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苦瓜美食排毒又瘦身 夏日減肥食譜
別人吃苦瓜,曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉,讓苦瓜減肥法成為減肥女生們青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期,這時的苦瓜又新鮮又營養。下面,就試試小編為你推薦的...
2013年09月24日 46 -
夏日極簡排毒瘦身湯:苦瓜荷葉湯
夏季高溫帶來了一些季節性不適:大量細菌在炎熱的環境中迅速繁殖,這時人體內開始迅速聚集毒素;出汗使體內水分流失加快,加之許多白領長期坐在辦公室中缺乏運動,便秘...
2014年01月08日 33 -
苦瓜一周瘦身食譜 一周苦瓜每天不重樣瘦成排骨精
夏季吃苦瓜特別的好,清熱解毒還能瘦身喲,苦瓜的飲食方式也有很多喲,一周苦瓜瘦身食譜,一周吃苦瓜每天都能不重樣的喲,苦瓜瘦身效果快速又有益健康喲,苦瓜一周瘦身食...
2016年02月09日 40 -
菠菜粥or苦瓜汁味道不特別好減肥特別棒 瘦身食譜值得擁有
夏季不減肥要等到什麼時候,夏季是最佳減肥季節,錯過了到了冬天只會讓你長更多的肉哦,夏季瘦身要如何的瘦呢?今天維度女性網小編就帶你去看看菠菜粥or苦瓜汁味道不特...
2016年02月09日 50 -
一周苦瓜減肥食譜 夏季必備的瘦身食譜
導語:苦瓜一直都被減肥人士視為脂肪的剋星,很多人在減肥期間都會攝入苦瓜,來達到瘦身目的,有的人為是能快速瘦身而生吃苦瓜,或者和苦瓜汁,小編想想都覺得苦。苦瓜是...
2016年02月13日 85 -
苦瓜搭配綠茶 不一樣的瘦身食譜
導語:苦瓜一直都是很多減肥人士選擇,苦瓜一直被稱為減肥神器,很多胖子各種和苦瓜汁,生吃苦瓜,為了減肥各種吃苦啊,苦可以吃,但是要學會吃苦,只要你利用的好的話,...
2016年02月13日 34 -
苦瓜粉搭配減肥法 瘦身效果加倍
苦瓜減肥一直是美眉們熱捧的,各種吃苦瓜的減肥招數都有,生啃苦瓜,苦瓜汁小編想想都覺得苦丫。苦瓜減肥是有很好的效果,清熱解毒,排毒養顏是一個非常好的蔬菜。現在呢...
2016年02月14日 32 -
苦瓜這樣吃很瘦身 一周輕鬆減去兩公斤
吃苦瓜可以減肥,但也要看你吃的方法對不對。錯誤的吃法,再怎麼著也是收效甚微的。快來看看利用苦瓜瘦身的正確吃法吧,保證讓你一周輕鬆減去兩公斤。 苦瓜這樣吃很瘦...
2016年02月14日 29 -
苦瓜料理 清熱 抗老又瘦身
正在瘦身的美眉在暑熱的天氣不如吃點苦瓜吧!苦瓜可是好東西。味苦,性寒;歸心、肺、脾、胃經。具有消暑清熱,解毒、健胃、除邪熱,聰耳明目,潤澤肌膚,強身,使人精力...
2016年02月15日 49 -
苦瓜和綠茶泡水喝能減肥嗎 5大功效助你快速瘦身
肥胖讓女孩十分頭疼,可你知道嗎?苦瓜和綠茶是燃燒脂肪的佳品,苦瓜泡綠茶能加倍快速減肥,下面我們來學習下苦瓜泡綠茶的減肥功效吧,苦瓜減肥法風靡了很久......
2016年02月15日 477 -
苦瓜減肥食譜排毒又瘦身
在炎炎的夏季,採用減肥食譜不但可以擁有完美的身材,同時還能享受美食,何樂而不為呢?其中苦瓜是很多朋友的選擇,苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功...
2016年02月16日 31 -
雙菇苦瓜絲瘦身餐
原料:苦瓜150克,香菇100克,金針菇100克,薑、醬油、糖、香油適量。製作方法:(1)將苦瓜順絲切成細絲,姜片切成細絲;(2)香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端...
2016年02月17日 30 -
夏日瘦身首選苦瓜減肥法
苦瓜的功效 100g只有18卡,吃完一大條的苦瓜也才不到80卡,還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對是損失!1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦...
2016年02月17日 34 -
雙菇苦瓜絲減肥瘦身
雙菇苦瓜絲減肥食譜(苦瓜瘦身) 原料:苦瓜150克,香菇100克,金針菇100克,薑、醬油、糖、香油適量。製作方法:(1)將苦瓜順絲切成細絲,姜片切成細絲;(...
2016年02月17日 33 -
週末地瓜瘦身餐 讓你吃出瘦美身材
一說到減肥的食物,大多數人想到的都是各種水果。但是平凡普通的地瓜也是減肥的法寶哦!週末減肥也瘋狂,趕緊來試試週末地瓜減肥餐吧! 地瓜的減肥原理 黃色的...
2016年02月20日 55 -
西瓜瘦身食譜 夏季消暑又享瘦
夏天一到,空氣中便充滿西瓜那香甜的味道。天氣變熱,人們都喜歡吃西瓜消暑,但是西瓜糖分較高,多吃易發胖。那難道為了減肥就不能吃西瓜嗎?當然不是,方法對了,吃西瓜...
2016年02月21日 23 -
夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣最佳瘦身選擇
瘦身湯,主要是通過提取天然成分中的有效元素,來消減人體多餘脂肪,調節新陳代謝。從醫學角度講,就是具有排毒養顏等功效的天然花草的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處...
2016年02月21日 32 -
經濟實惠冬瓜瘦身餐 吃掉脂肪狠狠瘦
冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣20毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,還有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每...
2016年02月22日 19 -
4款黃瓜瘦身食譜 再胖也能瘦下去
黃瓜不僅是美容佳品還是減肥美食。黃瓜有促進腸胃蠕動,有效潤腸,消除脂肪等功效,下面就為大家推薦四款黃瓜減肥食譜。讓你瘦不停。 黃瓜釀豆腐 材料:胡蘿...
2016年06月14日 23 -
夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣瘦身選擇佳品
瘦身湯大都有清熱解毒,排毒減肥的功效,對於那些並不十分肥胖,缺少時間和場所的都市人來說,是一種比較理想的減肥用品。少量多餐制。餓了就吃上幾口,儘量等湯涼了再喝...
2016年06月15日 34