女人怎麼打扮 男人覺得最美

• 女人怎么化妝
• 胖子怎么打扮
• 女扮男裝發型
• 男人怎么保養

導讀：這一次，我們開心地收穫了來自網路的1563份調查結果，而且50% 以上為31~40 歲的男性，所以資料非常具有參考性，愛打扮的女人們注意啦，一起來一窺男...

春夏甜美妝容 怎麼看都惹人愛

• 甜美妝容
• 春夏妝容
• 夏日甜美發型
• 春夏流行妝容

珊瑚色的唇彩讓唇部看起來更晶亮，和帶點金棕色的眼妝配合起來簡直是絕配。深邃的大眼睛，誘人的雙唇，如水嫩嫩的果凍般讓人忍不住想親一口。 湖水藍的眼影柔情似水，...

皮膚暗黃怎麼辦 祛黃美白勢在必行

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• 祛斑的小竅門
• 保濕產品
• 皮膚暗染發

Dr.Pierre Ricaud MagnésiumC+鎂+VC美白祛黃保濕霜 200元/40ml Magnesium Mg鎂+VC配方，一款充分發揮保濕...

海邊游泳怎麼化妝 防水防汗游泳也要美美噠

• 裸妝
• 化妝步驟

完成圖具體步驟步驟一：在上粉底之前，將眼部打底霜點塗在容易脫妝的區域。例如唇周、T區、眼周。步驟二：先用噴霧噴濕氣墊粉撲，再用氣墊粉沾取粉底液，以按壓的方式均...

蛙泳怎麼遊得快？ 這些必要的技巧你學會了嗎

蛙泳在遊進之中，身體不是固定在一個位置上，是隨著手、腿的動作在不斷的變化。當一個動作週期結束後，身體應展胸、稍收腹、微塌腰，兩腿併攏，兩臂儘量伸直，頸部...

游泳後頭髮受損？夏季游泳怎麼保養頭髮

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• 髮型
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這種天氣簡直了，一出門就感覺我和烤肉之間只差一把孜然了。這麼熱的天，游泳降溫是大多數人會選擇的一種方式。但是游泳完頭髮發現頭髮受損了? 游泳頭髮受損 ...

怎麼學習蝶泳教程 手把手教你最漂亮的蝶泳

• 蝶泳教程

蝶泳是目前公認為最漂亮的泳姿。蝶泳集合力量、速度和柔韌於一身。既有爆發的力量，又有身體協調的流暢。學習蝶泳不難，但是上手相對其他泳姿是要困難點。因為這種泳姿對...

為你解答蛙泳怎麼減肥 游泳遊出好身材

• 蛙泳怎麼減肥

人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了運動，可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉。另外，游泳時，因為水的密度（換句話說就是阻力）和傳熱性能比空...

蝶泳腿怎麼用腰部發力 教你正確學習

蝶泳是游泳項目之一，蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，也就是1937-1952年這一時期，在游泳比賽中，有些運動員採用兩臂...

仰泳怎麼浮起來的重要因素 這幾點決定了仰泳的成敗

游泳的姿勢，技巧有很多，可是萬變不離其中，相同點就是要浮起來。為什麼呢？因為我們要呼吸啊！那麼仰泳要怎麼才能浮起來呢？仰泳，又稱為背泳，其中反爬泳和反蛙泳也屬...

仰泳怎麼浮起來的具體教程 仰泳漂浮技巧

仰泳有三大漂浮技巧，其中最常見也是最適合初學者的一種就是借著游泳圈來幫助自己浮起來。很多人在學習仰泳的時候都是很難控制自己的呼吸，讓自己可以很自然的浮在水面上...

游泳健將透露仰泳怎麼浮起來 一招讓你輕鬆學會新技能

• 仰泳精髓

游泳當中分別有蛙泳，仰泳，蝶泳和狗刨式游泳。這幾個動作當中最難的應該是蝶泳，最優雅以及最放鬆的方式就是仰泳。當你學會了仰泳之後，你會發現整個人都特別輕鬆。只需...

自由泳怎麼換氣 幾個技巧教你如何游泳

自由泳又稱為爬泳，這種游泳姿勢幾乎沒有規則的限制，既省力又快速。運動幅度合理，水中阻力較小的自由泳對大眾健身運動無疑是一個非常好的選擇。當時對於游泳入門初學者...

蝶泳換氣怎麼做 教你快速學會要點

• 蝶泳
• 蝶泳換氣
• 蝶泳技巧

游泳作為一項全身運動，因為有很多的功能，所以深受男女老少的青睞。很多人會選擇在夏天的時候，到游泳池中，進行一個多小時的運動，讓自己全身放鬆，又能夠得到鍛煉。在...

蝶泳腿怎麼練是一大難題 幾個關鍵點讓你迅速練成

• 蝶泳腿怎麼練

隨著時代的發展，人們越來越追求生活的品質了。在過去，人們認為生活僅僅是活著；但是現在，在大多數人的眼裡，生活的價值是高品質的生存。現在，越來越多的人喜歡上了游...

游泳需要思考怎麼遊才快！

游泳需要思考怎麼遊才快！ 蝶泳和蛙泳是仿生程度最高的泳姿，動物們游泳無師自通，通過遺傳進化泳技神化，而我們就要一步步學與練，這個問題出在進化的身體構造上。善...

仰泳怎麼浮起來 幾個技巧你要知道

一、手部與頭部仰泳的時候如果我們想要浮起來，那我們的頭部就必須上揚，但幅度不能過大，否則很容易就會喝到水。仰泳的時候手部需要交替往前劃水，頭部也要跟著往兩側擺...

女生為什麼不適合蝶泳 完美體型應該怎麼練就

來源:圖蟲作者:236422702603321074游泳是非常好的減肥運動，因為人在水中身體的浮力會增大，心肺功能就能得到巨大的鍛煉。同時，在水中因為有浮力的...

蝶泳腿怎麼用腰部發力 有什麼妙招

來源:圖蟲作者:79053760772676538有很多人都想去練習游泳，也有很多的人想練習並且學會蝶泳，但是練蝶泳的方式也通過教練來瞭解了和學習了，但是具體...