健康美麗吃出來 教你做蔬菜美容達人

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女為悅己者容這一句話其實講得很對，每個女生都希望自己長得漂亮，無非就是為了滿足自己的自信心。所以現在很多女生都會去美容院美容。外在的美容當然可以幫助你的肌膚...

七種蔬菜調理 肌膚自然美白內外兼修

• 蔬菜田七
• 蔬菜沙拉減肥
• 什么蔬菜美白

俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 豌豆 多吃豌豆可以祛...

10種蔬菜美容美白聖品

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美容不只是去美容院哦！其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！ 豌豆： 《本...

蔬菜調理　讓你的美白從裡到外

• 美白的蔬菜
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俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 七種蔬菜調理　讓你的...

有美白作用的蔬菜有哪些

• 綠色美容

我們都知道綠色食物對皮膚好，其中大家最想知道的就是什麼蔬菜美白了。俗話說一白遮百醜，白淨的肌膚是每個女人都追求的，多吃十種蔬菜能幫助你不知不覺變白。 豌豆...

小蔬菜給你大美膚 夏日蔬菜美白法正流行

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俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 今年夏天美白要吃...

吃什麼蔬菜美白？ 蘆筍豆芽絲瓜淨化肌膚

豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚...

蘑菇豌豆土豆 常吃6種蔬菜美白祛斑

6種蔬菜美白祛斑： 豌豆： 豌豆可以祛斑駐顏，是一種營養性食品，含蛋白質23%-25%、糖類57%-60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微...

自製面膜大全：水果+蔬菜美容秘方

美容小偏方： 去黑頭小技巧： 用強生的嬰兒潤膚油按摩鼻子，一般是要按摩30分鐘； 手指就能感覺到鼻子裡滲出了一些小顆粒，早上起床後鼻子上沒有油，而且...

芹菜祛痘&櫻桃排毒 哪些水果蔬菜美容？

駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，...

美白從食物著手 7種蔬菜美白又護膚

豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素...

秋季護膚吃什麼菜美白 推薦幾款小菜讓你吃出水嫩肌膚

• 如何美白
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秋季護膚吃什麼菜美白 推薦幾款小菜讓你吃出水嫩肌膚 美白小菜一：芝麻菠菜 美白理由：菠菜內含的元素能促進新陳代謝，使皮膚有彈性，還能除去色斑。而芝麻菠菜內的芝...

輕鬆蔬菜美白法 肌膚水潤嫩白

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《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白...

吃芹菜美白奇效3天就變白

• 脂肪燃燒
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• 長髮飄逸
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芹菜經常吃，但是很多MM怕吃了皮膚容易變黑。今天就教你既能減肥又不怕變黑的芹菜吃法。 芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用...

如何全身美白 蔬菜美白吃出嫩白肌膚

現在人們對飲食越來越重視，蔬菜的營養搭配備受關注。但是，不知大家對蔬菜的美容價值瞭解多少，嫩白肌膚是可以吃出來的，全身美白不再是奢望，只要你選擇對的蔬菜，趕快...

蔬菜美白麵膜的作法（絲瓜）

絲瓜汁美白麵膜：把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15-20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

夏日蔬菜美白法有效不花錢

[導讀]俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 冬...

蔬菜美白肌膚的絕密招數

想到美白，不要只把眼光停留在美容院和大牌美白產品的身上。其實，生活中簡單方便又有實效的美白事物也很多，比如蔬菜。蔬菜是人類養生賴以生存的食物，其本身也含有大量...

每天吃什麼蔬菜美容

每天吃什麼蔬菜美容 美容養生是一個女人必學的功課，可是很多女生為了養生美容買了各種各樣的化妝品，進各種美容院做保養，卻忽略最本質的飲食問題，很少有人會在意飲食...