減肥該如何選擇零食

• 排毒食譜
• 中秋節減肥
• 針灸豐胸方法

健康點心食用原則應以「均衡飲食金字塔」為基礎，選擇根莖類、蔬菜類、水果類及天然食物為主，配合食物多元化的組合。萬芳醫院營養室營養師表示，現在太多的速食講...

女星大眼袋顯尷尬 眼部該如何保養？

吉克雋逸的小麥膚色引領了美黑風潮，對於其純天然的肌膚，其保養也崇尚簡單，平日做好保濕補水工作就好了。但由於忙碌的工作讓吉克雋逸的肌膚也不堪重負，厚重粉底下...

天氣熱肌膚吸收差 夏季該如何護膚？

  擦保養品沒效果？ 你是不是發現最近要擦保養品時，好像肌膚不太能吸收進去，這是怎麼回事？難道我的皮膚正在閉關修煉？ 其實這和氣溫絕對有關係，炎熱的天氣...

該如何瘦臉讓小臉更漂亮

• 魔芋減肥
• 辦公室瘦腿操

瘦瘦的小臉在人群裡很是出眾，顯得很漂亮。所以很多mm都要瘦臉，那麼mm們該如何瘦臉呢，怎樣瘦臉才有效呢，我想這是mm們十分迫切知道的問題，那麼下面小編就為大...

冬季該如何合理減肥 這5點給你答案

• 減肥食譜餐
• 新陳代謝
• 蘋果減肥

冬季，人們就會變得很懶，運動量減少，再加上飲食不合理等問題的出現極易導致新陳代謝變慢，加速脂肪的堆積，這也是為什麼很多人過了一個冬季、體重都會加重的主要原因...

瘦身減肥的時候應該如何做

• 春季減肥
• 辣椒減肥
• 仰臥起坐
• 雙人減肥運動

很多年輕愛美的女性總是希望在最短的時間內達到最好的瘦身效果，往往急於求成就適得其反，那麼在瘦身減肥的時候應該如何做呢？下面小編告訴大家自己在減肥的時候應該避...

重度肥胖症患者該如何進行運動

• 瘦瘦果
• 西瓜減肥

一般來說，輕度和中度肥胖症患者只要自身有減肥要求，堅持進行運動並不困難。可對於重度肥胖症患者可能就有些困難了。重度肥胖症患者平時對維持自己日常的生活活動...

霧霾敏感肌膚該如何護膚 抗霧霾護膚品就用它們

• 護膚品
• 春季護膚
• 敏感肌膚

伊莉莎白雅頓鉑粹禦膚精華露這款精華露的抗霧霾特色主要是含有鉑金級抗氧以及抗老成分，將精純澄澈的醫美級抗氧成分運用到PREVAGEÒ鉑粹禦膚系列中，在對抗自由基...

簡單快速祛痘小妙招 教你如何脫離痘肌群體

• 祛痘
• 問題肌膚

百合桃花茶祛痘準備好3g的幹桃花和10g百合。首先將準備好的桃花放入水中浸泡25分鐘，然後再加上百合，一同熬煮，煮沸後放置一旁冷卻，變溫後飲用，可清熱排毒。百...

四十歲女人該如何抗衰老保養 分享四個美容護膚小竅門

• 抗衰老
• 皮膚保養

四十歲女人該如何抗衰老保養1、淡妝出行皺紋和細紋最易暴露一個女人的年齡，為了遮擋這些皺紋和細紋，女人們傾向于打上一層厚厚的粉底。但女人到了四十歲時，皮膚已經開...

最美孕媽皮膚護理養成記 護膚品該如何選擇

• 孕婦護膚

懷孕是每個女人都會經歷的階段，都說十月懷胎能當十個月的皇后，但物質上的享受卻讓形象大大折扣了。不是天生麗質不敢素顏，皮膚不護理更加慘不忍睹。孕婦護膚品不是不能...

乾枯毛躁的頭髮該如何護理呢？

寒冬的冬季，天氣比較乾燥，也是頭髮最容易產生靜電的，讓頭髮變得很毛躁，然而當頭髮乾枯毛躁了該怎麼辦呢？下面為你分析。 乾枯毛躁的頭髮該如何護理呢？ 1、少染...

夏季唇部乾燥難看 該如何護理保養

• 夏季護膚

一、定期按摩減少唇部皺紋唇部有皺紋可以通過按摩來改善，只需動動兩個手指頭就可以了。首先按摩上唇，食指和大拇指捏住上唇，食指不動，用大拇指來按摩。然後再換下唇，...

眼部去皺保養 該如何減少眼部細紋

• 眼部護理

眼睛是心靈的視窗，若視窗長皺紋就變得難看無比了。煩人的眼角皺紋，會阻擋女生走向女神的步伐，那麼日常該如何保養，才能去掉眼部的細紋呢？今天小七教你幾個小技巧，趕...

重新定義化妝棉 應該如何正確使用

• 化妝品

1.塗抹乳液肌膚的表面有溝壑可以借用有溝壑的化妝棉更加均勻的塗抹乳液，包括一下平常難以顧及到的角落。把乳液倒在化妝棉上，在耳朵側面的顴骨部輕輕的按壓，把乳液按...

30歲女人皮膚應該如何保養 緊致肌膚面膜做到提拉

• 歲女人保養
• 自製面膜

作為一個30歲的女人皮膚保養很重要，這意味著你後十年或二十年面容將是一個怎樣的趨勢。今天教大家如何DIY緊致肌膚面膜，不用花大價錢也能達到微調的效果。豬皮抗皺...

眼部應該如何保養 推薦四種護理的步驟

• 護理美白

眼睛是透露著一個女人年齡的特殊部位，MM想要年輕，就一定要做好眼部護理，眼部應該如何保養呢？下面小編就和你們分享一下眼部護理的步驟，重煥明亮雙眸。步驟一：清潔...

MM染髮後該如何護理 枯發逢春的小妙招

• 護髮潤發

染前護理一般人們都認為在染髮後才需要去保養和護理，其實不知道，更重要的反而是事前護理。若能事先做好染前護理，是可以讓染後顏色更顯亮澤柔順。染前三天不洗頭，讓我...

過了25+有表情紋？該如何防止皮膚鬆弛？

造成面部鬆弛的原因： 1、年齡增大 隨著年齡增大人的皮膚都會有老化鬆弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。 應對方法：注意...

額頭長痘痘怎麼辦 什麼原因該如何調理

• 青春痘

額頭長痘痘怎麼辦 什麼原因該如何調理 額頭長痘的原因 ：額頭長痘，大都是因為心火旺、血液迴圈有問題，生活、工作壓力大，導致心情不愉快，這類的人脾氣非常暴躁、...