刮油解膩的減肥茶飲推薦

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茶為什麼能輕身呢?這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化...

自製5款消脂解膩中藥減肥茶

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陳皮烏梅普洱 止脹解膩 材料：陳皮3~5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。 做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c....

10種解膩食物 讓你快樂吃輕鬆瘦

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馬上就要到小假期啦，你是不是已經準備好大吃特吃了呢？但是大餐後往往會後悔不已。別著急，我們為你盤點了10種食物解油膩，讓你快快樂樂的吃，輕輕鬆松的瘦！ 葡...

DIY減肥花草茶 速刮油又解膩

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月餅和大吃大肉吃多了，難免會覺得油油膩膩的。有什麼好的辦法能夠既解油膩有能夠消耗攝入體內的多餘熱量呢？胖友們不妨跟著小編一起來學習自製刮油消脂又能夠有效解油膩...

12種解膩食物推薦 多吃還能有效瘦

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美食的誘惑總是難以抵擋，想減肥卻又想著美味的美食?怎麼辦?多吃下麵的12種食物!不用節食，吃吃就能瘦哦!還能輕鬆解除油膩感。 一、玉米：降低膽固醇並軟化...

四大解膩排毒食品大推薦

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大麥茶——解膩去辣助消化 大麥茶的香是陽光的香氣，是五穀雜糧的香氣。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、保五臟，和大...

美味山楂解膩消脂

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營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英國人在研究...

春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩

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方法一、山楂幫助消耗脂肪 我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因為它可以幫助我們迅速消化。因為山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。...

春節後刮油解膩八大招法

春節這段時間無法控制飲食，美食太多，宴請不斷，想減少油膩都難。那麼今天就給出大家幾種，可以幫助排油解膩的小方法。 一、木瓜幫助分解脂肪 木瓜幫助分解脂肪 木...

年過三十，提議女性多吃6種天然養顏上品，皮膚嫩滑，美味又解膩

年過三十，提議女性多吃6種天然養顏上品，皮膚嫩滑，美味又解膩！ 常常聽見有人說：“女性十八一枝花，年過三十爛茶渣”，其實這話說得也太夸張了吧？盡管話說得浮夸了...