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15分鐘蝗蟲式瑜伽 收腹美臀效果最佳
小編喜歡瑜伽，但不是一個太用心的人，這些年學會的瑜伽體式不多，但是自信足夠用。今天給MM們介紹蝗蟲式瑜伽，通過這一體式，可以有效消除腹部贅肉，同時還可以美化臀...
2016年02月11日 45 -
美臀瑜伽--蝗蟲式 助你美化臀部曲線
上了點年紀，臀部所受地球引力就越發明顯的表現出來，不同程度的臀部下垂給女性朋友帶來不少的困擾。如何有效美臀塑造完美翹臀是許多美女的執著追求。今天小編就介紹一套...
2016年02月13日 39
