對抗夏季桑拿天 MM必看消暑清涼單品

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導讀：現在的夏天越來越熱，只要在室外呆一會，就會大汗淋漓，肌膚被太陽曬得又紅又痛。可是回到室內，空調一吹，又覺得頭暈目眩。到底是為什麼呢？我們要怎樣對抗桑拿...

桑拿天皮膚焦躁 5招讓肌膚冰鎮透爽

• 降溫
• 夏季
• 保濕

炎熱的天氣皮膚最受罪，曬黑曬傷時常發生，本期為大家帶來5種方法，為你的肌膚降溫，對抗炎熱夏日。 1、嚴選水潤保濕品 夏季，如果護膚品能將水分深深的...

桑拿天不要讓頭髮成為你的“熱能量”

• 短髮造型
• 短髮髮型
• 奧黛麗赫本
• 珍妮佛勞倫斯

這種極短的髮型其實也分很多種風格呢，看起來酷酷的bad girl風格，也有日系偏甜美的蓬蓬感短髮，還有像赫本或凱瑞·穆麗根那樣的復古風短髮，這些看起來都很...

油膩、汗水與彩妝混合讓你煩躁不堪？從妝前護膚到上妝定妝，9大彩妝技巧讓你的妝容清爽服帖不懼桑拿天！

暈妝是揮汗如雨的桑拿天裡最大的危機，當臉上的油膩、汗水與彩妝粉質混合的結果何其慘烈可想而知。所以如何迅速、有效又簡便地打造出時刻新鮮的持久妝容就成了夏日早...

告別美容誤區之美體篇：洗桑拿能令肌膚更清爽？揉搓胸部能豐胸？用對方法才能為美麗加分！

對於五花八門的美容方法，哪些真實有效，哪些又只是無稽之談呢？錯誤的保養方法只會讓你離完美肌膚的距離越來越遠。現在，就請睜大雙眼一探究竟，用對的方法令美麗...

桑拿天巧養生 5項運動排毒又瘦身

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點擊圖片進入下一頁>> 七八月的天氣有時會讓人糾結，它明媚而炎熱，既想穿性☆禁☆感衣衫出行，又要避免流汗帶來的尷尬，於是有很多人想盡各種辦法止汗，以為這就是在清爽度...

無油無痘 桑拿天防曬護膚8法則

[導讀]桑拿天，居高不下的溫度不僅會影響肌膚對養分的吸收，還可能導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……對肌膚有害無益。下面這8個簡單易行的小方法，可幫你瞬間降低肌膚溫...

早晨護膚5步驟 桑拿天不油膩

高溫高濕的環境中，肌膚的皮脂腺分泌旺盛，不僅影響形象，容易花妝；油脂被氧化，更會加速皮膚表面的老化。肌膚如何在悶熱的天氣中保持清爽？清晨的護膚 步驟很重要哦...

不健康的減肥方式羅列 桑拿浴跟減肥無關

• 神奇瘦身動作
• 白領怎樣減肥
• 辦公室瘦腿操
• 怎麼瘦大腿

最科學的減肥方式其實大家都心知肚明，只是總有人愛追求最快捷或最方便的減肥方式。在這之前，先來瞭解一下不健康的減肥方式都有哪些如何？ 1、節食減肥是絕對...

桑拿天 10款降暑髮型甩掉悶熱

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

下面就馬上跟隨鏡頭定格日韓街頭達人，10款最佳入鏡的降暑髮型正等待著解救你呢，遠離濕熱，清爽亮麗不是沒有可能哦。一、降暑短髮：短髮猶如夏日裡最可愛的冰淇淋，繽...

無油無痘 桑拿天清涼8大法則

[導讀]桑拿天，居高不下的溫度不僅會影響肌膚對養分的吸收，還可能導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……對肌膚有害無益。下面這8個簡單易行的小方法，可幫你瞬間降低肌膚溫...

男人蒸桑拿好嗎 會熱死精子

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桑拿浴是種既具時尚又能保健的休閒方式，一身透汗之後全身放鬆疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。 然而醫學專家警告說，頻繁出入桑拿卻可能成為男子不...

常洗桑拿對身體好不好

• 洗桑拿
• 終生不育
• 精子病倒

蒸桑拿是一種以“蒸烤”為主的洗澡方法，在一個幾平方米的密閉小木屋裡，溫度最低也有攝氏六七十度。這種時髦的洋洗澡法，其魅力在於全身肌膚經受了高溫的“煎熬”之...

蒸桑拿可以減肥嗎 蒸桑拿消耗的熱量

• 減肥
• 熱量

桑拿（強度：中） 消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重為參考） 運動強度：4.0MET，屬於中強度運動 千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分...

桑拿能減肥嗎 為你介紹蒸桑拿的好處

• 桑拿能減肥嗎

事實上真的是這樣嗎？專家認為這種說法毫無道理。首先，人是恒溫動物，體內溫度過高或者過低都會對人體造成傷害，正常生理狀態下人出汗是為了將體內多餘的熱量排出，維持...

夏季留長髮好像蒸桑拿？小仙女必學的編發髮型

夏季女生留長髮是一種什麼體驗 1、特別害怕剪頭髮 髮型這東西，好看起來能改變一個人的氣質，但是剪壞了，也是“毀滅性”的改變。所以，長髮的你，能再留一留就不再...