臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣

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• 男人減肥秘訣

導讀：馬上新的一年就要到了，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！其實女人的化妝台和衣櫥一樣，總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光，將梳粧檯重新清理，清...

7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期

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• 壞習慣作文
• 開車壞習慣

對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說，毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...

夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品

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這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...

營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈

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• 營養果蔬減肥

很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...

健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健

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• 健康減肥食譜

玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...

竹筍減肥食譜促進消化，清腸排毒

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• 水果汁
• 瘦臀食譜

竹筍是一款低脂低熱量的食物，大家在減肥期間可以多多食用竹筍，竹筍含有豐富的膳食纖維，不會被腸胃消化還能將不被消化的腸胃垃圾一起排除體外，對減肥具有很好的功效，...

幹筍減肥食譜推薦 幹筍助消化還能抗癌

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• 維生素D

導語：幹筍減肥食譜推薦 幹筍助消化還能抗癌 。幹竹筍即筍乾，筍乾不但可以作為輔佐菜，還有相當的營養和藥用價值。據醫學家研究，由於筍乾含有多種維生素和纖維素，具...

吃萵筍能減肥嗎 推薦5款萵筍減肥食譜

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• 萵筍

減肥原理： 萵筍中的鉀離子含量豐富，不僅對健康有利，而且還有預防肥胖的功能。這是因為鉀離子的存在有利於調節體內鹽的平衡，對於因鹽分含量過高形成的浮腫性...

蘆筍可以減肥嗎 蘆筍的熱量

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蘆筍可以減肥嗎 蘆筍的熱量 別名：露筍、石刁柏、蘆尖、龍鬚菜 熱量：19大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：蘆筍的膳食纖維含量較為豐富...

超能瘦身王 蘆筍最有效的減肥食譜

• 減肥食譜

吃冬瓜消腫，吃西蘭花減脂，吃黃瓜排毒。。.蔬菜界還有什麼未被挖掘卻有著瘦身奇效的食物？小編最近發現了一種蔬菜，以綠色修長的身肢被稱為“瘦身之王”，那就是蘆筍...

吃蘆筍可以減肥嗎 蘆筍減肥食譜有哪些

• 蘆筍食譜

吃蘆筍能減肥嗎？ 蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點。還有豐富的微量元素，其蛋白質含量雖不高，但氨基酸組成比例適當。那麼蘆筍怎麼吃才能減肥呢？蘆筍的...

蘆筍可以減肥嗎 蘆筍怎麼吃減肥效果好

• 蘆筍減肥

蘆筍是一種常見的經常食用的蔬菜，營養價值也是很高的，那麼蘆筍可以減肥嗎？ 吃蘆筍能減肥嗎？ 蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點。還有豐富的微量元素，...

蘆筍可以減肥嗎 蘆筍怎么吃減肥效果好

蘆筍是一種常見的經常食用的蔬菜，營養價值也是很高的，那么蘆筍可以減肥嗎？ 吃蘆筍能減肥嗎？ 蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點。還有豐富的微量元素...

吃竹筍能減肥嗎 推薦4款竹筍減肥食譜

減肥原理 中醫認為竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍...