Innisfree油菜花蜜精華凝露，有效淡化皺紋，增加皮膚彈性，打造自然的潤光膚感

innisfree油菜花蜜精華凝露 含純淨濟州島油菜花蜜，易於吸收。花蜜滋潤肌膚的同時促進膠原蛋白合成，淡化皺紋，增加皮膚彈性。也可將其與底妝產品混合後拍打肌...

油菜花粉的食用方法

• 油菜花粉

花粉天然味重，口感略差，剛開始許多消費者食用不慣，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直接口服。保健劑量5-10克，治療劑...

推薦自製美味菜花減肥食譜

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• 豆漿減肥法

下面介紹幾種菜花減肥食譜： 菜花飯 原料：豬骨頭，薏米，菜花，紅腰豆罐頭，火腿，什錦蔬菜粒。 做法： (1)將豬骨頭與薏米一起煮透煮爛，然後去油...

營養減肥菜譜 番茄炒菜花

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原料：中型菜花一個 大番茄1個 豌豆100克 番茄沙司4湯匙（60ml） 生抽1茶匙（5ml）清水150ml 白糖1/2茶匙（3克）鹽1茶匙（5克） 水...

居家養生必知：羊肉去膻味香菜花椒來幫忙

導語：居家養生必知：羊肉去膻味香菜花椒來幫忙。羊肉可是一樣適合在低溫時節食用的好食材。很多人喜歡吃羊肉,可是不知道怎麼去除膻味。但有些人不喜歡吃羊肉,也是因為...

食用菜花可以預防感冒哦！

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的菜花是適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是非常好...

菜花和什麼食物相克

• 菜花
• 食物
• 食物相克

菜花，學名花椰菜，又名椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西藍花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素...

菜花美味又減肥 推薦4道食譜

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• 減肥食譜

菜花含有很豐富的營養，可以改善脂肪的代謝，不僅如此菜花中還含有大量的膳食纖維，可以降低胃腸道對糖分的吸收，還可以潤腸通便，下面一起來看下菜花減肥食譜。 ...

減肥神器菜花米飯 真的減肥嗎？

前段時間，微博上有一個熱搜話題，是關于某明星的減脂餐——菜花粒炒米飯。什么是菜花米飯呢？其實就是用白色菜花的小花蕾來炒米飯，大概是一半米飯加一半菜花粒。 ...