苗條身姿從吃開始 6種瘦身蔬菜隨你挑

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素食主義再也不是和尚尼姑的專利了，越來越多的瘦身大軍們漸漸加入吃蔬菜的行列中。小編這就為你推薦5種減肥蔬菜給你。不過減肥光光單吃蔬菜是不夠滴，還是要注意飲食...

Lena減肥秘笈大公開 營養師為你來把關

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熱愛日系穿搭風格的女生一定聽說過Lena，她的完美身材和穿搭技巧，還是某些日系妞兒心目中重要的icon。 而關於她維持身材的秘方，其實也有在雜誌裡揭...

蔬菜水果就一定能減肥？告訴你吃了會發胖的蔬菜水果！

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研究人員以葡萄糖為基準，葡萄糖——對血糖的衝擊如同法拉利的動力一樣——成為一個指標，被規定為100。然後再依照這個標準來測量各種不同的食品，考量它們是怎樣使...

水果減肥法難瘦，還會營養失衡！是美女就要營養減肥！

瘦立美減肥瘦身一般水果的成分以“水”為主，熱量都不算太高，也含有豐富的維生素，是減肥期間最好的“甜點代用品”。但是請不要忘記：水果中的“果糖”，會在肝臟裡被轉...

賈靜雯產後逆齡瘦！靠蔬菜湯自持有道

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前不久剛生產完的賈靜雯接受了大美人的採訪，並透露自己產後神速瘦身和凍齡肌膚的秘訣。趕快和小編一起來偷師吧。眾所周知，賈靜雯之前的一段婚姻並不美滿，雖然生下了一...

提高免疫力遠離乳腺癌！5大營養素需補充

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女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養...

Malin+Goetz洋甘菊護理油，瞬速舒緩敏感肌，為肌膚提供營養和保濕

Malin+Goetz洋甘菊護理油 淋浴過後，你的肌膚會變得敏感、瘙癢嗎？ 美國美容品牌Malin+Goetz全新推出由天然植物合成的洋甘菊護理油Cha...

超級蔬菜羽衣甘藍，Hey Juice 拯救外國明星的肥胖春節

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如何像和明星一樣又瘦又美的過春節？讓我們來看一下超模貝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 的冰箱，它可能會告訴我們答案。沒錯！就是能抗氧化、抗癌並且能讓你...

給肌膚來份營養夜宵，與倦容說再見！海報美容編編試用科顏氏 (Kiehl's) 夜間修護精華液心得報告

在加班之後，回到家中該如何調整自己的疲憊狀態？經過一整天的忙碌，你的肌膚也十分需要“休息休息”。在夜間睡眠時，身體的各個部位也在自我調整與恢復中。這個期間是...

盛夏的水果護膚錦囊：給肌膚與身體吃顆超營養紅石榴，享受天然“紅寶石”的神奇療愈力！

想要幫助肌膚散發光彩，許多天然食物都是最好的解藥，紅石榴Pomegranate就是其中之一。根據醫學研究指出，擁有獨特紅潤亮澤紅的石榴籽蘊含兩種最高等級的抗氧...

自然美 (Natural Beauty) 2012全新推出膠原蛋白系列營養飲品，蘊含多種天然植物精粹讓肌膚再現嬰兒Q彈肌

自然美 (Natural Beauty) 膠原蛋白飲品 自然美 (Natural Beauty) 膠原蛋白飲品蘊含抗自由基美白因數——巴西莓、藍莓和蔓越莓...

春日減肥就吃這5種食物，營養健康又瘦身，性☆禁☆感“S”型曲線吃出來！

春季減肥當然要用功，否則當夏天來臨，看到滿大街性☆禁☆感的摩登女郎，再對比自己略微發胖的身材時就又該後悔啦。不過，除了要多做運動以外，也要從“吃”上下功夫。所謂，...

你的膠原蛋白正在流失！還不趕緊補起來？

青春若有張不老的臉...▼林志穎42歲▼王祖賢49歲▼林青霞62歲這些不老男神女神們，歲月並沒有在他們臉上留下太多痕跡。而作為普通人的我們……看著膠原蛋白一天...

夏天曬黑的皮膚還沒白回來？秋季美白食物美食排排坐，美食養肌營養又白膚！

過完了一個夏天黑了不少，秋天過了這麼久也沒白過來？除了使勁塗抹美白霜，內在的補養也很重要。有些天然食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，消除雀斑，...

莎莉漢詩 (Sally Hansen) 新品60秒快幹型營養甲油 (Insta-Dri) 登陸中國，閃耀指尖魅力，演繹時尚風采！

手是女人的第二張臉。纖纖柔荑，精緻且靈動的指尖撩起女人的萬種風情。每個女人都是有故事的，每個指尖也都是有表情的，她以不同的顏色和圖案講述著自己的美麗。由此，...