-
自製減肥茶:決明冬瓜減肥茶的做法
決明冬瓜減肥茶 材料:決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹參1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜 作法:將冬瓜切為薄片,與荷葉、決明子、生甘草一起加3000...
2016年06月13日 38 -
什麼時候不可以喝減肥茶 喝減肥茶的最佳時間
哺乳期間不要喝減肥茶處於哺乳期的女人,最好不要喝減肥茶,因為剛剛生完小孩的你,身體還助於調整階段,而嬰兒需要健康的乳汁,喝減肥茶的話會打亂身體健康節奏,新媽媽...
2016年06月13日 27 -
自製減肥茶:紅棗枸杞茶的做法
紅棗枸杞減肥茶 材料:枸杞、紅棗3顆。 做法:先將紅棗洗乾淨切成片狀,然後再用開水沖泡,加入適量的枸杞後等待2-3分鐘即可飲用。 功效:每天堅持用...
2016年06月13日 233 -
自製減肥茶:香蕉綠茶的做法
自製減肥茶之香蕉綠茶 材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量 步驟: 選購香蕉時要選擇足夠熟的,因為沒完全成熟的香蕉對人體有害。製造這款茶飲時,先將香...
2016年06月13日 126 -
自製減肥茶:荷楂薏橘茶的做法
荷楂薏橘減肥茶 材料:幹荷葉3錢、山楂2錢、薏苡仁3錢、陳皮2錢、白術1錢、茯苓2錢 作法:將藥材裝入布袋中,水煎30分鐘,不拘時,代茶飲,每日一劑...
2016年06月13日 89 -
自製減肥茶:麻仁潤腸茶的做法
麻仁潤腸茶 材料:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙 作法:1、將麻子仁壓破,與杏仁一同放入鍋中。2、加入500cc熱水,煮沸一下,加入蜂蜜後即可飲...
2016年06月13日 188 -
自製減肥茶:桔皮荷葉山楂茶的做法
桔皮荷葉山楂減肥茶 材料:桔皮10克,荷葉15克,炒山楂、生麥芽各3克。 方法: 1、將所有的材料進行榨取後,與倒入了500毫升的水一起熬煮, ...
2016年06月13日 53 -
自製減肥茶:陳皮荷葉茶的做法
陳皮荷葉減肥茶做法: 1、將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。 2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。 3、...
2016年06月13日 74 -
自製減肥茶:刮油清腸胃減肥茶的做法
刮油清腸胃減肥茶 配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需求加2-3克)。 做法:將藥劑倒入剛燒開的...
2016年06月13日 52 -
自製減肥茶:白薏仁茶的做法
自製減肥茶之白薏仁茶 成分:薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開 作用:也許你並不胖,但卻老是覺得自己腫腫的,如果是單純水分滯留所造成,這款美...
2016年06月13日 113 -
自製減肥茶:清熱解便茶的做法
自製減肥茶之清熱解便茶 材料:白茅根、決明子、山楂、菊花,各20克。 做法:所有材料用一公升水煮開後,去渣即可飲用。 注意:胃寒者不宜飲用。 適...
2016年06月13日 40 -
自製減肥茶:海帶枸杞茶的做法
海帶枸杞減肥茶 材料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20粒。 方法: 1、將所有的材料倒入加入了400毫升的水中,煮沸至10分鐘,再倒出 2、過濾...
2016年06月13日 45 -
自製減肥茶:疏肝理氣茶的做法
自製減肥茶之疏肝理氣茶 材料:玫瑰花、丹參、陳皮、柴胡各15克。 做法:所有材料用一公升熱水悶泡10分鐘後,去渣即可飲用。 適用于肝鬱氣滯型肥胖 ...
2016年06月13日 54 -
自製減肥茶:化肉山楂茶的做法
自製減肥茶之化肉山楂茶 原料:30g山楂、10g綠茶。 做法:將以上原料用1000cc的水煮10分鐘即可。 功效:這款茶不僅能夠消除贅肉與油脂,而...
2016年06月13日 43 -
自製減肥茶:利濕除水茶的做法
自製減肥茶之利濕除水茶 藥材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。 做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。 作用:消除水腫。 注意事項:澤瀉、車...
2016年06月13日 24 -
自製減肥茶:茉莉荷葉茶的做法
自製減肥茶之茉莉荷葉茶 材料:綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。 做法 1、荷葉切成細碎狀。 2、將荷葉與其他兩種材料放入鍋中,加入適量清水一起煎...
2016年06月13日 56 -
自製減肥茶:決明冬瓜茶的做法
自製減肥茶之決明冬瓜茶 材料:決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹參1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜 作法:將冬瓜切為薄片,與荷葉、決明子、生甘草一起加...
2016年06月13日 120 -
自製減肥茶:檸檬馬鞭草茶的做法
自製減肥茶之檸檬馬鞭草 特點:幫助消化、促進新陳帶謝,適用下半身肥胖者,尤其對瘦大腿有用喔。 忌用者:孕婦、月經來時 材料:檸檬草1克,馬鞭草1克...
2016年06月13日 300 -
自製減肥茶:大麥茶的做法
自製減肥茶之大麥茶 材料 大麥 大麥茶的做法 1、把大麥淘洗乾淨,放在住篩子裡曬乾,曬時上面放一層紗布防灰塵,曬好後就可以炒了。 2、炒時要注...
2016年06月13日 30 -
自製減肥茶:潤白雪奶紅茶的做法
自製減肥茶之潤白雪奶紅茶 材料:鮮牛奶100克,紅茶1克,食鹽少許。 做法:先將紅茶煎煮至濃厚狀態,再將煮滾的牛奶混入其中與其的味道融為一起,並加些...
2016年06月13日 25