幫助肌膚消暑解渴 西瓜皮怎麼美容

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• 曬後修復面膜
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• 自製面膜

在正式開始講西瓜皮敷臉方法之前，先讓大家對西瓜皮有更多的認識。西瓜皮一般來說可以分為三層：第一層叫做“青衣”；第二層叫做“翠衣”，第三層叫做“白衣”。西瓜皮...

急救曬後肌膚 西瓜皮2招妙用護膚

• 曬后急救
• 皮膚曬傷后
• 曬后皮膚癢
• 曬后皮膚

西瓜可以幫助我們肌膚去除多餘的角質，同時清潔我們肌膚，提亮膚色。因為西瓜和西瓜籽蘊含多種對皮膚非常有益的元素，像維他命A、維他命C和一些抗氧化劑，它們可以幫助...

教你穀物怎樣吃出健康瘦身的竅門

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• 減肥食譜

在家是不是經常吃得肚子圓滾滾的呢！脂肪在腰部囤積的悲劇你還要繼續上演嗎？趕緊來消滅你的肚腩吧！今天教你吃穀物來排毒瘦身，吃著吃著脂肪就消失了。 教你穀物怎...

年底聚餐有心機 教你怎樣吃肉不發胖！

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• 心血管病

年底各類年會聚會吃個不停，滿桌的豐盛菜肴面前，不少人免不了“每逢佳節胖三斤”。你的新年願望，可不是大餐接大餐地貼了一身的冬膘後，又要在夏天慢慢地運動“還債”吧...

減肥時饑餓難忍！怎樣吃才不容易餓？

減肥時最能摧毀一個人鬥志的一定是那難以忍受的饑餓感，但出於熱量攝入控制的考慮，你有時不得不暫時讓自己的餐單縮水，不僅需要遠離那些美味但熱量很高的食物，就連普通...

怎樣吃才能瘦的快 三天快速減肥食譜讓你瘦到尖叫

小編今天要發福利啦，三天快速減肥食譜，讓你每天都瘦不停哦！ 第一天早餐一杯黑咖啡，不能加糖半個柚子或者柚子汁1片吐司+一匙的花生醬小編今天要發福利啦，三天快...

怎樣吃紅薯減肥最好 注意四個問題讓你一月瘦十斤

• 纖維素
• 腸道蠕動

紅薯屬於澱粉食物，那吃紅薯會增肥嗎？其實這是個誤區，紅薯的營養相當豐富，而且含有超多的膳食纖維，不僅能排毒，還有助於減肥，但是利用紅薯減肥需要注意四個問題，怎...

怎樣吃早餐才不胖 六大減肥早餐讓你瘦

• 早餐減肥
• 維生素D
• 減肥早餐
• 蛋白質

別再為早餐吃什麼而苦惱啦，下面小編為你解決這些問題。 愛美的MM為了減肥，大多數選擇不吃早餐。其實這是大錯特錯，不吃早餐不僅會傷害身體，而且會讓你越來越胖。俗...

怎樣吃晚餐最能減肥 吃的巧妙讓你一月速掉10斤贅肉

減肥期間，最重要的就是晚餐了，晚餐吃的巧妙的話，很輕鬆讓你在一個月內掉十斤贅肉。那怎樣吃晚餐才最減肥呢？下面就看看小編給你安排的幾個方案吧！ 要早，要少，要...

怎樣吃西瓜減肥？小訣竅讓你邊吃邊瘦

• 燃脂運動
• 喝醋減肥
• 土豆減肥
• 檸檬茶減肥

營養師研究表示，一個西瓜熱量等於六碗飯。可見，西瓜的熱量高，將其作為減肥正餐會越吃越胖。那麼，愛吃西瓜的妹子怎麼辦呢？有沒有什麼方法吃西瓜不發胖呢？下面就告訴...

西瓜皮怎麼做面膜？ 美白保濕+曬後修復

西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，美白保濕效果超好，更可以做天然的曬後修復產品！ 西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，第...

橙皮怎樣吃減肥 照著吃7天減11斤

• 瘦身食譜

超神奇的7日柳橙皮飲食瘦身法星期一早餐：水煮蛋一個+蘋果一顆午餐：橙皮綠茶一杯+白煮雞胸肉一片，蔬菜一份晚餐：橙皮優酪乳+清蒸鱈魚一片+蔬菜一份橙皮優酪乳：取...

西瓜皮怎麼樣美容？ 幾個秘訣為你打造淨白肌膚

西瓜皮的處理方法：把西瓜皮除去青衣，因為西瓜皮上有殘留的用藥等有害物質。1、西瓜皮美容面部護理把西瓜皮處理好後用來擦拭面部肌膚，待四、五分鐘後用清水洗乾淨，長...

西瓜皮怎麼敷臉 西瓜皮敷臉有什麼好處

西瓜皮怎麼敷臉？ 1：在吃完西瓜以後留下西瓜皮，將西瓜皮洗淨，然後切成薄片，將切好的薄片用來按摩臉部的肌膚，可以達到舒緩鎮靜皮膚的功效，還可以有效的補水。大...

西瓜皮可以去紅血絲嗎 西瓜皮怎麼去紅血絲

西瓜皮可以去紅血絲嗎 西瓜皮對紅血絲有一定的改善作用，但西瓜皮也很難徹底的去除紅血絲，不過西瓜皮在護膚方面還是具有一定功效的，大家可以嘗試一下。 紅血絲指的是...

西瓜皮可以敷臉嗎 怎樣用西瓜皮做面膜

西瓜皮可以敷臉嗎 西瓜皮可以用來敷臉，並且還是一種天然的美容產品，可以作為曬後修復使用，並且還具有補水、美白、控油等效果。 西瓜不僅可以用來食用，同時還能用...