在美味中“下斑” 趕走斑點的美肌食譜

• 腋窩下有斑
• 眼角下的斑
• 眼睛下長斑
• 腋下黑斑

由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長征般得漫長而...

秋冬補充肌膚水分 滋潤補氣色

• 補充水分
• 測皮膚水分
• 皮膚水分
• 肌膚水分

秋肌問題之一：乾燥正常皮膚角質層通常保有15%～20%的水含量，但隨著入秋後溫度和濕度都降低，會讓皮膚保水不易，皮膚角質層含水量可能會低於10%！因此肌膚會...

秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

• 中醫美容
• 美容食品
• 冬季護膚
• 美容護膚食譜

【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

• 各種菜譜
• 各種食譜
• 美白
• 保濕補水

美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

• 春季護膚
• 美白護膚
• 夏季養顏食譜
• 秋季養顏食譜

養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

冬藏補氣中藥豐胸食譜 吃出海咪咪

• 補氣食譜
• 中藥豐胸
• 美胸食譜
• 豐胸辦法

冬天養藏，正是補氣養血豐胸的大好時機，利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。下邊小編就為你帶來7款中藥豐胸食譜，讓你這個冬天吃出海咪咪！ 加味黑豆雞 ...

推薦七款自製低脂食譜 補氣血修身型

• 番茄減肥
• 番茄
• 維生素K
• 維生素D

導語：就算你每天不停運動，如果飲食方面不注意的話，肥胖還是會佔據在你身體內，運動後的大吃，一定會讓那個你的努力變成白費，所以大家再飲食方面的可不能忽略哦，幾款...

冬季豐胸補氣中藥食譜

• 位豐胸
• 食譜
• 經期豐胸
• 豐胸食譜

冬天養藏，正是補氣養血豐胸的大好時機，利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。下邊小編就為你帶來幾款中藥豐胸食譜，讓你這個冬天吃出飽滿的胸部！ 加味黑豆雞 份量...

冬藏補氣中藥豐胸食譜

• 胸部發育
• 青木瓜

冬天養藏，正是補氣養血豐胸的大好時機，利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。下邊小編就為你帶來7款中藥豐胸食譜，讓你這個冬天吃出飽滿的胸部！ 加味黑豆雞 加...

5個中藥補氣豐胸食譜

• 飲食豐胸
• 養生方法
• 食物豐胸
• 氣血不足

2、吃川貝冰糖燉梨，清潔呼吸道 蕭薔在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的養生料理，其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。 …… 可是許多平胸M...

3款冬藏補氣中藥豐胸食譜

• 黑巧克力減肥
• 瘦腹運動
• 學生減肥計畫

枸杞黃精茶 冬天養藏，正是補氣養血豐胸的大好時機，利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。下邊小編就為你帶來3款中藥豐胸食譜，讓你這個冬天吃出飽滿的胸部...

補氣血 補血必吃的六款養生食譜

• 養生食譜
• 維生素b族
• 四季養生
• 補血食物

導語：冬季補氣養血吃什麼好?冬季是滋補的最佳時節，在冬季補氣血的效果是最好的。但是吃什麼最補氣血呢?鐵是合成血紅蛋白的重要元素，補血藥補鐵。今天小編推薦6款補...

秋季補氣食療豐胸法 吃出豐滿胸部

  1、多吃山藥 山藥是為補氣食品，凡氣虛體質或久病氣虛者，宜常食之，最為有益。同時，山藥也有很好的豐胸 效果呢。 美胸山藥奶 材料：優酪乳1瓶.山藥...

氣虛要滋補 十大補氣食物

• 補氣
• 滋補
• 氣虛

土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和...

山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物

• 補氣食物
• 補氣養血

說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年...

男人補精益氣食譜：羊腰粥的做法

• 男人補精
• 男人補氣
• 健康

【食療功效】 羊腰為補腎益精養生食品。日常食之可補腎益精、益氣壯陽、強健腰膝，適合於蜜月夫婦腎虛體質、陽事過度、腰膝無力、體虛易汗等。無病者食可增強體質...

男人健脾養氣食譜：蘿蔔燉牛肉的做法

• 健脾食療
• 養氣食療方
• 牛肉

【食療功效】 黃牛肉味甘，性溫，水牛肉味甘，性平。日常食之可益養氣、健脾胃、補虛弱。胡蘿蔔味甘、辛、微溫，有下氣補中，利胸膈、安五臟的功效。 【 原 ...

女人補氣血的食譜推薦 7款美食讓你更美麗動人

氣血對於女人來講十分重要，因為氣血直接關乎女性的身體健康，反映女性的容貌氣色。女人氣血充足，容光煥發、美麗動人。這裡給愛美的女人們推薦7種補氣血的“美容食物”...

女人佳補氣血食譜 幾個建議幫你益氣補血

有些女性因各種原因經常面容憔悴，沒有氣血，臉色偏黃。那麼女性吃什麼補氣血呢，通過食物來補氣血或許是最省心的方法了，到底女人吃什麼補氣血好見效快，下面跟隨小編一...

補氣健脾養胃食療方法有哪些 四款食譜呵護你的健康

補氣健脾養胃吃什麼好？現在很多人由於生活飲食和作息不規律，經常出去應酬，每天都喝酒，還吃一些油膩食物，導致自己的身體越來越差，胃病纏身，那麼該如何補氣健脾養胃...