7個手法塗防曬霜效果加倍

防曬霜塗抹注意事項 如果你用完防曬品後，在清潔時要注意選用專門的卸妝產品做預清潔後再用潔面產品，這樣才能完全的清潔乾淨肌膚，給肌膚帶來最健康的膚質。因為...

兩大食補組合 巧妙搭配讓豐胸效果加倍

• 香蕉減肥法
• 減肥茶排行榜

瘦身豐胸，是眾多MM的必修功課，而在塑身當中很多人都會以飲食調理為主，豐胸更是要為身體補充營養才可，但是那麼多的豐胸食物當中最快的又是哪種呢？食補豐胸的最快...

早春面膜用法 為面膜加溫效果加倍

被大量精華液浸泡在密封袋中的面膜，拿出後敷在臉上不冷才怪呢。這類面膜需要從外部為它升溫，不僅舒適皮膚還提高了肌膚對精華的吸收。不過要注意的是不是所有片狀面...

高科技美容產品 效果加倍懶人必備

1.Clarisonic音波淨顏儀。2.no!no!HAIR藍光熱力除毛儀。 3.LANEIGE電動智慧粉撲。4.PHILIPS淨顏煥采潔膚儀。 看似...

蛋白質瘦身 4招讓減肥效果加倍

• 減肥誤區
• 臉部減肥
• 如何減肥

[導讀]你還認為只吃蔬菜和水果就能瘦下來？這種觀點已經OUT了！想要健康的瘦身，還需要補充優質的蛋白質。蛋白質不僅能幫助你的身體消耗跟多的熱量，燃燒更多的脂...

運動前的飲食要點 讓減肥效果加倍哦

• 韓國豐胸方法
• 仰臥起坐

當你把減肥運動已經養成了每天的必須鍛煉習慣，那麼為自己的身體補充能量就成為了關鍵，但是運動前吃什麼，不應該吃什麼，對減肥都是很重要的，所以一定要注意運動前的...

晨起常做四件事 讓你瘦身效果加倍

• 跑步減肥
• 產後瑜伽
• 燃脂運動

早晨起床迷迷糊糊，賴在床上不想起？這可是減肥大忌哦。早晨鬧鈴一響，先來一套簡單的清晨減肥操，不僅能趕走鬧人的脂肪，還可以活動開筋骨，讓您一整天都神清氣爽。想...

眼霜正確使用方法 用後效果加倍好

眼霜正確使用方法 用後效果加倍好 花足夠多的時間在眼霜的按摩滲透上 眼霜效果被一些女性質疑形同雞肋，用之無效、棄之可惜。其實，這大有可能是使用方式出了錯...

最詳細運動減肥攻略 效果加強一周瘦7斤

• 瑜伽瘦腿減肥
• 瘦臂操
• 神奇豐胸方法

快速瘦身對於很多人來說都是最重要的一件事情，那麼如何才能實現這個目標呢？下面小編就要跟大家分享一個七日瘦身計畫。説明大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看...

劉詩詩加盟新劇 淡雅妝容顯知性美

靚妝解析：精心繪製的眉妝，顯出女性既溫柔又獨立的個性美；瑩藍色配搭蜜糖色的眼妝，再點綴少許銀色亮粉，顏色的衝撞與美感將雙眸修飾得迷人萬分；自然底妝透出細膩...

蘭蔻大眼精華使用方法 教你增大雙眸效果加倍的方法

• 蘭蔻
• 精華液
• 眼部護理

蘭蔻大眼精華使用方法蘭蔻眼部精華的使用頻率：為正常的使用次數，早晚潔面後，每天2次。步驟一：使用之前必須先潔面。化妝的，要先卸妝，然後使用溫水和潔面產品，清洗...

蘭芝睡眠面膜使用方法 教你效果加倍的使用方法

• 面膜
• 護膚品

蘭芝睡眠面膜的使用方法使用步驟1、首先，睡覺前，選擇適合的洗面乳，將面部清潔乾淨；2、清潔之後用毛巾將面部擦乾，拍上的保濕水和眼霜，如果有精華素的可以再保濕水...

早春敷面膜 8個竅門護膚效果加倍

1、冬天必須堅持做面膜！ 冬天是皮膚的“枯水期”，長時間的空調環境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以...

讓運動減肥效果加倍的妙招

• 香蕉減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 懶人減肥瑜伽

所有正在減肥路上蹉跎的人，心中都有這樣一個想法：只有每天大量運動才是最有效的減肥方法。但事實是，不是所有運動都能等效轉化為減下來的脂肪，這是由於不同人的...

精華液的正確使用方法 用法正確效果加倍

精華液的正確使用順序一般的保養品都是遵循輕質在前的原則，就是比較輕薄的要先塗抹。所以精華液是塗抹順序為：潔面——爽膚水——精華液在洗完臉之後，確保臉部清潔乾淨...

化妝水的正確使用方法 正確使用化妝水讓效果加倍

• 化妝水

卸妝品以體溫加熱化妝品或多餘皮脂殘留肌膚會使化妝水難以滲透，就像含油的護唇膏在天氣冷時會凝固般，皮脂也會在低溫時凝固、溫熱時融化。若是將冰冷的卸妝品塗抹肌膚，...

跑步後做有氧操 減肥效果加倍

• 什麼食物減肥
• 怎麼瘦大腿
• 瘦腿產品
• 喝水減肥

很多人都知道跑步和騎車可以減肥，但是你知道嗎，如果趁著運動後心率仍處於高速的狀態下再堅持做一套有氧操，既可以幫助拉伸放鬆肌肉，又能繼續燃燒卡路里。瘦身效果事...

《奔跑吧兄弟》第二季井柏然加盟 最新帥氣短髮髮型成潮男範本

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井柏然最新髮型圖片一井柏然的這款短髮髮型，十分的清爽帥氣，齊劉海短髮髮型，展現出陽光型男的一面，搭配帥氣的笑臉，有顏值就是帥氣。井柏然最新髮型圖片二敢露額頭的...

生理期怎麼護膚 抓住護膚的黃金時期效果加倍

• 月經
• 護理美白
• 護膚誤區

月經前一周總結：容易過敏，注意保養狀態：身心狀況不穩定，皮膚容易過敏，變得粗糙，易長痘痘，情緒波動。護膚建議選擇溫和的清潔用品，補充充足的水分；平衡油脂、調節...