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聰明運動 讓減肥效果加倍
運動是很好的瘦身方法。有的人每天都有運動瘦身但是卻沒什麼減肥效果?要用對瘦身方法減肥才能事半功倍。聰明地運動瘦身能讓你減肥效果更明顯。下面就來教你如何聰明地...
2016年02月26日 18 -
9個運動細節 減肥效果加倍
高頻率,高強度的健康運動,真的可以讓我們加速甩掉身上多餘的贅肉和脂肪嗎? 其實不然,只要掌握正確的運動方法,留心細節,同樣可以讓低強度的運動效果事半功倍。...
2016年02月26日 35 -
效果加倍的奇妙雙人運動
墊上仰臥卷腹蹬球練習 一人站立持球,將球舉至肩部高度。練習者仰臥墊上將雙腿併攏舉起,通過腹部肌肉收縮,使臀部與腿離開地面直立向上提起,用腳尖蹬擊健身球下方...
2016年02月27日 26 -
精油護膚小妙招 讓肌膚滋潤效果加倍
精油護膚已經成為了一種護膚時尚,下面護膚達人為大家推薦幾個精油護膚的小妙招,讓滋潤肌膚的效果加倍,你還等什麼,快來看看吧!一、擦精油的步驟step1:首先用熱...
2016年02月28日 22 -
韓庚加盟《變4》時尚髮型深受網友熱潮
《變形金剛4》已於6月在美國開機,內地人氣小生韓庚也將加盟。韓庚在歌唱、舞蹈、表演方面都尤為出色,帥氣陽光的外形俘獲了眾多女生的心,現加盟《變4》更是大受追...
2016年02月29日 46 -
怎麼使用精華液正確 什麼時候用效果加倍
怎麼使用精華液正確 什麼時候用效果加倍 什麼是精華液 精華液是所有護膚品中最為精純、功效顯著的,可以滿足你對皮膚最高的寄望,也能保證皮膚的安全。精華液中的基...
2016年03月01日 37 -
冬天皮膚乾燥怎麼辦 補水全攻略方案保濕效果加倍
冬天皮膚乾燥怎麼辦 補水全攻略方案保濕效果加倍 補水面膜原理 敷上面膜後,等於就是將皮膚和外界的空氣完全隔離開,營養成分慢慢的透過表層皮膚滲透進深層皮膚中,...
2016年03月01日 29 -
秋季補水保濕 生理期敷面膜效果加倍
秋季補水保濕 生理期敷面膜效果加倍 老朋友來的時候,血液下行,身體中的水分也會大量流失,所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液迴圈不暢,黑眼圈的狀況也會很...
2016年03月02日 60 -
運動後吃什麼?六款最佳減肥食譜讓瘦身效果加倍
導語:運動後吃什麼?六款最佳減肥食譜讓瘦身效果加倍。在運動瘦身裡,運動後吃什麼也是很重要的一個問題,如果這時不小心選擇了高熱量食物,就會讓你的運動成果白費,整...
2016年03月02日 55 -
牛爾老師推薦護膚方法讓面膜效果加分
牛爾老師推薦護膚方法讓面膜效果加分 牛爾這兩個字,對於臺灣愛美女生而言,幾乎已經等於保養的代名詞。牛爾熱愛保養,同時常常親傳護膚秘笈,今天就一起來看看他教大...
2016年03月03日 52 -
美白保濕少不了蜂蜜果蔬 自製去皺保濕面膜
美白保濕少不了蜂蜜果蔬 自製去皺保濕面膜 科學研究表明,蜂蜜可促進皮膚新陳代謝,增強其活力與抗菌力,特有的柔嫩美白、延緩衰老功能。你可以選擇直接服用或塗抹...
2016年03月03日 31 -
小蘇打美容法 加一點讓保養效果加倍
提到小蘇打粉相信大家都不陌生,畢竟大家國高中的理化課都會遇到它,只是遇到它的時候很討厭…但是它現在卻有了讓你不得不喜歡的理由!因為平價且對人體無害的小蘇打...
2016年03月08日 40 -
精華液如何使用 這樣用效果加倍
精華液是女人必備的護膚產品,那麼到底如何使用呢?精華液因為是濃縮的高營養物質,所以價格也比較昂貴,如果大家只是隨便的拍上臉,卻沒有掌握正確的用法,那真的太浪費...
2016年03月16日 41 -
壓縮面膜好嗎 正確使用壓縮面膜讓你護膚效果加倍
壓縮面膜可以補水 壓縮面膜用來補水可以說是它存在的根本。主要通過給肌膚提供一個相對封閉的環境來提高表皮溫度增強滲透效果,把營養成分強行壓進皮膚的角質層...
2016年03月16日 42 -
學習4步臉部按摩操 讓補水保濕效果加倍
肌膚乾燥脫皮是嚴冬最常見的皮膚問題,很多人知道這是肌膚缺水的症狀,就採取補水措施,可是結果肌膚依舊沒有變得滋潤,還是那麼乾燥。到底是什麼原因呢?部分原因是你的...
2016年03月17日 29 -
遵循生理期規律美容養顏,效果加倍
生理期對於女人特別的有痛經毛病的女人來說,除了難受、疼痛,不會有什麼好處吧?可是美容專家告訴你,女人美容也可以巧妙利用生理期哦,利用這段時間調理臉色暗黃的問題...
2016年03月21日 30 -
黃金棒使用方法 正確使用保養效果加倍
24k金黃金棒使用方法 1. 逆時針旋轉打開後蓋,先裝上一節5號電池 2. 面部清潔後,用手輕鬆握住黃金棒的尾部大概1/3,不要握得太上去了,那樣會...
2016年03月22日 7326 -
陳建州加盟跑男運動會 型男髮型盤點
STYLE 1兩邊的頭髮幾乎鏟平,將中間髮絲向後梳理光滑,製造出背頭的感覺,有一種濃厚的復古味道在內,充滿型男魅力。STYLE 2頭髮經過紋理燙處理後隨意抓松...
2016年05月06日 74 -
鄭爽加盟《花少2》上鏡美顏除了整容還需保養
《花少2》於4月1日正式開拍,5女2男的嘉賓陣容非常養眼,要知道,觀眾可不僅僅是看他們做任務的,高顏值才是看點。90後鄭爽與70、80後的姐姐們在一起會是怎樣...
2016年05月07日 46 -
何潔加盟新東家 可愛美妝展少女風采
當日的何潔以一襲純白色婚紗亮相,驚豔全場,在現場演唱全新單曲《我多麼懷念》動情處時更一度當場飆淚。即便如此,我們也可以看到何潔當日的妝容是清新淡雅的,與白...
2016年05月09日 22