快瘦蜂蜜減肥法 減重不再需要戒掉甜蜜！

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甜食是公認的減肥大忌，要減肥首先要戒的就是甜食，這對喜歡甜食的MM來說無疑是一種巨大的折磨。有什麼辦法既可以不影響減肥效果又能滿足甜美的欲望呢?小編推薦喝蜂蜜...

降血糖控食欲 減重美食不衝突

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這個季節涼了，穿的衣服厚重些，身材曲線暴露的不太多，MM們對減肥好像也不是很重視了。可是春末夏初妹紙們可不是這樣的，她們總是覺得減肥速度太慢了，要快快瘦下來，...

控糖減肥法 不忌口一周減重3公斤

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“控糖減肥法”現在已經成為話題，那麼你是否對這種減肥方法有所瞭解呢?這種減肥方法的實施中你可以不用忌諱肉和蛋，就連喝酒也無所謂，你只要控制“糖分”攝入就可以了...

3款紅豆快速減肥食譜 讓你周周都減重

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減肥瘦身食美食是很多女性朋友都會選擇的，而紅豆則是受女性們推崇的瘦身明星，不僅能夠幫助消水腫除便秘，還能補血養顏，讓你在減肥瘦身同時還能美容換膚。下面就來看看...

烹飪白菜瘦身食譜 快速月減重30斤

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最近有說法吃白菜能減肥，這是真的嗎?答案是肯定的。你可以每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。正在愁苦如何減肥瘦身的MM不妨來試...

減肥達人的減重忠告 對症下藥成功擊退肥胖

• 預防肥胖
• 消除水腫
• 下身肥胖
• 下半身肥胖

肌肉型肥胖、水腫型肥胖、脂肪型肥胖、產後型肥胖，不管你是屬於哪種類型的肥胖，想要成功的擊退這些肥肉，我們要明白幾個基本觀點，找到相對應的減肥方案。下面跟著小編...

番茄醋減肥方法讓全身slim-up 3個月火速減重34斤

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• 瑜伽減肥法

春季瘦身你試過多少種方法呢?今天小編要為大家推薦的是番茄醋減肥方法，是完美結合了番茄減肥法與喝醋減肥法，你只要早晚喝一杯，什麼水腫，便秘，新陳代謝都能夠有效地...

7天減重4斤的減肥粥 快速瘦身之選

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• 控制飲食

飲食減肥方法是很多減肥人士熱衷的減肥方式，但是有哪些種是可以快速減肥瘦身的呢?今天要為大家推薦的就是7天減重4斤的減肥粥，既健康又營養，還能代替主食讓你有飽腹...

吸脂減重 9種有效減肥食物

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• 維生素C
• 維生素b族

減肥不一定要抽脂節食或者高強度運動，只要你吃對食物也可以很輕鬆地瘦下來哦。今天小編推薦你9種吸脂減重最有效的食物，讓你不用餓肚子也不用累得像條狗，就可以享受脂...

5種自行車減肥法 養生又減重

大家可知道，騎車方式有哪些？不同的騎車方式對減肥塑身起著不同的效果，是一種很好的戶外運動。下面就告訴你這種減肥塑身的戶外運動！ 有氧騎車法--以中速騎車，一...

英國頻現巨型老鼠 冬季嚴防老鼠病

• 老鼠病

英國頻現巨型老鼠，專家指出極有可能是在毒鼠藥的作用下，基因發生了突變。看著這些大如家貓的老鼠，讓人十分害怕。冬季將要來臨，作為“老鼠病”的高發期，我們應該怎...

分享：成功減重30斤經驗

• 腰腹
• 腰部贅肉

網友的煩惱：本人從去年冬天開始就發胖，特別是過年期間又吃得很多。現在已經重了25斤。眼看天氣越來越暖了，滿身的肉肉藏不住了，又該減肥了。這一次我想健康地減下來...

產後減重無需台心急

許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。女性在妊娠過...

英國“半噸殺手”女子成功減肥726斤 她靠啥減肥成功？

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• 減肥方法

【圖】英國“半噸殺手”女子成功減肥726斤 她靠啥減肥成功？ 有著“半噸殺手”之稱的英國女子梅拉·羅薩萊斯(Mayra Rosales)有著將近半噸的體重，而...

英國模特束身致內臟受損 介紹穿束身衣減肥危害

20歲的羅米妮是一位英國模特，她有著與常人不同的愛好——穿緊身衣，而且已經上了癮。已經擁有15英寸(約合38釐米)蜂腰的她仍堅持每日穿束腰緊身衣超過6個小時...

懶人必看：准媽媽減重很輕鬆

• 運動按摩
• 腿部按摩
• 埋線減肥法
• 經絡按摩

穴位埋線減肥法 懶惰指數：★★★★★只要往身體裡埋進幾根1釐米長的蛋白線接下來照樣吃喝玩樂悠哉遊哉，贅肉就會無聲無息地緩慢消失——這就是最新流行的“穴位埋線減...

英國女模特冰天雪地穿吊帶襪拍廣告大片 誘惑大長腿怎樣瘦出來

29歲的英國女模特Abbey Clancy，冰天雪地穿吊帶襪拍廣告大片，誘惑大長腿看的鼻血直流。女性最怕就是大象腿，腿部脂肪過多，不僅影響生產曲線，還不能穿...

英國新娘花11萬縮胃減肥最終致死

• 瑜伽健身操
• 養生瑜伽
• 學習瑜伽
• 舞韻瑜伽

一名瘋狂渴望苗條身材的英國新娘婚前曾於2005年到比利時接受胃繞道手術，但由於醫生將她的腸子“縮得過火”，術後她的腸胃無法正常吸收營養，最終死於多個器官衰竭、...

快看！網上瘋傳的減重秘訣 TOP七

• 私人健身
• 瘦身方法
• 食療減肥
• 美容秘訣

網上瘋傳的美容秘訣，瘦身方法很多很多，對你是否有用呢？不知道，但記得健康的方法才好開始嘗試哦。一、最便宜減重法，不需要花很多錢，但是效果？1、喝水減重法：人不...

比英國凱特王妃還會穿的丹麥王妃，只有足夠優秀的自己才能配得上王子的光芒！

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犀利評丹麥王儲妃最時尚的王室成員▼昨天的最高規格秀恩愛大家都很感興趣，其中的英國王妃凱特和西班牙王妃在英國《Marie-Claire》嘉人雜誌評選的“2015...