七種美容養顏粥 養出健康氣色，美容護膚教你美容養顏粥的做法

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• 夏季美容養顏

愛美是女人的天性，除了護膚品的使用之外，平時我們食用的粥，也可以健康美容我們的肌膚。美容養顏粥是一種天然護膚方法，同樣也可以達到美白滋潤的功效。桂圓蓮子糯米...

分享喝粥減肥法 4款排毒養顏粥還你完美身材

• 喝粥減肥法

喝粥能減肥嗎？那是再肯定不過的了。粥不僅簡單易做，還可以任意搭配出不同的美味。有便秘困擾的MM們以及想健康減肥、保持好身材的姐妹們都可以一起加入喝粥減肥...

揭秘美白養顏粥圖片大全 藥食結合還你嫩白肌膚

• 美白養顏粥

女性到一定的年齡肌膚就出現各種問題，曬斑，黃褐斑，皮膚暗黃等等。皮膚老化、新陳代謝遲緩、皮膚乾燥、精神壓力會造成斑點的出現。保護好皮膚，不長斑點，祛斑方法，...

紅潤美女惹人愛 補血養血七原則

人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。 紅潤美女惹人...

中醫推薦祛痘食譜 果蔬汁+養顏粥

1、枸杞消炎粥： 枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米及適量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥...

早餐吃什麼好？ 推薦4款養顏粥

1、棗仁龍眼粥（減皺，嫩膚） 將酸棗仁15克、龍眼肉15克切小粒，與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥，加紅糖5克拌勻，作晚餐服用。 二藥相配為粥，長期...

女性養顏：冬季推薦4款補血養血食譜

很多女性都知道要補氣血，卻不一定知道為什麼要補氣血。氣血充足不僅有助女性美容養顏，還是決定著女性的健康與活力，氣推動血液迴圈，血滋養著維持生命的身體各器官...

美容食品：女性熬夜5款必吃養顏粥

現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰...

祛斑喝什麼粥 有效祛斑養顏粥

• 祛斑

山藥枸杞粥材料：新鮮山藥50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各調味品適量。做法：先將粳米洗乾淨，然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝幹水份，然後把山藥切成...

春季常喝四種補血養肝藥酒 緊膚美肌調經都適用

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• 職場女性妝
• 孕激素

常說女人有氣色,面色紅潤皮膚有光澤就表示身體健康,血氣足!而春季恰好就是女人養氣補血護肝養生之佳季,可有什麼養生秒方子?當然,女性春季常喝四種補血養肝藥酒,不...

適合女性冬季進補血養血的食譜 美容養生兩不誤

  很多女性都知道要補氣血，卻不一定知道為什麼要補氣血。氣血充足不僅有助女性美容養顏，還是決定著女性的健康與活力，氣推動血液迴圈，血滋養著維持生命的身體各器...

4款排毒養顏粥 排除宿便一身輕

• 排毒
• 養顏粥
• 宿便

古語有雲“每日起食粥一大碗，空腹虛，穀氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也。”粥素來是養生佳品，而南瓜、山藥、紅豆、粳米、糙米又是加...

男性貧血吃什麼 7種補血養腎食物推薦

• 補血
• 養腎
• 食物

7種補血養腎食物推薦 1、荔枝 荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。 作用：補脾養血，生津止渴，理氣止痛。宜於虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。...

養顏粥天然美味吃出滑嫩肌膚

[導讀]夏天又快到啦，夏天該吃些什麼好吃又有營養的食品來護膚強身呢？想想看我們的心肝脾肺與我們的肌膚容顏可是息息相關的，現在小編為您搜羅了五中有益身心的養顏粥...

如何祛痘效果好 美容養顏粥祛痘養出好肌膚

• 問題肌膚
• 祛痘
• 青春痘
• 食療

美容養顏粥：百合祛痘粥材料：百合、薏米、蜂蜜適量做法：將薏米和百合取適量洗淨後放入鍋中，加入適量的清水用火煮爛成粥樣，溫涼後加入適量蜂蜜即可食用。功效：薏米富...

黑糖美容護膚方法 黑糖飲食療法美白祛斑+補血養顏

• 護膚方法

紅糖對於女性而言具有很好的美容護膚效果，同時還能改善有痛經的症狀。但黑糖的護膚功效能高出紅糖的很多倍。黑糖不僅能補血調理痛經的症狀，還能起倒美白圈的養顏護膚功...

女人補血養顏祛斑茶怎麼製作 這三種花茶助你擁有好容顏

美容：使容貌美麗的一門藝術，意為“裝飾”。即通過各種方式使人美麗，尤其表現在皮膚方面。養顏：即保持美麗的意思。使之持續在一種狀態。注重的是“養”。美容與養顏是...

自製5款減肥補血養顏茶推薦 助你調理出好氣色

都說女人美，紅豔照人。氣色要好，才能養出美麗的顏。但是女性每個月都會因為月經而造成失血，面色蒼白，想要保持一個好氣色，需要女人隨時關注自己的身體，今天就給大家...

桑葚幹泡水喝的功效 補血養顏用處多

說到桑葚，應該有很多朋友都吃過它，因為這是一種比較常見的果子。這種果子是長在樹上面的，它在成熟的時候是紫的發黑的那種顏色，而還未成熟的時候則是很常見的青色。算...