夏日最棒蔬果TOP10 快快把它們都帶回家

• 蔬果
• 食物
• 夏日
• 健康

如何選擇，存儲並且食用這一季功能最全面的水果和蔬菜呢？現在就來告訴你！ 1. 芝麻菜 如何選擇：新鮮的芝麻菜長有長長的，明亮的綠葉。如果可以，購買那些...

自製5款清甜果汁 輕鬆豐胸升罩杯

• 自製果汁

有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功，豐胸就那麼難嗎？不是的，豐胸也能很簡單，下面編輯就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁，讓你隨時隨地都能豐胸。 ...

超低卡路里蔬果沙拉 好身材就這樣吃出來

• 水果
• 卡路里
• 減肥

你還在痛苦的節食減肥嗎？那你就可憐咯！小編雙手奉上5種不同的水果沙拉食譜，堅持食用，好身材就這樣吃出來！ 胡蘿蔔蘋果沙拉 半隻檸檬，絞取汁;450克胡...

美味混搭減肥果汁 冷飲熱飲都能瘦

• 果汁
• 飲食減肥

用新鮮的果蔬來榨汁飲用，只要不添加其他高糖的調味品，鮮榨果汁是非常不錯的瘦身選擇。但是水果和蔬菜的品種非常多，單一品種榨出來的汁減肥效果很弱，並且營養價值也...

5∶2奇效輕斷食 快樂減肥無負擔

• 輕斷食
• 減肥法
• 瘦身

適度的輕斷食，給身體帶來的益處遠遠超出你的想像，首先，它可以讓身體不用辛苦一直消化食物，肝臟也有時間可以修復受損細胞，進行排毒。而且，由於一 周只有兩天執行...

蔬果總動員消滅雀斑 拒絕難看“斑點臉”

• 祛斑
• 雀斑
• 祛斑面膜

雀斑很大一部分是遺傳的，但也可能是因為後天的形成，依靠化妝品遮掩是治標不治本的方法，身邊必備防曬產品則是理所當然的事情。其實祛除雀斑的方法有很多，讓我們另謀出...

日本最熱斷食保養法 提升肌膚吸收力

• 皮膚保養
• 美容
• 美容護膚

“肌斷食”一詞源自日本，它是指肌膚狀態不佳時，盲目地補充保養品反而增加肌膚負擔，適當地讓肌膚“餓”一下，有助於調整肌膚狀態，使其對護膚品的吸收更順暢。但斷食並...

盡享大自然的神奇“煥膚力”！取自9種天然蔬果的珍貴護膚成分，為美麗注入新鮮源泉！

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染...

七夕情人節，做色彩誘人的“果汁Girl”，甜美可愛的情人節美妝學起來！

日本新聞社情人節要過，少女節要過，婦女節要過，兒童節也要過，七夕情人節當然也不能放過！感覺女人要把一年365天都變成情人節呢，不過曾經看過一句話，大致是“被愛...

夏日防曬大作戰開始啦！“白雪公主”必備的防曬蔬果大軍，效果堪比防曬霜哦

夏天正是陽光明媚的好天氣，愛美的“白雪公主們”可以說是全副武裝遮陽傘、墨鏡和防曬霜一樣都不能少，除了這種外在的保護，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物呢？...

做鮮嫩的水果妹！六款果汁護膚品推薦，讓肌膚在這個夏天果潤十足

水果一直貼著天然、新鮮和水嫩的標籤，豐富的維生素讓身體瞬間忘掉疲勞，多汁的果肉讓味覺瞬間得到滿足，品嘗美味的同時也可以擁有愉悅感。炎炎夏日，一杯冰爽的果汁可以...

從蔡依林的斷食法，到專業模特的催吐減肥法，女明星最恐怖瘦身方法大公開：這些不健康的減肥法你可千萬不能試！

女明星們為了減肥可謂費盡心思，相信大家也聽過不少很恐怖的減肥法，比如肚子裡放蛔蟲、喝利尿劑等等，這些方法不光聽起來噁心，甚至還會影響人體健康。雖然如此瘦身法...

快來體驗超級火爆飲食減肥法—“小斷食” 讓自己變成易瘦體制吧！

最近日本好多名人、美容專家都風行用斷食來淨化排毒，據說什至能達到瘦身的功效，並且還紅到居然還有專門設立的斷食寮！到底斷食有什麼好處呢？現在就來解釋給你聽~ ...

夏季減肥秘訣多，飲食調控是首位！10種夏季最有減肥效果的蔬果海報網一一報你知！

夏季減肥的訣竅十分多，而其中又以依靠食物減重最基本。其實在你的日常生活中就有眾多有助於減肥的食物，比如，新鮮清涼的蔬果就是一品最佳的減肥勝品，今天海報就將為...

快速蘋果減肥法竟然是“毀人不倦”？審判網路謠傳的蘋果斷食減肥方法！

只要狂吃蘋果，就能狂瘦身？家喻戶曉的蘋果減肥法很多人都有嘗試過，是成功還是失敗呢？延伸至今，已進化成千奇百怪的複合式蘋果斷食減肥法，究竟這些減肥有沒有效果？...