雞蛋面膜的做法 助你去黑頭縮小毛孔

檸檬+雞蛋面膜 材料：新鮮雞蛋一個、新鮮檸檬汁3～5克、蜂蜜15克、橄欖油10克。 做法：將新鮮的雞蛋打在器皿中，攪拌後調勻，再加入新鮮的檸檬、蜂蜜、...

蘆薈面膜的做法 想要美白祛痘這樣用

DIY蘆薈祛痘面膜一：蘆薈蛋清面膜 材料：蘆薈、蛋清、蜂蜜 方法：蘆薈去皮將果肉切成薄片狀，將切好的蘆薈放入榨汁機中，載倒入蛋清和蜂蜜一同打成汁。榨汁...

7日瘦腰湯有用嗎 七日瘦身湯的做法

風靡網路的7日瘦身湯有用嗎？不少網友在試驗紛紛展示自己的成果。有的網友稱“確實有效！達到想要的身材了！”；有的網友卻表示“沒有效果，反而身體更差了”。其實同...

自製檸檬面膜的做法&注意事項

自製檸檬蜂蜜祛斑面膜 材料：檸檬、蜂蜜、面膜紙。 做法： ①將檸檬洗淨榨汁; ②往檸檬汁中倒入蜂蜜，攪勻; ③放入面膜紙，面膜紙泡好後拿出敷臉;...

紅棗蓮子羹的做法及功效 揭秘蓮子的4大作用

蓮子的功效與作用 性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱...

神奇！蔬果汁輕鬆喝掉面部小斑點

你是否也在思考利用新鮮欲滴的蔬果來清除肌膚上的小斑點？其實，蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等，多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以，一定要試試...

生薑紅茶有減肥的功效嗎 生薑紅茶的做法與使用方法大公開

紅茶的減肥功效 對於會關注自己的體重的女生來說，生薑紅茶可減肥的說法已不陌生。生薑紅茶減肥的道理其實很簡單，薑是暖胃的 喝了後感覺全身發熱，能提高人體的新...

DIY可口消脂蔬果汁 好喝保健又速效減肥

• 減肥操

鮮榨果汁含有原汁原味的水果精華，水果中的營養絲毫不會少，什麼果汁能減肥?將那些健康的水果榨汁來飲用就是最好的減肥果汁，小編為大家帶來四款好喝又保健的果蔬汁的...

七日瘦身湯的做法 DIY美味打造掉肉神話

• 春季減肥
• 紅豆減肥吃法
• 蛋白質減肥法

七日瘦身湯可以說是減肥界神話般的存在！那麼，七日瘦身湯怎麼做呢？這個湯又有什麼減肥奧秘呢？下麵，小編要抖猛料了！要各位胖友分享升級版的七日瘦身湯，讓你穩穩的享...

警惕7個失敗的做法 讓你不升CUP反縮胸

• 土豆減肥
• 神奇豐胸方法
• 產後快速減肥

好身材是每個女性都夢寐以求的，而好身材就一定離不開挺拔向上的美胸了，但是很多人在豐胸的時候總不見升CUP，有時還反而嚴重縮水了，這怎麼回事呢？其實日常中一些...

自製營養蔬果汁 美味減脂效果佳

• 瘦腿產品
• 魔芋減肥
• 暑假減肥計畫

單吃水果或蔬菜減肥，容易感到厭倦。小編下面介紹幾種減肥蔬果汁的製作方法，犒勞下大家的味蕾。 番茄蘋果汁 準備材料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸...

七款排毒減肥蔬果汁 輕鬆喝出絕妙身材

• 蘋果減肥
• 綠茶減肥嗎
• 美背動作

蔬菜和水果因為其熱量極低而深受廣大減肥人士的喜歡，而且營養十分豐富。今天小編就大家介紹幾款蔬果汁，它們不僅能幫你清除體內毒素，重要的是還能提供很好的飽腹感，降...

熱茶蔬果汁斷食法 每週1日排毒又瘦身

• 神奇瘦身動作
• 吸脂減肥方法
• 咖啡減肥
• 辦公室減肥

最近你吃多了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得...

腿部如何消水腫 DIY鮮榨蔬果汁很給力

• 烏龍茶減肥
• 女明星減肥
• 明星減肥食譜

長期久坐不運動，血液迴圈不暢，很容易導致下半身水腫，特別是腿部。想要緩解腿部水腫，除了一系列的腿部舒緩運動，如果能在飲食上下功夫，也能達到去水腫效果。那就試...

五款養生美容蔬果汁給你完美肌膚

番茄汁 每天都可以喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...

單色漸變美甲的做法 珂萊歐指甲油試色+漸變美甲塗法

• 美甲圖片
• 美甲教程
• 指甲油

漸變美甲：指甲油介紹 這次的主角，CLIO甲油，4款單色+1款亮片。 甲油試色 224號桃子色，上面的是漸變塗法效果，下面的是全塗效果。超...

美甲金魚的做法圖解 立體浮雕金魚美甲教程

完成圖具體步驟第一步：完成底膠後，把白色與藍色甲油膠調成較淺的藍色，接著用小筆沾取淺藍膠體，在甲面中間畫出橢圓，照幹。然後繼續沾取淺藍色膠體，把橢圓中間填滿，...

漸變美甲的做法 粉橘漸變美甲教程圖解

完成圖具體步驟1第一步完成底膠後，為甲面刷上一層白色甲油膠，照燈。2第二步為甲面刷上一層西瓜紅甲油膠，照幹後重複上色。3第三步用海綿沾取白色甲油膠，由甲面後端...

蔬果汁斷食法 每週1天排毒瘦身

• 瘦身計畫

導語：最近你發現胖了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓...

熬夜OL自製蔬果汁 輕鬆消除黑眼圈

粗糙、細紋、黑眼圈一旦纏上就難以揮去，每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都面臨這些危險。 第一種果汁： 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，...