輕鬆享瘦 水果沙拉有奇效

• 無毒一身輕

夏季天氣炎熱，總感覺食欲不振，總不能不吃吧，那就一起DIY水果沙拉吧，既可減肥瘦身，又可美白嫩膚，多種水果的合理配搭還可以強效清除體內的毒素，水果所含的纖維就...

生菜沙拉—瘦身良方

• 優酪乳
• 營養學
• 營養師
• 檸檬汁

生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。對於想要減...

蘑菇荷葉湯1星期甩掉6斤

• 水果汁
• 水果沙拉
• 水果減肥
• 水果

每天晚上就喝碗蘑菇荷葉湯，外加個水果即可。 我是從書上看的，說一個月可以減掉20多斤，那就試試吧。 蘑菇荷葉減肥湯 原料： 蘑菇2兩，荷葉1張(可以在藥店買到...

推薦幾種DIY水果蔬菜沙拉減肥食譜

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜伽減肥操
• 有效瘦身

我們的日常飲食離不開水果和蔬菜，它們其中的一些，不僅美味，更有排毒養顏，減肥瘦身的功效！下邊小編就為大家推薦8款水果蔬菜沙拉減肥食譜，不妨DIY一下吧！ 材料...

鮮甜可口的蘑菇瘦身食譜

• 減肥美容
• 高血壓

蘑菇含有無機質、維生素及蛋白質等成分。且多食也不會發胖，同時，對高血壓、心臟病患者有益，是一種較好的減肥美容食品。 蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、預防...

吃對生菜沙拉也減肥

生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。 對於想要...

三款水果沙拉幫你排毒減肥

水果沙拉幫身體排毒人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。新鮮水果能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細...

美味瘦身 5款健康沙拉

海鮮沙拉 材料：中等大小的蝦300g，墨魚1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，沙拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，紅色捲心菜，紅色菊苣)，葡萄酒2大匙，檸檬1/4個，大蒜調...

權志龍蘑菇頭可愛大圖欣賞 瞭解其更多新潮造型

• 權志龍蘑菇頭

Bigbang權志龍在新歌《Loser》中，大背頭髮型帥翻天，掀起一股跟風潮流。權志龍被譽為“韓國最強時尚偶像”，他的穿衣打扮和髮型經常被模仿，下面小編為...

4道低卡水果沙拉 吃出S好身材

• 血液迴圈
• 廢物代謝

四色果香沙拉材料：櫻桃、葡萄、荔枝各五顆，檸檬汁、沙拉醬適量。做法：將櫻桃、葡萄分別清洗乾淨後，荔枝要剝皮去核，用沙拉醬調把櫻桃、葡萄和荔枝肉拌均勻，最後加...

減肥期間 沙拉等3種食物一定要忌食

• 下半身發胖
• 沙拉醬
• 裡脊肉
• 控制熱量

減肥禁忌食物一：沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看...

韓式蘑菇頭髮型 打造夏日修顏造型

• 蘑菇頭
• 斜劉海短髮
• 齊劉海

人氣韓式蘑菇頭髮型來襲，想要在夏天過的清涼嗎？想擁有夏日最時尚修顏的髮型嗎？下面小編就給大家介紹幾款夏日修顏韓式蘑菇頭髮型。 這款蘑菇頭的髮型稍稍把劉...

熱薦8大水果沙拉 清腸毒又減肥

四色果香沙拉材料：櫻桃、葡萄、荔枝、聖女果各5顆，檸檬汁、沙拉醬適量。做法：將櫻桃、葡萄、聖女果分別清洗乾淨，荔枝剝皮去核，用沙拉醬調拌均勻，最後加入檸檬...

6款美味沙拉 讓你邊吃邊甩肉

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

四色果香沙拉 材料：櫻桃、葡萄、荔枝、聖女果各5顆，檸檬汁、沙拉醬適量。 做法：將櫻桃、葡萄、聖女果分別清洗乾淨，荔枝剝皮去核，用沙拉醬調拌均勻，最後加入檸...

蘑菇減肥食譜瘦身又美容

• 整形美容
• 整形
• 整容醫院
• 針灸穴位

減肥 是女人一生的事業。不運動，吃什麼減肥呢？想要減肥又不傷害身體，吃蘑菇減肥食譜 是一個不錯的選擇。下面就介紹一種可以一舉二得的食品——蘑菇。它含有無機質、...

好看男生蘑菇頭圖片 EXO樸燦烈蘑菇頭超呆萌

蘑菇頭短髮是一款很受男生們青睞的時尚短髮髮型設計，今天小編就為潮男們帶來一組韓國男子組合EXO成員朴燦烈的時尚韓式蘑菇頭，想知道最新的男生蘑菇頭髮型怎麼打...

味減肥沙拉 吃出麗降身材

• 減肥常識
• 減肥沙拉
• 身材

現在的很多人在選擇減肥方法時都會選擇節食的方法，其實這樣的方法是很不好的，是對身體有著很大的危害的。所以以下我們將為大家介紹幾款味減肥沙拉，讓你吃出麗健康好...