薏米：美麗女人DIY閨蜜

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不要小看這些日常生活中潛伏的美容高手，很多時候，這些小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看...

夏日薏米美白護膚功效百科個個看

• 薏米水功效
• 潔面
• 美白
• 保濕

薏米的美膚功效 薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用： 礦物質：舒...

3種吃法 讓胸部第二次發育

• 湯種做法
• 三七粉吃法
• 三七吃法
• 豐胸食物

你因為胸部太平而感覺低人一等嗎?清宮御用豐胸食譜來幫你，吃出豐滿美胸，讓你挺胸做自信女人。 一、玉女補乳酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆...

六大飲食吃法讓你快速瘦腹

• 飲食做法
• 纖腰嫩膚
• 快速瘦小腹
• 簡單瘦腰

天氣一天比一天熱了，看著性☆禁☆感的小吊帶真是眼饞啊，在看看自己小肚子上的贅肉真是上火啊！怎麼才能減掉肚子上的小贅肉呢？今天小編就介紹6種方法，讓你不用運動不用節...

夏季減肥食譜 黃瓜瘦身的健康吃法

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在夏日裡如果你吃膩了炒黃瓜、拌黃瓜還有黃瓜汁，夏天要瘦身的MM不妨試試下麵的新鮮吃法！黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔炎症。黃瓜的其它種吃法也有防暑、降壓、預防...

多吃薏米 收縮肌膚毛孔保持彈性

• 薏米如何吃
• 薏米吃法
• 怎樣吃薏米
• 產后吃薏米

很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能瞬間讓肌膚有彈性的寶貝，薏米，它看似不起眼，卻是很多著名的護膚產品的主打成...

木瓜豐胸 但吃法出錯會讓你更“平”

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• 木瓜牛奶
• 豐胸食品

現在雖然很多女性都明白木瓜吃了是能豐胸的最佳水果，但事實上，並非吃了木瓜就能起到豐胸的效果。雖然木瓜豐胸，但吃法出錯會讓你更“平”。 木瓜豐胸 但吃法出錯...

冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效

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• 苦瓜冬瓜湯
• 冬瓜炒苦瓜

今天我們就來為大家介紹兩款減肥燃脂聖品，那就是冬瓜和苦瓜消脂吃法。現在咱們就來看看這兩款減肥聖品的減肥食譜。 冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效 減肥食...

香蕉花樣吃法 減肥8斤

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• 香蕉皮吃法
• 香蕉花吃法

很多人不太懂得用好吃的水果來減肥，譬如香蕉，這麼方便好吃的水果可是減肥的佳品呢，但也需要食用方法，下面這位朋友的香蕉減肥法給了大家一個借鑒。 香蕉是個好...

食補創造好氣色！跟著大廚學獨門“美白吃法” ，培養對美白食物的最佳直覺！

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• 豐胸最佳食物

靠保養品淡膚色，當然還要靠飲食創造好氣色。吃的美白學問不小，食材搭得對不對，美白效果天差地遠，你知道哪種沙拉醬最好？吃完牛排要喝什麼？跟著大廚學幾招，以後...

注意 水果吃法不當也容易長肉

• 水果

民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替了其他熱量較高的食物，以其他水果代替也成。 何謂“一份水果”？ 營...

美白+瘦身食譜 分享8種薏米吃法

1、薏米粥 薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝...