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補血+祛斑+抗老 偷師日本女人養顏食譜
食譜一、花生芝麻糊 做法:製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和沙拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入...
2016年02月20日 35 -
夏季補血食物:6種食物養顏美容
1.紅棗 補血養顏聖品紅棗含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖,養血保血,可改善血液迴圈,而藥理研究則發現,紅棗所含的某些成分可以增加血...
2016年02月20日 17 -
女人養顏必吃3種蛋 鴨蛋潤膚+鵪鶉蛋補血
鵪鶉蛋 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好的護膚、美膚作用。鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、...
2016年02月22日 47 -
女人吃什麼養顏? 豬皮潤燥+桑葚補血
鴨肉: 是理想的清補之物,文火久燉,更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人,尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。 豬肉...
2016年02月22日 26 -
女人補血+抗老 哪些食物美容養顏?
1.抗衰老食物:西蘭花和冬瓜 西蘭花屬十字花科蔬菜,富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言,...
2016年02月22日 45 -
女人秋冬吃什麼好?補血+養顏食物盤點
養顏抗老 抗衰老是女人一生的功課,臉上出現皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記,實際上吃...
2016年02月23日 26 -
冬天喝什麼湯美容養顏 4款補血排毒湯讓你喝出好膚色
冬天喝什麼湯美容養顏 4款補血排毒湯讓你喝出好膚色 紅棗是天然的美顏聖品,是女人們一生最好的伴侶,不僅可以滋陰潤燥,也能補氣易肺,補血的同時補充了維他命。中...
2016年03月01日 54 -
氣血不足無美肌 養顏靠美食補血
女人氣色不好往往是因為體內氣血不足而造成的,貧血是女人常見的一種症狀,不過不加以治療和改善,就無法擁有好肌膚。所以,女人想更好的美容養顏,首要任務就是先把你的...
2016年03月17日 15 -
女性冬季養生養顏:7種補血食物提亮膚色
女性冬季養生養顏既乣靠健康的食療養生最好,吃出來的健康才是最健康最有效的養生之法。因此,今年冬季女性的養生,小編推薦7種補血食物幫你提亮膚色變紅潤,更讓你冬季...
2016年03月19日 45 -
美食養生:力薦15種美容養顏補血益氣湯粥菜食譜
女性補血的方法有很多,但小編覺得還是多吃補血食物比較好。那麼,秋冬季女性補血養顏吃什麼?力薦15種美容養顏補血益氣湯粥菜食譜,抗衰老、補血益氣、提亮膚色,輕鬆...
2016年03月20日 35 -
女性養生:14種養顏抗衰老補血食譜 祛皺美膚
你還在為祛皺、提亮膚色花大把錢買美容護膚品而煩惱嗎?告訴你,秋冬季其實是很好的養生肌膚養顏保養時節,因此食療養生,多吃些美容養顏保健食物才是最正確的選擇。在節...
2016年03月20日 34 -
女人自釀四種美容養顏酒 暖身驅寒又可補氣補血
現代社會大家都講求科學飲食,而且我們也都知道很多食物都有美容養顏功效,效果還不錯哦!現在和大家分享的是女人自釀四種美容養顏酒,暖身驅寒又可補氣補血哦。秋冬季節...
2016年03月21日 74 -
女人養顏補血必喝三款補血營養湯
導語:女人養顏補血必喝三款補血營養湯。很多MM都會有貧血的煩惱,臉色看起來很蒼白,氣色不好。補血養顏是每個女人的畢生事業,而這些方法最健康安全的方法就是從日常...
2016年03月30日 32 -
女性吃紅棗的功效 三種紅棗吃法養顏補血
紅棗又被叫做“天然維生素丸”,因為它含有大量的維生素,有著滋陰補陽、養顏補血的效果,尤其適合女性食用。在古代,紅棗就已經被用於調理身體和食療方面,紅棗怎樣吃...
2016年11月19日 18 -
喝什麼粥減肥 11種排毒養顏粥的做法
蘿蔔窩蛋粥 蘿蔔中的維生素C分解酶能促進消化,避免食物滯留在腸胃內,而蘿蔔頂上的葉其實也有減肥功效呢,富含胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維、鈣質等,再加個...
2016年12月13日 28 -
排毒養顏粥 食療美味解決女性難題
排毒養顏粥 食療美味解決女性難題 南瓜花生粥 原料:南瓜、花生米 做法 1、首先把南瓜削掉皮,然後切成小塊,花生米要剁碎; 2、鍋內放足量水,放入南瓜與花生...
2016年12月23日 19 -
美容養顏粥吃起來 做不老女神
在所有的肌膚護理保養當中,我們大多都會將心思放在護膚品的選擇上,花再多的錢來買昂貴的護膚品都願意,然而,卻往往忽略了美容嫩膚最根本的方法。肌膚表面使用護膚品來...
2018年04月16日 18 -
秋季養顏粥:女人氣色不好吃什麼調理?
一:針對面容黑黯:栗子白菜煲 養顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。 做法:把生栗子去殼...
2018年12月26日 10 -
喝什么粥減肥 11種排毒養顏粥的做法
蘿卜窩蛋粥 蘿卜中的維生素C分解酶能促進消化,避免食物滯留在腸胃內,而蘿卜頂上的葉其實也有減肥功效呢,富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、鈣質等,再加個...
2020年06月25日 16 -
夏季減肥養顏粥大全
>>>推薦:韓式減肥食譜 瘦到你尖叫 何首烏粥 紅棗3-5枚,何首烏30-60克,粳米100克,紅糖適量先將何首烏放入砂鍋內煎煮后去渣取汁,同粳米、紅棗同...
2020年06月26日 62