辣椒油可以減肥嗎 辣椒油的熱量

• 油脂類
• 熱量
• 辣椒油

辣椒油可以減肥嗎 辣椒油的熱量 別名：紅油、油辣子 熱量：900大卡(100克) 分類：油脂食物 評價：辣椒油更多的作為調料，而非食用油，熱量很...

菜籽油可以減肥嗎 菜籽油的熱量

• 菜籽油

菜籽油可以減肥嗎 菜籽油的熱量 別名：菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油 熱量：899大卡(100克) 分類：油脂食物 評價：菜籽油是一種常...

葵花籽油可以減肥嗎 葵花籽油的熱量

• 葵花籽油

葵花籽油可以減肥嗎 葵花籽油的熱量 熱量：899大卡(100克) 分類：油脂食物 評價：葵花籽油是一種常見食用植物油，富含亞油酸，與其他植物油一樣，...

芝麻醬可以減肥嗎 芝麻醬的熱量

• 調味料
• 芝麻醬

芝麻醬可以減肥嗎 芝麻醬的熱量 熱量：618大卡(100克) 分類：調味品 評價：富含蛋白質的一種調味品，常用來吃火鍋或拌蔬菜沙拉，但因為脂肪含量...

醋可以減肥嗎 醋的熱量

醋可以減肥嗎 醋的熱量 別名：苦酒、淳酢、醯、酢 熱量：31大卡(100克) 分類：調味品 評價：一種常見調味料，多由糧食發酵而來，含有少量蛋白...

醬油可以減肥嗎 醬油的熱量

• 醬油
• 調味品

醬油可以減肥嗎 醬油的熱量 別名：豉油、醬汁、豉汁 熱量：63大卡(100克) 分類：調味品 評價：鈉含量極高的一種調料，除能調節菜肴顏色外，對...

榨菜可以減肥嗎 榨菜的熱量

• 榨菜

榨菜可以減肥嗎 榨菜的熱量 熱量：29大卡(100克) 分類：調味品 評價：一種醃制食品，常被用來佐餐粥類，含一定量纖維，熱量也較低，但鈉含量極高...

麻花可以減肥嗎 麻花的熱量

• 麻花
• 零食

麻花可以減肥嗎 麻花的熱量 熱量：524大卡(100克) 分類：零食點心 評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食...

阿膠棗可以減肥嗎 阿膠棗的熱量

• 阿膠棗

阿膠棗可以減肥嗎 阿膠棗的熱量 熱量：334大卡(100克) 分類：零食點心 評價：一般的阿膠棗賴氨酸含量較少，補血作用不明顯，而加工除會添加糖外...

霜淇淋可以減肥嗎 霜淇淋的熱量

• 霜淇淋

霜淇淋可以減肥嗎 霜淇淋的熱量 別名：冰淇淋、雪糕 熱量：127大卡(100克) 分類：零食點心 評價：以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)...

巧克力可以減肥嗎 巧克力的熱量

• 巧克力

巧克力可以減肥嗎 巧克力的熱量 別名：朱古力 熱量：586大卡(100克) 分類：零食、點心 評價：高糖高油高熱量，典型的增肥食物，減肥期間不宜...

小米可以減肥嗎 小米的熱量

• 小米
• 五穀類

小米可以減肥嗎 小米的熱量 別名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟穀 熱量：358大卡(100克) 分類：五穀類 評價：小米是一種常見穀物，常...

紅薯可以減肥嗎 紅薯的熱量

• 紅薯
• 蔬菜類

紅薯可以減肥嗎 紅薯的熱量 別名：山芋，甘薯(紅心)，地瓜 熱量：99大卡(100克可食部分) 分類：五穀類 評價：碳水化合物含量和米飯很接近，...

豬油可以減肥嗎 豬油的熱量

• 豬油

豬油可以減肥嗎 豬油的熱量 別名：油，食用油，豬網油 熱量：827大卡(100克) 分類：油脂類 評價：豬油中含有大量飽和脂肪酸，食用過量會造成...

栗米油可以減肥嗎 栗米油的熱量

• 栗米油

栗米油可以減肥嗎 栗米油的熱量 別名：玉米胚芽油 熱量：900 大卡(100克) 分類：油脂食品 評價：粟米油是一種常見食用植物油，富含亞油酸...

香油可以減肥嗎 香油的熱量

• 香油

香油可以減肥嗎 香油的熱量 別名：芝麻油，麻油 熱量：898大卡(100克) 分類：油脂類 評價：一種高脂肪的食品，減肥時不宜食用 營養資訊 ...

玉米油可以減肥嗎 玉米油的熱量

• 玉米油

玉米油可以減肥嗎 玉米油的熱量 熱量：895大卡(100克) 分類：油脂類 評價：玉米油是一種常見食用植物油，富含亞油酸，與其他植物油一樣，有顯著...

甘蔗汁可以減肥嗎 甘蔗汁的熱量

• 飲料
• 甘蔗汁

甘蔗汁可以減肥嗎 甘蔗汁的熱量 熱量：64大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：果汁含量相對較大，但含糖量也高，減肥期間少量飲用。 營養資...

檸檬汁可以減肥嗎 檸檬汁的熱量

• 檸檬汁

檸檬汁可以減肥嗎 檸檬汁的熱量 熱量：26大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：果汁含量相對較大，但含糖量也高，減肥期間少量飲用。 營養資...

雪碧可以減肥嗎 雪碧的熱量

• 雪碧

雪碧可以減肥嗎 雪碧的熱量 熱量：46大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：含糖軟飲料，減肥時不宜多食 營養資訊 營養素含量(每100毫...