸胃的方法 8種食物幫你調理身體
可能因為以前飲食不注意,或者吃飯不規律,造成各種腸胃的不適,面對各種美食,對腸胃不好的人來說,真是誘惑,可無奈有的時候只能“望聞興歎”了,下面小編來分享一些調...
2016年08月30日 30 -
吸脂術後注意事項有哪些 八個注意事項有助調理身體
吸脂,是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到吸收脂肪的目的方法,適用於體態整形。可是抽脂有副作用的,抽脂後該如何做能盡可能避免這種副作用,...
2017年02月28日 15 -
下巴倆側長痘痘是什麼原因 小方法助你調理身體
下巴兩側長痘痘是什麼原因引起的呢?經常聽到一些妹子抱怨,下巴的痘痘長不停,煩都煩死了。想要祛痘,先得找准原因才行,趕緊對照下面的幾個原因,看看你自己屬於哪一種...
2017年05月24日 66 -
春季養生茶功效介紹 調理身體全靠它
當今社會,人們已經不為溫飽所愁,生活條件有了非常明顯的提高,因此人們更加重視生活品質的提高,想要獲得更好的生活享受,那麼做好養生方面的工作就變得尤為重要。養生...
2017年06月23日 12 -
腸胃不好的人可以喝檸檬蜂蜜嗎 幾大事項幫你調理身體
早上要麼就空腹喝溫的白開水,要麼就喝溫熱的淡鹽水是最好了!最好不要空腹喝蜂蜜檸檬水的,這樣長時間下去會胃酸過度,嚴重的甚至會得胃潰瘍!工具/原料加碘食用鹽,早...
2017年06月23日 179 -
春季養生茶有益健康 調理身體全靠它
首先第一款:紅棗枸杞茶可以保護肝臟,修復肝臟損傷的。特別適合經常需要熬夜加班的、肝臟排毒不徹底的年輕的人們喝。由於日積月累的工作,導致肝臟功能存在一定的損傷,...
2017年07月31日 17 -
肌肉跳動是怎麼回事 應如何調理身體
很多人應該都經歷過這樣的情況,就是突然性的,身體上面的某塊肌肉就突然的跳動起來,但是不需要你做什麼動作,大概一段時間之後,它就會自己恢復,那麼肌肉跳動是什麼原...
2018年01月12日 34 -
想要瘦手指手背 調理身體減去脂肪是關鍵
俗話說的好,“手是女人的第二張臉。”擁有一雙纖纖美手是無數愛美女性的夢想,柔若無骨、十指纖纖將女性的溫柔嬌美凸顯得淋漓盡致。一雙美手就該骨肉均勻,光滑細膩,但...
2018年01月13日 35 -
耳療真的可以調理身體嗎?
一、耳療真的可以調理身體嗎?耳療可以調理身體,對于甲狀腺功能減退,通過耳療能夠緩解疾病的發展,對于身體免疫力比較低的病人而言,耳療可改善全身淋巴循環,緩解淋巴...