苦瓜粉減肥法 告別苦澀減肥時代

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苦瓜一直是被女生們稱為減肥聖品的食物，可是它苦澀的味道卻人很多人反感，還沒開始減肥，想想就已經開始後怕了，現在市面上有一種苦瓜粉賣，味道沒有那麼苦，但是燃脂效...

明星都在吃素減肥 今天你吃素了麼

現在吃素已經成為一種流行趨勢了，越來越多人加入到吃素行列。很多明星都一直在吃素：張學友，大S，李連傑等國內一線明星都已經加入到吃素中了。今天小編要為大家介紹吃...

吃素減肥面面觀 這些誤區要知道

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打著環保、瘦身、排毒旗號的素食風開始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，實在，素食並非合適所有人，更不一定代表著健康。在你成為素食族之前，你最好看看下面關於素食熱...

吃素減肥的六個原則

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

素食要遵守科學的方法吃素小心“誤入歧途”人類體質偏鹼性，肉吃太多易使體質變酸性，而增加患病的機會，吃素有助於體質的酸堿中和。但是，吃素吃得不對同樣有害無益。例...

原來吃素減肥也得有竅門

吃素，不只局限於宗教信仰，近年來，有很多民眾將吃素和「低脂肪」、「低熱量」、「高健康」畫上等號，也有人以吃素來減肥；其實許多素食者不僅身材「圓潤」，健康狀況...

親手做苦瓜汁減肥法超神奇

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• 減肥的方法

苦瓜本身就是一種營養豐富的蔬菜，利用苦瓜榨汁減肥法也相當神奇；那如何利用苦瓜汁減肥法輕鬆減肥呢？專家指出，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有...

苦瓜茶減肥法 醫生為您指引

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• 飲食瘦身
• 腰腹

苦瓜減肥法越來越流行，苦瓜茶減肥法不僅方便，而且隨時都可以用！如今很多苦瓜的減肥方法相繼推出，如苦瓜減肥茶、苦瓜粉等等，到底這些苦瓜減肥配方是否真的有效，還是...

利尿素減肥原理是？ 有哪些健康的減肥方法？

• 利尿素減肥

利尿素減肥原理利尿素是一種藥物 促進新陳代謝 從而達到瘦身的目的 應該是口服的 不過好像會對腎臟造成危害 導致尿毒癥等疾病 藥房和醫院都有賣的 名字也很...

雙菇苦瓜絲減肥瘦身

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 水果汁
• 瘦臀食譜

雙菇苦瓜絲減肥食譜（苦瓜瘦身） 原料：苦瓜150克，香菇100克，金針菇100克，薑、醬油、糖、香油適量。製作方法：(1)將苦瓜順絲切成細絲，姜片切成細絲；(...

苦瓜素清脂減肥膠囊怎麼樣 最有效的減肥藥

苦瓜有著不同的作用，它不僅可以填飽我們的肚皮，而且也會給我們帶來很多其他想像不到的，苦瓜減肥是一把好手，它對加快脂肪的燃燒，對瘦身來講，是一個很好的減肥...

酵素減肥好嗎 教你酵素減肥防反彈的方法

• 酵素減肥好嗎

酵素減肥法指採用纖體酵素，健康安全的科學減肥法，用酵素減肥正常飲食即可，完全無須節食、不斷食、無需特別運動，安全有效而沒有任何副作用的一種減肥大法。酵素就...

專家點評甲殼素減肥法

• 榨汁機

春節過後，為了快速瘦身，不少人將目光紛紛投向了減肥藥。曾經成為一股風潮的甲殼素減肥法，相關減肥藥品眾多，究竟它是什麼成份，是否真的有效，讓營養師和減重專家說給...

減肥苦瓜對減肥有效嗎？ 8樣苦瓜減肥食譜你知道嗎

• 減肥苦瓜

苦瓜的熱量超低，能抑制脂肪吸收，消腫、祛暑利於減肥。苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理減肥時，吃苦瓜以色青末黃熟...

水果酵素減肥 推薦10種減肥水果

• 如何減肥
• 酵素減肥
• 水果

很多網友表示，用這種方法製作的水果酵素，聞起來有一種類似醋的酸味兒，喝起來酸酸甜甜的。水果酵素的甜味來自於水果自身釋放的糖分和製作過程中添加的糖，而酸味，則...

吃素減肥危害 六大減肥誤區不可不知

• 雞蛋減肥
• 紅酒減肥
• 豆漿減肥法
• 蜂蜜減肥

很多MM都會有這樣一個誤區，認為素食減肥是健康有效的方法，因為素食的熱量不高可以讓你怎麼吃都不會胖，因此很多MM都選擇吃素減肥。其實這種想法是錯誤的。素食減...

美味的維生素減肥食譜 吃貨速瘦的福星

• 宅女減肥操
• 民間減肥方法

想減肥又不願意放棄美味佳餚?誰說魚和熊掌不可兼得，今天小編就為大家推薦幾款即美味又減肥的佳餚，讓大家在享受美味的過程中悄悄變苗條。這可不是傳說中的天方夜譚，...

吃素減肥有訣竅 月減15斤不反彈

• 瘦臉霜
• 地瓜減肥
• 紅豆減肥方法

導語：冬天總是不小心就吃了很多油膩食物，很多女生會選擇用吃素的方法來排出腸毒清理腸胃，減掉熱量過剩堆積的脂肪。這個做法雖然立竿見影但飲食恢復之後又會很快恢復體...

奇妙全真七素減肥菜譜　解饞又能快速瘦身

• 減肥茶排行榜
• 舞蹈減肥

你可能知道江湖上有個全真七子，卻不一定知道美味中有個全真七素。小編發現這個奇妙的全真七素，既可解饞，又不發胖，雖說是素，營養齊全。誰不想有個苗條矯健的身段兒...

維生素減肥 注意三誤區

• 粗鹽減肥
• 減肥蔬菜

導語：維生素是人體生長發育和新陳代謝不可或缺的重要元素，維生素會參與到人體內很多生化反應，缺少維生素不僅讓人體代謝遲緩，一系列因缺乏維生素出現的病症也會越來越...