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喝果汁減肥要注意什麼 專家來解答科學瘦身
近日，美國醫學會官方正式宣佈將肥胖定義為疾病。肥胖，越來越引起關注。 面對減肥“大業”，每個人可以說都有一套自己的“理論”。日前，地產界張欣和潘石屹夫...
2016年02月22日 20 -
熱帶風情減肥果汁 讓你一個月甩肉14斤
蔬菜水果含有豐富的維生素，可補充人體所需要的維生素。蔬菜水果也含有豐富的纖維，有助清理腸胃，順便排毒。愛美的MM要多吃蔬菜水果，讓自己皮膚白白的、嫩嫩的，並...
2016年02月23日 35 -
春季減肥蔬果大集合 排毒養顏功效多
從冬末到初春的換季時節，做好準備防範病毒、細菌入侵很重要。可以嘗試下每天吃春季養身蔬果餐，用新鮮蔬果的能量做支援，從恢復生機的大自然那裡吸收活力，來改善淋巴...
2016年02月23日 34 -
5種助你減肥成功的美味蔬果
生菜--補充丟失的纖維素 市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有...
2016年02月23日 23 -
八位女星最愛的果汁減肥方法
張曼玉：午餐只選擇果汁 果汁、水果及一小塊三明治大美女張曼玉明豔逼人的完美肌膚,即使在大漠風沙中,也給人留下了深刻的印象，人們不由感慨，歲月的痕跡似乎...
2016年02月23日 23 -
吃對水果才能減肥 蔬果減肥竅門分享
很多人都推崇水果減肥法，但是面對著琳琅滿目的各色水果，自己到底適合吃哪種水果來減肥呢，怎樣吃水果才是健康呢。今天，小編就給大家介紹一些吃水果減肥都有些怎樣的...
2016年02月23日 29 -
6款消脂減肥蔬果 讓你瘦美迎新年
美眉們想要達到最佳的減肥效果，不止要知道吃什麼食物減肥，更要知道減肥食物的最佳食用方法。下面小編就和大家分享6種常見的刮油減肥食物的最佳食用方法，只有正確吃...
2016年02月23日 20 -
最省事的果汁減肥法 一個月輕鬆甩脂10斤
什麼樣的減肥方法最省事呢？當然是果汁減肥法嘍！蔬菜水果也含有豐富的纖維，有助清理腸胃，順便排毒。多吃蔬菜水果，可使皮膚白嫩有光澤，並且還有瘦身的作用。減肥不...
2016年02月23日 99 -
兩款超甩脂減肥蔬果 讓你輕鬆瘦到嗨
節後吃什麼減肥食物能有效清腸排毒？小編推薦兩類能有效排毒清腸的減肥食物，趕快看看吧。 第一類減肥食物：蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜對於減肥是有效果的，因...
2016年02月23日 72 -
五款假日消脂減肥果汁 讓你享瘦美好時光
減肥期間，每日的飲食相當重要，很多人都知道三餐的熱量控制好是減肥的前提，那麼對於每天的飲品很多人就容易忽視，下面小編就要跟大家介紹的是除了白開水，平時哪些飲品...
2016年02月23日 27 -
秋季減肥養生蔬果 讓你一次瘦到夠
秋天氣溫下降，這個時候要適當調整你的減肥餐單了！秋天吃什麼減肥呢？小編分享3款減肥蔬菜，排毒消腫的減肥食品，讓你輕盈滋潤享瘦一秋。 豐收的秋季終於如期...
2016年02月23日 26 -
8款換季蔬果 減肥甩脂好幫手
秋季瘦身飲食很重要，選擇適合自己的飲食，不僅可以讓你的瘦身計畫更加明顯，還能幫助你在換季時節調理身體，那麼在秋季哪些食物比較適合減肥呢？下面小編就要介紹給大...
2016年02月23日 27 -
蔬果減肥最優の方案 健康好享瘦
蔬菜是我們每天必不可少的美食，減肥人士更是把這個粗纖維的食物占每天飲食中的一大比例。蔬菜天天 吃，但是你知道什麼樣的吃法最健康最有利於減肥嗎？今天小編就帶大...
2016年02月23日 18 -
最妙減肥果汁 冷熱飲都能瘦
導語：用新鮮的果蔬來榨汁飲用，只要不添加其他高糖的調味品，鮮榨果汁是非常不錯的瘦身選擇。但是水果和蔬菜的品種非常多，單一品種榨出來的汁減肥效果很弱，並且營養價...
2016年02月24日 33 -
當紅女主播的苦瓜蘋果汁減肥法
清晨飲用苦瓜蘋果汁可助減肥 用碳酸飲料減肥，可謂是北京電視臺主持人王芳的獨家秘笈，她自製的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品，完全可以讓人踏踏實實地享受碳酸飲料的美...
2016年02月24日 56 -
蔬果混飲15招 清腸美顏更減肥
導讀：說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，每種果汁都有自己不同的營養價值，多種蔬果混合食用可以使...
2016年02月24日 33 -
喝果汁必胖無疑 你不知道的減肥誤區
果汁類飲料，被人們認為是天然、營養、方便、味道好的減肥減肥飲料，人們普遍認為果汁可以代替水果和水，大量飲用不會發胖，殊不知，喝果汁不減肥反增肥，每天喝一罐5...
2016年02月25日 26 -
果汁混飲15招 既享口福又減肥
核心提示：說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果。 ...
2016年02月25日 31 -
正確認識蔬果減肥法 讓你健康告別肥胖
如今的減肥方法千奇百怪，水果減肥也是眾多人所推崇的一種。時下很多水果可以達到減肥瘦身的目的，只是吃什麼水果減肥最快呢？番茄、蘋果、香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜哪一...
2016年02月25日 23 -
豆漿果汁斷食減肥法
一、豆漿減肥原理： 大豆蛋白質營養豐富 很多營養師都認為，肥胖不是營養過剩，而是因為結構性的營養不良而造成。由於生活條件改善，人們過度食用含動物性脂肪的...
2016年02月25日 46
