白領減壓瘦身餐 快樂減肥效果佳

• 產後減肥方法
• 春季減肥
• 養生瘦身食譜

導語：越來越多的研究證明工作壓力對人體的影響是非常大的，這種負面影響會減緩身體新陳代謝和排毒功能，就算你吃得不多一樣也會發胖。現代白領們工作壓力大，加上運動時...

減壓妙招 應對OL壓力型肥胖

• 減肥達人
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• 減肥新方法

導讀：許多OL工作壓力太大，經常暴飲暴食來宣洩壓力，再加上沒有時間去健身房，贅肉在身上堆積得越來越嚴重。你知道嗎？壓力過大可是會導致肥胖的哦。今天小編教你1...

春季皮膚保濕補水小妙招 洗澡蒸汽敷面膜

• 保濕補水
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春季皮膚保濕補水小妙招 洗澡蒸汽敷面膜用洗澡蒸汽敷面膜春季洗澡時在浴室敷保濕面膜效果最佳，因為浴室裡有蒸汽，更容易快速吸收。大量飲水白領們每天面對著電腦，最簡...

簡單蒸汽美容法 冬季祛痘護膚小竅門

• 冬季護膚
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• 祛痘

簡單蒸汽美容法 冬季祛痘護膚小竅門冬季皮膚異常乾燥，蒸汽美容法作為新興的美容健膚法，不僅能夠對抗面部粉刺祛痘，還能減少臉上的細紋和皺紋，因此很受明星們的追捧。...

流行減壓韓式卷髮

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

都市生活充斥著壓力，想要徹底放鬆可時間卻總排不開，不必惱火，今天推薦大家幾款百變減壓卷髮 造型，沒有繁複的造型步驟卻可以完美優雅、活力十足，快給自己換個髮型吧...

發飾打造15款減壓韓式卷髮

• 英倫風格
• 學院風
• 甜美風
• 淑女風

一根發帶的秘密一根發帶的秘密，在歐美風格帶動下，這樣的系發帶方式火到不行，不但打破了卷髮固有的模樣還凸顯了高貴的氣質。 時尚而不做作這款造型無論是出街還是...

夏季護膚要講究減壓 輕盈膚質緊致Q彈

• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

夏季裡面護理皮膚一定要講究的就是減壓護理，尤其是在使用護膚品上一定要選擇輕盈質地的產品哦。 夏季護膚要講究減壓輕盈膚質緊致Q彈一、精華液晚上使用油性皮膚的人我...

英國護膚新玩意 蒸汽乳霜是什麼？

出國旅行總是會帶回來很多的護膚品，很多姑娘出國旅行注意目的就是為了Shopping吧，如果你去的是英國的畫那麼你應該賣點什麼呢?在國內已經全都是找到的產品就不...

印堂長痘痘 首先要減壓去肝火

• 中藥面膜
• 薇姿
• 水果面膜
• 神農本草

印堂在玄學中屬於面相學，有名“命宮”。這是看人相的最重要的部分。所以說如果在印堂的地方長了痘痘這可是有多鬧心的一件事情啊。就讓小編來介紹一下解決這些問題的方法...

秦彬老師分享 肌膚排毒減壓法

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

無論是我們的身體，還是我們的肌膚，都應該定期做一個排毒。因為隨著年齡的增長自身的新陳代謝越來越慢。很多沉積在肌膚上的毒素無法自行排出，那麼出現什麼狀況應該排毒...

減壓護膚最性☆禁☆感美容手法

• 睡眠品質
• 女性荷爾蒙
• 男性荷爾蒙
• 美容手法

漂亮，不一定需要很多的瓶瓶罐罐的，妥當的時候，為肌膚減減壓，也能讓肌膚煥發自然光榮，光榮肌膚自然動人！ 充沛的睡眠是消除壓力的最好方法 若因壓力而形成...

小測試來為肌膚選個減壓計畫

• 曼哈頓
• 減肥運動
• 減肥計畫

“為伊消得人憔悴”並不僅是古詞人的“無病呻吟”，科學研究早已表明，人的情緒的確會由內而外反映在肌膚上。而那個叫做壓力的“壞分子”正是剝奪我們肌膚快樂權利的“幕...

去角質為夏日暗黃肌膚減減壓

• 美白效果好
• 美白小竅門
• 美白食物
• 美白技巧

我們常常聽說減壓二字，有為學生學業減壓的，有為白領工作減壓的，汶川地震後，有為災區幹部心理減壓的。最近，眾人大聲疾呼為肌膚減壓，勞累的生活，嘈雜的環境，讓肌膚...

大學生西瓜大戰減壓 吃對西瓜減肥又消暑

• 西瓜大戰減壓
• 西瓜減肥
• 西瓜汁

2000名大學生西瓜大戰減壓，一小時就消滅掉一噸的西瓜，不少吃貨表示太浪費！西瓜做為水果的一種，富含多種營養物質，而且大量的水分是減肥人士的最愛！怎樣吃西瓜...

冬季減肥養生有妙招 七個瑜伽動作減壓又塑形

 導語：霧霾來襲，晨跑和戶外鍛煉都成了奢侈的事。可是鍛煉不能停一停就會反彈，不如在家做做瑜伽愉悅身心吧。 如果想要加強這個動作的鍛煉效果，可以一隻腿伸到空中...

白領常做瑜伽好處 減壓健身兩不誤

• 瑜伽動作
• 白領

瑜伽是很多人都喜歡的健身方式，這瑜伽的好處也是不少的，對於這白領來說這瑜伽除了瘦身外，對於宣洩這壓力也是有幫助的，接下來就一起來看看這瑜伽怎麼做。 白...

5組瑜伽伸展動作 減壓放鬆緊繃狀態

5組瑜伽伸展動作 減壓放鬆緊繃狀態 現代的都市人群，幾乎都是白天上班，上班壓力大，導致精神處於緊繃狀態，一天工作後不妨做一些簡單的瑜伽伸展動作，既能放鬆因疲...