冬季減肥食物熱薦 女人養氣血的瘦身法

• 跑步減肥
• 男士減肥

冬天到了，在寒冬裡女人最重要的是養好精氣神，尤其注意補血。受女性們推崇的瘦身食材很多，下面小編給大家推薦既能補血又能瘦身的食材，讓你美美地變瘦。 女人...

22+女性養顏食物 調養氣血不做“黃臉婆”

枸杞酒釀蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀...

5款冬藏補氣豐胸食物 讓你再漲1罩杯

• 洋蔥減肥方法

導讀：冬季來臨，MM可以乘機豐胸了，在厚厚的大衣的掩護下，來年春天換上春裝的時候，有很大驚喜哦。很多MM的小平胸都是因為氣血不足影響了胸部發育，因此想豐胸，...

秋季山藥減肥 燃脂又補氣

• 針灸豐胸方法
• 中秋節減肥
• 瘦臂操

導語：山藥的本名是薯蕷，這種多年生草本植物的塊莖能食用，由於它富含澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進人腸胃對食物的消化分解。助益脾胃運轉，對於脾胃虛弱引起的水濕...

立冬飲食少鹹增苦 保養氣血

• 久坐瘦腰法
• 巧克力減肥
• 豐胸操
• 食品減肥

[導讀]11月8日是二十四節氣的立冬，此時是慢性肺病以及關節炎疾病發作的季節。專家表示，冬季養生要避寒就溫、保護陽氣，因此冬季養生為預防疾病的發作或加重，要...

五款超有效減肥湯 補氣減肥又健康

• 減肥達人
• 咖啡減肥
• 番茄減肥

夏季燥熱，平時多喝湯是最好的選擇，不僅有利於身體健康，湯低卡營養又飽腹，還可以幫助消除便秘提升新陳代謝，是減肥不可錯過的法寶。 赤小豆銀花湯 材料：...

氣血不足無美肌 養顏靠美食補血

• 維生素E
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

女人氣色不好往往是因為體內氣血不足而造成的，貧血是女人常見的一種症狀，不過不加以治療和改善，就無法擁有好肌膚。所以，女人想更好的美容養顏，首要任務就是先把你的...

女人自釀四種美容養顏酒 暖身驅寒又可補氣補血

• 養顏茶
• 養顏
• 美容養顏
• 美容食物

現代社會大家都講求科學飲食，而且我們也都知道很多食物都有美容養顏功效，效果還不錯哦!現在和大家分享的是女人自釀四種美容養顏酒，暖身驅寒又可補氣補血哦。秋冬季節...

中醫養生招 喝茶補氣又美容

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中醫養生

點擊圖片，進入下一頁 補血好起色：桂圓紅棗茶 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，...

日常生活細節中補氣的四個養生方法

• 養生方法
• 日常生活

導語：日常生活細節中補氣的四個養生方法。說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”。中醫...

養生推薦：女性在家熬制這些補血補氣湯

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

導語：養生推薦：女性在家熬制這些補血補氣湯。女性的健康很重要，除了平時要注意生活方面上的衛生健康之外，多食用一些對女性身體健康很有幫助的食物更是重要。本文中小...

氣血不足？女人滋陰補血的九個食療法

• 月經失調
• 月經不調
• 氣血不足

導語：到了換季的時候，對於那些體質不好，特別容易生病的人還有容易手腳冰涼的女人來說，滋陰補血就顯得很重要。那麼作為女性要怎麼樣給自己滋陰補血呢?如何去做呢?今...

日常生活中補氣的四個方法

• 有害物質
• 滿意度
• 火辣的身材

導語：中醫認為，氣是人體一切生理功能的動力。補氣是中醫治療氣虛症的方法。也常用於血虛，因氣旺可以生血，也稱益氣。補氣是個中醫詞，大家是不是就想要吃中藥來補氣了...

做完人流後氣血兩傷 中醫教你快速恢復

• 美容保養
• 抗氧化劑
• 抗氧化成分
• 抗氧化

導語：傳統醫學認為，人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產是很傷身體的，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後...

女人氣血虛 要多喝六款補益湯

• 生理週期
• 生理期
• 女性生理期

導語：天氣冷的時候，許多朋友都不願意出門，也很少運動，所以普遍的朋友們在冬季的身體抵抗能力都比較低，尤其是女性因為生理期的特殊，在冬季很容易出現氣血不足的現象...

補氣色不能懶 潮女最愛唇頰膏你囤了沒?

• 腮紅
• 唇膏
• 唇妝

對於補妝這件事，很多人覺得應懶就懶，早上化妝已經那麼辛苦了為什麼還要再把時間花在補妝上呢?即使要補妝，將粉餅掃在臉上吸吸油就好啦!小編這時就要發出狂妄的笑聲了...

補充氣血 讓胸部更挺拔

　氣血不足是乳☆禁☆房衰老的主要原因，當你呼吸越來越淺、血液迴圈漸漸減慢時，乳☆禁☆房會缺少年輕時的充氣感和膨脹感，漸漸下垂！其實只要及時補充氣血，不管大胸小胸，你一樣能...

女人氣血虧虛吃什麼 9種食物補血養顏

龍眼肉 具有補氣血、益智寧心、安神、安胎的功效，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩暈、血虛萎黃、自汗盜汗等。 金針菇 能養血平肝、利...

秋季補氣食療豐胸法 吃出豐滿胸部

  1、多吃山藥 山藥是為補氣食品，凡氣虛體質或久病氣虛者，宜常食之，最為有益。同時，山藥也有很好的豐胸 效果呢。 美胸山藥奶 材料：優酪乳1瓶.山藥...