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食譜大全巧食薺菜巧減肥
下面介紹大家一種最常見的減肥食品，大家看看哦！ 薺菜是高纖維素的輕身食品。每百克含蛋白質5.3克，碳水化合物6克，鈣420毫克，磷73毫克，鐵6.3毫克，胡蘿...
2016年02月16日 29 -
薺菜可以減肥嗎 薺菜的熱量
薺菜可以減肥嗎 薺菜的熱量 別名：護生草、芊菜、淨腸草、地米菜、香菜、地菜、雞心菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜、菱角菜 熱量：27 大卡(100克可食部分...
2016年06月14日 30 -
如何挑選薺菜
蔬菜市場上有兩種薺菜。一種是尖葉種，即花葉薺菜，葉色淡，葉片小而薄，味濃，粳性。 另一種是圓葉種，即板葉薺菜，葉色濃，葉片大而厚。味淡，糯性。 11、...
2016年06月16日 22 -
薺菜能生吃嗎
薺菜可以生吃嗎 致命毒素：亞硝酸鹽 致命機理：青菜中的薺菜、灰菜等野菜都含有大量亞硝酸鹽。如果人體攝入過量亞硝酸鹽，可將人體內正常的血紅蛋白氧化成高...
2016年06月17日 23 -
薺菜的功效 吃薺菜的好處
薺菜 簡介：薺菜營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發...
2016年06月17日 29 -
吃薺菜減肥的方法法
薺菜減肥法： 薺菜溜鴨脯 原料：白鴨脯肉150g，薺菜嫩尖150g，泡生姜絲15g，泡紅辣椒絲10g，水豆粉、調和油、川鹽、蘑菇雞精、料酒各適量。 ...
2020年06月24日 22
