久坐不動腰疼咋辦 八款藥膳食療來舒緩

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八款藥膳食療緩解腰疼 1、三七地黃瘦肉湯 三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，...

中醫推薦7款有效簡單的養腎藥膳

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男人腎虛的原因 第一條、暴飲暴食 現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。 第二條、飲水...

春季四款美食藥膳可迅速止咳

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春季快速止咳四食療 到了春季，你會發現咳嗽的人增多了，這是因為春季天氣乾燥，導致喉嚨乾澀，早上起來時常出現乾咳症狀，有些咳嗽的很厲害，久治不好。咳嗽該怎...

吃什麼養胃 養胃護胃多吃這九道藥膳

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養肝護胃九道藥膳 一、銀耳百合與香蕉的完美結合 既養顏又護肝 銀耳入肺、胃、腎經，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美稱，富含天然植物...

男人強精壯陽必吃6道藥膳

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  黑豆黃芪黨參湯 材料：黑豆、黨參、黃芪、桂圓、豬瘦肉、生薑適量、鹽少許 製作方法：材料洗淨，豬瘦肉洗淨切塊。所有材料入鍋，加入適量清水，武火煮開後轉...

男性少白頭的食療藥膳方

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有的男人為什麼20歲出頭就會有白頭發呢?讓我們一起來探究一下吧! 男人為什麼會長白頭髮 決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與發根乳☆禁☆頭色素細胞的發育...

冬季七大養生藥膳 補血又補腎

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一、歸參山藥豬腰 配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法： 1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，...

食療藥膳防治失眠

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穀糠，就是穀物的皮殼，如稻、稷、麥的皮殼，入藥用的穀糠又稱米皮糠，即指稻穀、稷米（粟與黍的總稱）、粟穀（小米）的皮殼，其他還有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有寧...

夏季減肥 中醫推薦八種減肥藥膳方

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中醫推薦八種減肥藥膳方 涼拌馬齒莧 馬齒莧洗淨用開水焯後，去澀水，將菜放入盤中，加薑末、蒜泥、醋、醬油、鹽、味精、香油拌勻食。 苡仁赤豆湯 赤小豆...

4款中醫減肥藥膳 快速消脂不反彈

現在的女性對於自身身材的要求十分苛刻，為了讓自己變得更苗條，可以犧牲很多。她們的減肥方法，通常不是節食減肥、就是高運動減肥，或者是手術吸脂減肥。這樣雖然有效...

4道豐胸藥膳湯 不再擔心上圍不夠豐滿啦。

如今瘦身風潮越發高漲，導致人人都成了“平板電腦”，實在欠缺女性美感。如何擁有自信的美胸，答案在這裡。今天小編要為大家介紹安全有效的中藥豐胸法，豐胸藥膳湯搭配豐...

中藥豐胸 7款藥膳食療方打造豐滿胸部

中藥豐胸 7款藥膳食療方打造豐滿胸部 中藥豐胸湯一：四物豐胸湯 材料：四物豐胸湯的材料很簡單，只需要白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當歸 10克即可...

中藥豐胸 5款藥膳食療方打造豐滿胸部

中藥豐胸 5款藥膳食療方打造豐滿胸部 中藥豐胸湯一：四物豐胸湯 材料：四物豐胸湯的材料很簡單，只需要白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當歸 10克即可...

怎樣增肥 4道中醫藥膳粥助你成功變胖

現在有人需要減肥，有人需要增肥，其實增肥也是件容易的事情哦，也需要一個很完善的計畫哦，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦...

身體太瘦弱了怎麼辦 推薦4道增肥藥膳

之官”，“胃為水穀之海”，身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下，運化不足所為。 脾胃為後天之本，氣血生死之源，脾胃健，氣血盛，運化正常，則肌肉豐...