肌膚健身針對四類問題出手

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• 去角質

你的肌膚做運動了嗎？面色暗沉、毒素淤積、肌膚鬆弛、粗糙，這些肌膚問題都可以通過臉部肌膚的運動來解決哦。以下這四大肌膚健身法，不僅操作方便簡單，而且效果也絕對會...

健身:和明星偷學健康偏方

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• 明星偷吃

他(她)是SUPER STAR，面龐動人，身材完美，他(她)的熠熠星光讓你幾乎無法正視。但他(她)其實也是普通人，上帝並不因為他擁有眾多的FANS，就賜予他...

介紹珍珠粉的健身和護膚美白功效

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• 珍珠粉
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• 美容護膚

珍珠粉對人體健康的功效 一、增強免疫力，鞏固防禦體系免疫系統是人體防止疾病侵襲的屏障，也是疾病入侵機體後的抵抗系統。如果免疫系統功能失調，將會導致防病抗病能...

上健身房的化妝包 必備4樣化妝品清單

• 健身房包
• 健身房化妝
• 化妝包圖片
• 曬化妝包

萬能濕紙巾利用這些可擕式神器來擦去運動留下的糟糕印記吧。可選用Simple最新推出的眼部卸妝濕巾(6美元)來去除頑固的眼妝，然後用DHC水性淨妝棉 (RMB ...

瑜伽美體健身的秘訣

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• 瑜伽技巧
• 瑜伽減肥
• 瑜伽初級

瑜伽就是將我們身體的各個骨骼都活動起來加大了我們活動的範圍就這樣來加大我們身材的平衡和減肥的效果。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部...

健身美體好工具瑜伽球

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• 瑜伽球教程
• 瑜伽球動作
• 瑜伽球健身

在瑜伽中加入健身球，使得瑜伽這一活動變的有趣，只要長期堅持，就能保持身材的曲線哦！ 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿...

瑜伽健身球開心玩出好身材

• 瑜伽健身球
• 瑜伽健身
• 身材
• 瑜伽

將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面...

健身球瑜珈打造苗條美腿

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• 減肥
• 瑜珈豐胸動作

瑜伽減肥已經成為現代人們歡迎的一種減肥方法了，下面小編向大家介紹一下嶄近的健身球瑜伽運動，透過健身球搖擺不定和彈性的特徵，以及瑜伽伸展肌肉、韌帶的特有，不僅...

想要瘦的快 選對方式來健身

• 想瘦就瘦
• 怎樣瘦得快
• 快瘦食物
• 健身

現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...

最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤

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• 健身運動音樂
• 健身運動常識

很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...

松島菜菜子豐胸十字健身操

• 豐胸小巧招
• 明星豐胸
• 豐胸秘笈
• 豐胸方法

松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...

輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人

• 運動減肥
• 瘦身方法
• 運動健身方法

對於忙碌的白領來說，可能連坐下來吃飯的時間都沒有，更別說抽出時間來運動減肥。下面，小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動，每次運動20分鐘，每週1-2次，...

裴勇俊將結婚 揭准新娘朴秀珍清純韓式髮型穿搭

• 韓式髮型
• 長卷髮低馬尾

42歲的頂級韓星裴勇俊宣佈將於今年9月跟主持綜藝節目《滋味行》的29歲女星樸秀珍結婚。據悉，二人之前是前後輩關係，至今年2月互生好感，並慢慢發展為情侶，雖然二...

全民男神裴勇俊公佈婚訊 准新娘朴秀珍髮型大盤點

• 模仿秀

全民男神裴勇俊要結婚啦，近期裴勇俊宣佈將於今年9月跟主持綜藝節目《滋味行》的29歲女星樸秀珍結婚，准新娘朴秀珍有著什麼魅力可以俘獲全民男神裴勇俊的心呢?接下來...

裴勇俊妻子素顏美哭 肌膚細嫩清純可人

• 素顏

近日，裴勇俊妻子素顏照曝光。照片中樸秀珍穿著白色的T，素顏的她看上去跟上妝根本無差別，好肌膚美哭網友，不僅細嫩而且一點瑕疵都沒有，顯得清純可人，怪不得能迷倒裴...

揭開裴勇俊健身之謎 肌胸肉歸功雞胸肉

• 裴勇俊健身

裴勇俊接連在網上公佈個人像橡皮般的胸肌、腹肌寫真照片後，影迷反應出現兩極化，有影迷還質疑照片是不是合成。裴勇俊前天主動出面澄清指出，這次是他4個月不斷吃雞...

裴勇俊未婚妻“美容達人”樸秀珍的護膚心得

樸秀珍19歲照片 樸秀珍在2001年作為女子組合Sugar的一員出道，在2005年的Sugar第三張專輯後她就轉型為演員出演了多部作品，並於去年3月與裴...

裴勇俊大婚喜訊傳出，准新娘朴秀珍備受關注

裴勇俊與樸秀珍所屬的經濟公司Keyeast報出兩人將於秋季舉行婚禮。韓國各大媒體緊跟其後進行報導。一瞬間鋪遍整網路，給這恒溫的五月大大提升了溫度。准新娘朴秀珍...

樸秀珍用美肌虜獲男神裴勇俊

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韓國偶像裴勇俊所在事務所在官網公佈，42歲的裴勇俊將於9月與29歲的韓國女主持樸秀珍結婚。是怎樣的女子迷倒了歐巴呢? 裴勇俊 樸秀珍 據悉，二人之前...