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減肥可以吃蠶豆嗎
蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆,它既可以炒菜、涼拌,又可以製成各種小食品,是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次於大豆,並且氨基酸種類較為...
2016年06月15日 114 -
蠶豆可以減肥嗎 蠶豆的熱量
蠶豆可以減肥嗎 蠶豆的熱量 熱量:335 大卡(100克) 分類:堅果、大豆及製品 評價:蠶豆裡的磷,鉀和鈉等礦物質的含量較為豐富,適宜減肥期間作...
2016年06月16日 60 -
男人腎虛吃蠶豆好嗎
蠶豆的營養價值豐富,可制醬、醬油、粉絲、粉皮和作蔬菜,還可作飼料、綠肥和蜜源植物種植。蠶豆富含維他命和礦物質,是可溶性纖維的很好來源,還有助於降低血液膽固...
2016年06月16日 50 -
炸蠶豆可以減肥嗎 炸蠶豆的熱量
蠶豆可以減肥嗎 蠶豆的熱量 別名:開花豆、胡豆、夏豆、羅漢豆 熱量:447大卡(100克) 分類:零食、點心 評價:蛋白質、碳水化合物、鈣和鉀含...
2016年08月02日 701 -
蠶豆吃多了會長胖嗎 蠶豆怎麼吃不會胖
吃蠶豆會胖嗎 適量吃蠶豆一般不會長胖,但吃多可能會發胖。蠶豆的熱量、油脂和蛋白質含量較高,每100克蠶豆含熱量335.00千卡,蛋白質21.60克,吃多了...
2017年05月17日 86 -
蠶豆吃多了會長胖嗎 蠶豆怎么吃不會胖
吃蠶豆會胖嗎 適量吃蠶豆一般不會長胖,但吃多可能會發胖。蠶豆的熱量、油脂和蛋白質含量較高,每100克蠶豆含熱量335.00千卡,蛋白質21.60克,吃多...
2020年06月25日 40