轉眼版眼保健操 學生翻白眼面相兇狠

• 眼保健操

【組圖】轉眼版眼保健操 學生翻白眼面相兇狠 近日，一套全新的眼保健操在網路瘋傳，一群小學生坐著不動，眼珠子一直跟著手指轉動，模樣十分逗趣。被稱為轉眼版眼保健操...

養生保健：8種食物為你排出身體毒素

• 排毒
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人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後，如果不能及時排除體外，就會造成身體健康的損害。今天為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位...

OL必學瘦腿瑜伽 美腿同時保健脊柱

• 腿部肌肉
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• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿瑜伽

現在大都市的上班女性，都是每天在緊張壓力大的環境裡生活，這樣會給身體和精神帶來很大的壓力。如何能夠輕鬆減壓?推薦精選瑜伽，讓你既能夠舒緩身體減輕壓力，還能夠保...

乳☆禁☆房保健5個護理方法 守住你的性☆禁☆感魅力

• 足部護理
• 中醫養生
• 中醫
• 運動按摩

女性過了25歲之後就開始老化現象明顯，但是你不知道的是在我們身體上老化得最快的部位卻是——胸部，無論是成長期的體重變化，還是生產時帶來的胸部收縮，都是加速胸部...

關注胸部護理保健 拒絕8大壞習慣

 胸部對於女人來說是相當重要的部位之一，他是彰顯女性魅力的來源之一，證索為胸部是女人的第二張臉。所以，很多女性都採取各種方法來達到使胸部曲線完美的程度，但是去...

老太半年花16萬買保健品 老年人養生知識不花錢

老太半年花16萬買保健品，大多數都是只買不吃，無良商家以親情為入口，誘導老人買三無保健品。年紀大機器壞，不少老人都會買一些藥在家裡，以防不時之需。但是面對這...

讓你擺脫“太平公主”稱號 必吃豐胸美顏藥膳

• 太平公主
• 按摩胸部

擁有豐滿的胸部，是很多女性的夢想，因為胸部大小，不只攸關穿衣服好看與否，有時也會影響當事人的自信心，進而影響社交行為。從中醫的觀點來看，胸部是“宗氣”所居之處...

保健按摩豐胸法 讓你cup升升升

• 胸部發育
• 乳房發育
• 女人胸部發育
• 豐胸效果

保健按摩是採用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便有效。具體方法：直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部，再向上沿...

玉米美容瘦身佳品 粗糧中的保健良品

• 治療青春痘
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，許多纖維，能促進胃腸蠕動和排便，消耗脂肪。其中天然維生素E則有促...

普通人牙齒矯正後對比圖 揭秘牙齒矯正食療保健秘方

牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、...

麩子的使用方法 麩子的保健作用你都知道嗎

麥麩就是小麥在磨成麵粉的過程中最先被磨掉的一層種皮，比較粗，在磨完麵粉後過用篩子篩過去的是麵粉，沒過去的就是麥麩。小麥麩皮通常是人們努力去除的糟粕，人們一直...

青春痘自療保健法：足底按摩

• 職場保健
• 長痘

青春痘自療保健法要按反射區——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的...

英農民種出性☆禁☆感紅薯像美臀 紅薯多種吃法保健康

英農民種出性☆禁☆感紅薯，定睛一看，像極了美人的性☆禁☆感臀部。據悉，種出這個紅薯的農民和家人都感到不可思議。紅薯一直以來備受百姓的喜愛，而且紅薯營養價值極高。推薦紅薯...

請問吃什麼頭髮好共飲食保健知識 告別頭髮乾枯易斷沒營養

誰都想要一頭烏黑亮麗的頭髮，但是風吹日曬，加上洗剪燙吹，頭髮乾枯容易斷，這時你的頭髮也需要“吃”點營養。那麼吃什麼對頭髮好呢?哪些營養元素對頭髮好富合蛋...

夫妻相繼得胃癌竟因吃得太素 怎麼養生保健預防胃癌

近日，一對夫妻相繼得胃癌，原因竟然是吃得太素了。現代人都說要清淡飲食養生保健，為什麼吃得太素也會得胃癌呢?醫生表示這對夫妻很節儉，葷菜很少，很多時候都是吃鹹...

大腿外側疼怎麼回事呢？ 盤點治療護理與預防保健

股外側皮神經炎：股外側皮神經系由第2～3腰神經發出，通過腰大肌外側緣，斜過髂肌，沿骨盆經腹股溝韌帶之深面，在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。在...

看瘦臉達人用眼保健操縮臉一大圈

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果

女星們的臉也一個比一個小，範冰冰磨了骨，大S打了肉毒桿菌……這樣的例子數不勝數，只要能把臉做小，明星們無不出奇招。做面膜的時候千萬不要對自己的皮膚那麼吝嗇，面...

合理保健法 預防白領常見9種病症

• 肌肉酸痛

成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能停下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。於是，健康...

中醫手部保健按摩

• 足底按摩
• 中醫藥
• 中醫減肥

歷史悠久的中醫，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱­那就趕快學習這套穴位按摩法，暢享輕鬆減肥的樂趣!西醫提倡節食+運動的瘦身方法，中醫...

藥膳減肥食譜 產後不變胖媽

• 早餐減肥
• 早餐
• 孕婦減肥
• 瑜伽減肥操

產後身材走樣是很多新媽媽們擔心的問題，醫生指出，產後發福的原因多半來自水腫，可以在坐月子期間，通過飲食調養達到消水腫效果。下面就來教你產後如何減肥，並推薦幾款...