吃低脂魚可減肥 還有降血壓的效果

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• 夏季瘦身

夏季的熱暑，對喜歡陽光沙灘的美女來說又到了夏季瘦身的季節。厚重的冬季大衣掩蓋了他們身上的“米其林輪胎”，但隨著炎熱夏季的到來，身體的每一處都將暴露在眾目睽睽...

芹菜有降血壓的功效嗎？食用芹菜對身體有哪些好處

芹菜，又叫香芹、蒲芹等。據臨床實驗，芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。研究分析，這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關，它能起到降壓和影響中樞神經的作...

高血壓者練瑜伽須謹慎

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高血壓患者學習瑜伽需謹慎：瑜伽已成為時下最流行的健身運動之一，但是因練習瑜伽而導致拉傷或其它損傷的患者卻不在少數。練習瑜伽要從自己的實際情況出發，千萬別爭強好...

可以降血壓的蔬菜 3種高血壓患者必吃的降壓菜

現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降...

芹菜瘦身食譜 瘦身降血壓

• 瑜伽減肥操
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• 瘦臀食譜
• 女刊減

減肥食物中，用蔬菜來減肥是個不錯的選擇，下面小編就給大家推薦用芹菜來減肥。芹菜的纖維含量極高，有利於排毒瘦身哦!如果單單用芹菜來減肥似乎太單調了，吃多也容易膩...

芹菜減肥食譜 瘦身美容緩解高血壓

芹菜是一種理想的綠色減肥美容食品。常吃芹菜，可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。當你嘴巴裡正在咀嚼芹菜的同時，你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量哦。除...

低血壓的原因及治療禁忌

• 低血壓的原因
• 主動脈瓣狹窄
• 脊髓空洞症
• 通利小便

  一般認為上肢血壓低於12/8kPa（90/60毫米汞柱）者為低血壓。由於血壓低，血液迴圈緩慢無力，遠端毛細血管缺血，以致影響向組織細胞送入氧氣、營養並帶走...

血壓低的人吃什麼好 治療低血壓偏方為你解答

• 治療黃褐斑
• 睡眠品質
• 瘦身偏方
• 深度睡眠

血壓低的人吃什麼好？治療低血壓偏方為你解答低血壓低血壓也有急性和慢性之分，急性的就是血壓由正常水準突然下降，表現為昏厥和休克。而慢性的低血壓常見於身體比較弱的...

高血壓吃什麼食物好 高血壓的食療法

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

高血壓吃什麼食物好 高血壓的食療法 1、臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍15g，加水煎服，早晚各一次。2、海帶絲治高血壓：海帶絲一小碗，草決明15g。將兩味...

百科全說歐陽英減肥五汁飲 可以降血壓的果蔬汁

• 榨汁機
• 減肥果蔬
• 果蔬汁

百科全說歐陽英減肥五汁飲，可以降血壓的果蔬汁五汁飲材料： 蘋果1個（約100g）、大黃瓜1/4條（約150g）、苦瓜1/4條（約100g)、青椒1/4個（約5...

高血壓食療菜譜 吃藥之外改變不良生活習慣

【高血壓食療菜譜】對於高血壓這樣煩人的慢性疾病，除了要嚴格遵循醫囑之外，在日常生活中也有很多需要注意的地方。比如適量的運動、戒煙限酒、勞逸結合等等，除此之外...

腹部肥胖將導致高血壓

• 減肥反彈
• 蜂蜜減肥
• 心理減肥

蘇州大學醫學部在研究的基礎上得出結論：腰圍未得到控制時，即使體質指數得到控制，高血壓等發病風險也會明顯增加。所以說，瘦腰對減肥很重要。 你知道嗎？減...

吃洋蔥可以預防高血壓高血脂疾病哦

• 心血管

經常吃洋蔥可以起到保護心血管的作用，對於預防高血壓、高血脂都有很好的療效。只要將血壓控制在正常範圍之內就不會有生命危險，但是高血壓也是會致命的，被稱之為三大殺...

高血壓人群適合喝優酪乳嗎？

• 時尚假髮
• 假髮
• 非主流假髮

中老年朋友適量攝入乳製品有利於高血壓的防控，低脂乳製品以及發酵乳製品有利於預防腦卒中。事實上，優酪乳比牛奶的健康作用更加受肯定。動脈硬化、高血壓的人都適合喝優...

食用玉米有降血壓的功效哦！

• 維生素K
• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

玉米性平、味甘甜，有開胃、利尿膽、降壓的作用。有抗血管硬化的功效，肪中亞油酸含量高達60%以上，還有卵磷脂和維生素E等，能夠降低血清膽固醇，防高血壓、動脈硬化...

食用玉米可以預防和治療高血壓疾病哦

• 高脂血症

中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。玉米對冠心病、動脈...

調節血壓的好秘方 蜂蜜蘋果醋空腹食用

• 西番蓮
• 低血壓

調節血壓還有什麼好辦法呢?可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調製，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。 睡覺前喝蜂蜜水好嗎?我們可以在臨...

養生食療盤點：八種預防高血壓的食物

導語：養生食療盤點：八種預防高血壓的食物。 高血壓的成因有多種，遺傳或者不良的生活習慣都對此有影響。過度的食用垃圾食品，不正確的運動習慣，睡眠缺乏，吸煙酗酒等...

黑巧克力堅果 八種食物預防高血壓

• 香草蘭
• 巧克力
• 白巧克力

導語： 黑巧克力堅果 八種食物預防高血壓 。經常吃八種食物可以降低血壓，對於高血壓患者來說這是一個福音，不用吃藥不用上醫院，自己注意養生和飲食就行。沒有高血壓...

吃什麼東西解酒？常吃柿餅竟能解酒降血壓

• 脂溶性
• 維生素D

導語：吃什麼東西解酒?常吃柿餅竟能解酒降血壓。酒有人愛，有人恨。許多人在喝完了酒之後會很難受頭暈想吐，宿醉還頭很痛。究竟有什麼好的方法能解酒呢?小編給你支招，...