教你如何自製藥膳減肥美食

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，你有多少?今天我給你介紹幾種，不但減肥，還可以治病，美味中盡享樂趣，何樂而不為呢?趕快瞭解今天的吧!食物的作法，原料，都已經寫得很清楚了，願大家 都來試一試...

藥膳減肥食譜 冬季暖身必備

冬季減肥如何飲食非常重要，選擇對的食材能讓你瘦身事業事半功倍，小編知道美眉們在寒冷的冬季都不捨得出門運動，那飲食減肥就是懶人們最好的瘦身方法了，究竟如何吃才能...

藥膳減肥食譜 產後不變胖媽

• 早餐減肥
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• 孕婦減肥

產後身材走樣是很多新媽媽們擔心的問題，醫生指出，產後發福的原因多半來自水腫，可以在坐月子期間，通過飲食調養達到消水腫效果。下面就來教你產後如何減肥，並推薦幾款...

4個藥膳減肥配方 養顏減肥全搞定

• 有氧運動
• 局部瘦身
• 減肥經驗
• 七天減肥法

對於現代女性來說，健康的減肥法是很難堅持的，不過你可以選擇藥膳健康減肥法，同樣很健康但是卻很簡單，也不難堅持，還有著多種減肥排毒功能，減肥達人推薦中藥藥膳減肥...

春季藥膳減肥妙招 讓你越吃越瘦美

• 減肥方法大全
• 獨家豐胸秘笈
• 暑假減肥計畫
• 男士減肥

其實現在市場上各種類型的減肥方法都有，但要找到適合自己的且健康的還是很難的。中醫認為，食用藥膳可以由內向外進行瘦身。下面我們就介紹下中醫力薦的幾種瘦身藥膳。...

中醫藥膳減肥法 不用節食狂掉肉

• 瘦身湯
• 荷葉茶減肥
• 怎樣飲食減肥

中醫博大精深，利用藥食同源的物品製作藥膳，可從根本上解決肥胖問題。而我們解決肥胖問題，除了運動、針灸、按摩等方法外，藥膳也可以幫助減肥。下面小編就為大家推薦不...

7款藥膳減肥粥 吃出健康好身材

• 香蕉減肥法
• 臉部減肥
• 產後減肥方法

減肥藥膳粥是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食。是以中醫藥理論為指導的，同時兼顧藥物功效和食品美味的特殊膳食。下面幾款藥膳粥是專家...

中醫藥膳減肥趣談

• 瘦身食譜
• 土豆減肥
• 跑步減肥

中國的飲食文化源源流長，麻辣可口的川茶，清淡適宜的湘味，酸辣並重的晉陝味，十分講究的禦膳味，都是使人口味大開的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們...

中醫藥膳減肥粥品 滋補減脂效果杠杆的

• 減肥新方法
• 如何瘦腿

中國文化博大精深，對於飲食減肥亦有一套屬於自己的理論。文章為大家介紹古代宮廷的減肥藥膳，讓你感受皇家級的減肥體驗。 中國的飲食文化源遠流長，相傳在我國古...

中醫減肥 食療藥膳減肥食譜

• 減肥
• 食療
• 中醫

中醫飲食與食療 1、飲食有節 所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的...

古代中醫藥膳減肥食譜 照著吃就能瘦

  1、消痰健脾湯 枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白術、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，...

秋季三大中醫藥膳減肥

• 秋季

在中醫中人的體質分為寒底和熱底兩種，只有根據不同體質來對症下藥才能有效瘦身。而在秋季的時候，人們也是處在特別容易發胖的季節，那麼在秋季的時候，有哪些中醫...

美味的中醫藥膳減肥方

• 減肥方
• 藥膳減肥

生活中有許多不同的減肥方法，而傳統中醫藥膳也有著很好的減肥效果。那麼在我們的生活中有什麼比較好的中藥方幫助我們減肥呢？下面給大家介紹美味的中醫藥膳減肥方...

御用藥膳減肥　吃出火辣身材

• 瘦身
• 食品

現向大家推薦四個能減肥的藥膳： 1、薏苡仁粥： 薏苡仁30克，白糖適量。將薏苡仁洗淨，置於沙鍋內，加水適量，再將沙鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡...

非節食的藥膳減肥餐推薦

• 節食
• 藥膳

現在許多的人都希望自己能擁有較好的身材。而部分的人會選擇通過節食的方法來減肥，這樣對於我們的身體是不好的。下面給大家介紹非節食的藥膳減肥餐推薦，供大家參...