不同年齡段女性該如何正確減肥

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• 獨家豐胸秘笈

當今社會，小到14歲青春期女生，大到40歲的中年女性都說要減肥，可是你們又是否知道其實並不是每個減肥計畫都適合的所有人的，不同年齡段的女性，她們的減肥計畫都...

黃牙齒怎樣才能變白 牙齒應該如何合理保健

牙齒是一種在很多脊椎動物上存在的結構，人類和高等動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色（正常人略帶微黃色），質地堅硬。牙齒的...

蛙泳教學技巧 學習蛙泳時我們該如何換氣

• 蛙泳教學

蛙泳換氣的技巧在蛙泳教學中，呼吸是一個教與學兩方面共存的難點。在進行蛙泳完整配合練習前，必須熟練掌握正確的呼吸方法，才能在短暫的時間內完成吸氣過程。其方...

糞水臭豆腐本身是變質食品油炸 反觀油炸食品引起的肥胖該如何減

• 糞水臭豆腐

伊秀訊 近日有新聞報導平陽人一男子因經常吃路邊攤臭豆腐而引發5個臟器功能已經急性衰竭，甚至有尿失禁的症狀。因為醫生說，這個臭豆腐很可能遭糞水浸泡。而糞水臭豆腐...

吃什麼治掉頭發啊？ 日常該如何護理頭髮？

1、蛋白質類食物頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭髮健康生長。一般情況下我們從日常飲食中攝入的蛋白質已經足夠滿足需要，但是一些過...

該如何應對肌膚瓶頸期？

肌膚有時會莫名進入一個瓶頸期，容易出現的一些肌膚狀況，比如：皮膚莫名奇妙粗糙、無論怎麼補水還是覺得幹。擦保養品無論怎麼按摩還是粘膩浮在表面。即使塗了粉底 還是...

虛胖人群應該如何減肥 給你支招讓你速瘦

• 美背動作
• 瘦小腹
• 黑巧克力減肥
• 花草茶減肥

很多人減肥都很盲目，沒有實際瞭解自身的情況就擅自減肥，其實肥胖有很多種，需要找到自己是哪種類型的肥胖才能對症下藥，下面小編就要跟大家分享最常見的虛胖人群應該如...

頭屑多應該如何處理

頭屑多一般取決於很多相關因素，那麼頭屑多應該怎麼辦呢？下面小編就來告訴你。 頭屑多往往是由於內分泌失調造成的，所以一旦頭屑過多我們就應該注意勞逸結合，適時休...

一問一答 上班族該如何化妝

化妝其實是不少女性的日常煩惱之一。上班族如何化妝？不化妝，顯得沒有精神，畫得太濃又不適合上班。簡單自然的基礎妝容要點究竟在哪兒？下面的化妝技巧 及步驟，是一...

女星機場素顏暴露問題肌膚 該如何保養

因為工作原因，女星們總要馬不停蹄地飛來飛去，在機艙嚴酷的壞境中，上妝對皮膚的傷害更大，所以她們往往會素顏登機，下機後一臉倦容會令素顏肌膚更加難看，楊冪、...

紅莓妝誘惑 唇膏應該如何選擇

因為深紅色與派對氛圍相呼應，一雙紅唇 絕對是當晚最出色的飾品。同樣的，眼前一字排開全新上市的唇膏，都屬於內斂的深紅色系。但是深紅唇妝 並非日常款，屬六星...

趙薇全智賢滿臉油 肌膚該如何控油

肌膚出油幾乎每個MM都難以避免，而女神也不例外。這不，近日女神全智賢來滬出席活動，有網友拍到素顏的女神油光滿臉，臉部油膩情況十分嚴重，邋遢的臉部實在是太損...

哺乳期該如何瘦身 媽咪的最佳燃脂時間

• 瘦瘦果
• 瘦身食譜
• 胡蘿蔔減肥

孩子生完還沒過哺乳期，很多辣媽已經急吼吼的將減肥提上日程了。專家提醒，哺乳期的婦女身體情況特殊，減肥需要格外注意。到底，哺乳期媽媽應該如何瘦身呢？ 時間一...

媽媽該如何運動減肥 避開盲點瘦得更健康

• 燃脂運動
• 減肥反彈
• 臉部減肥
• 怎麼瘦大腿

產後肥胖猶如一件心頭的大石頭深深的落在新媽的心上，很多新媽已經打響了產後快速減肥戰鬥，但是拼了命做了很多的瘦身運動卻沒有效果，這真是讓人無語的一件事情。其實...

25歲之後女人應該如何保養

25歲是人體的一個臨界點，人的生長和體力在這一年達到最高峰。但這以後就逐漸地走下坡路，最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性，然後心肺的機能開始降低，身...

美麗支招 痘痘肌應該如何護理

痘痘的成因 青春期出現的痘痘問題，稱之為“青春期粉刺 皮膚”，主要是由於青春期體內激素發生變化，導致皮脂分泌增多，過多皮脂進入毛囊皮脂腺導管，並角化變硬...

揭秘水果減肥到底應該如何減

• 宅女減肥操
• 七天減肥法

很多人都知道水果減肥法是瘦身過程中比較好的一種減肥，但是水果減肥操作不慎就容易造成肥胖，下面小編就要告訴大家水果減肥到底應該如何減，幫助大家科學瘦身不反彈。...

辦公室應該如何瘦身 OL減肥招秒殺脂肪

• 如何減肥
• 荷葉茶減肥
• 花生減肥

很多OL總是抱怨沒有足夠的時間運動，工作壓力大身體也在走形，其實上班時間有很多可以利用的時間，足夠讓您燃燒掉每天的多餘熱量，下面小編就要跟大家分享一下辦公室應...