速食中你不知的3個肥胖陷阱

[導讀]可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁...

經常吃速食麵的危害有哪些

• 速食麵
• 危害
• 健康

1.造成營養的缺乏 速食麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，專家指出，蛋白質、糖、鈣、卵磷脂...

速食麵和火腿腸一起吃好嗎

• 誤區
• 火腿腸

  速食麵和火腿腸一起吃好嗎 專家表示，速食麵搭配蔬菜是非常合理的，速食麵中蛋白質含量少，搭配雞蛋也可以，但是速食麵配火腿腸並不是一種明智的選擇。速食麵和...

早餐吃速食麵好嗎

• 早餐

  早餐吃速食麵好嗎 速食麵營養單一，長期食用有害健康。速食麵的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品，人體 所必需的七種營養物質———蛋白...

直接用裝速食麵的碗泡面吃好嗎

• 碗面
• 桶裝面

直接用裝速食麵的碗泡面吃好嗎 不宜直接用包裝速食麵的碗或杯子來泡面吃，因為碗或杯面的容器裡含有蠟，長期食用，會導致肝臟無法分解這種蠟。 因此，我們在吃...

揭開吃速食，也可以不長肉的秘密[圖]

導語：你是不是總是求助於快速方便的速食呢？如果你正在與減肥拔河，對於速食的選擇可就要睜大眼睛嘍！實在沒有辦法的時候怎麼才能吃速食照瘦呢？快點來看看吧，吃了速食...

最有效豐胸方法 運動8式速增杯罩

最有效豐胸方法 對於忙碌的上班族來說，運動豐胸無疑最快最有效的豐胸方法了，想休息了，就可以做一些簡單的豐胸招式。下面，就為大家介紹下上班族最常使用的最簡單的...

別讓油光在你的臉上“橫行霸道”！幹性肌、油性肌的正確洗臉方式速度get！

• 夏季洗臉方法

夏日美肌大敵:油光、毛孔、粉刺、痘痘臉部清潔工作要正確出油真的是夏日美肌大敵，想要改善油光問題，除了要隨時注意自己的狀態外，臉部的清潔也要特別仔細執行，千萬不...

速食麵可以減肥嗎 速食麵的熱量

• 速食食品
• 熱量

速食麵可以減肥嗎 速食麵的熱量 熱量：472大卡（100克） 分類：速食食品 評價：油炸類速食麵脂肪含量普遍在20%以上，導致熱量極高，而且在加工...

一碗速食麵的熱量大揭秘 長期食用危害大盤點

100克的速食麵,熱量大約470大卡.相當於吃一碗白米飯,加上一碗面。速食麵作為一種熱量高、營養成分單一的食物，可以作為應急食物，不要長期食用，同時吃速...

西式新娘妝面特點有哪些 9招打造西式妝容

人生大事其一莫過於是結婚，為了令這大日子做得有聲有色，都會花盡心機、時間和金錢。對於女士來說，結婚當天任何事都不及個人重要，所以化妝、髮型絕不能馬虎，尤其是妝...

減肥期間午餐可以吃速食麵嗎 如何正確對待泡面

可能有一些人們由於種種原因，如工作過於繁忙等，常常以泡面代食。根據泡面外包裝上的介紹，似乎它可以滿足人們的正常營養需要。而實際上，可能多數泡面都無法代替正常飲...

長期吃速食導致毒素累積 怎麼排毒好

• 毒素
• 清腸排毒
• 減肥

長期在外面吃速食的年輕人，總是很難避免毒素的侵蝕，當毒素堆積，不僅影響腸胃的健康，還會影響美容。那麼如何吃才能驅走毒素呢？下面一起來看看吧。 排毒食譜推...

吃速食麵可以減肥嗎 常吃速食麵的危害

吃泡面能減肥嗎？不能！吃泡面有百害而無一利,哦,有一利,就是肚子能暫時填飽了。現在市面上的泡面種類繁多，很多人貪圖方便、省事、選擇多樣化、又要能填飽肚子，泡面...

蛋捲頭是速食麵頭麼 教你一眼分辨

• 蛋捲頭

其實說起蛋捲頭很多女生都會想起速食麵頭，它與速食麵頭的統一之處就在於它們都是整齊地排列，這讓不少女生都誤認為蛋捲頭就是速食麵頭，其實不然。蛋捲頭的特點就是在於...

減肥期間可以吃速食麵嗎 健康飲食是瘦身的第一步

來源:帶飯了嗎作者:何慧文一個人為什麼要減肥，很大的原因是因為體內的脂肪含量過高，導致了身材的臃腫又或者是使得體內的機能出現了問題。減肥其實就是要使得攝入的熱...

新娘髮型正面美出新高度 兼具森系與西式的唯美浪漫

• 新娘髮型
• 韓式盤發

女孩一生中最重要也是最幸福的時刻就是成為新娘的時候，那一天的所有一切都是值得銘記的，所以新娘髮型也就需要擺在最重要的位置。不管你是否即將步入婚姻的殿堂，一款浪...