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警惕20%的隱形熱量 讓你爆肥
有研究發現,人們對於普通餐點的熱量常常低估了20%左右,常常會攝入比想像中更多的熱量,所以這是我們爆肥的原因,下面就跟小編詳細瞭解吧! 減肥的原理就是讓攝取...
2016年02月21日 28 -
拒絕6種爆肥食物 脂肪不纏身
女性朋友們天天嚷著要減肥,想要姣好的身材,卻往往都達不到理想中的效果,原因在哪?以下就是讓女性一夜爆肥的食物,想瘦的你可要遠離哦! 1、薯片 美味香脆的薯片...
2016年02月21日 32 -
吃一口胖十斤 警惕10種爆肥食物
很多MM會有這樣的困擾,其實吃的並不多,為什麼還是會發胖呢?最大的因素就是跟平時的飲食有關,你是否有攝取過高熱量的食物,如果有的話,哪怕量並不多,但帶來的發胖...
2016年02月21日 27 -
胖從口入 減肥要杜絕的爆肥食物
露肉季你準備好展現好身材了嗎?稍稍有點瘦身效果的你,不要得意忘形哦!小心一口吃成大胖子啦!都說胖從口入,下面小編就給大家普及一下讓你爆肥的食物,減肥的你可要當...
2016年02月21日 26 -
拒絕6種爆肥食物 讓你減肥事半功倍
為什麼瘦不下來?為什麼越減越肥?還在找原因的你趕快看看吧,很有可能是你的飲食方法不正確,一邊努力的做減肥運動,一邊吃一些高熱量的食物,怎麼可能會瘦呢?下面就來...
2016年02月21日 37 -
讓你爆肥的五大原因 看看你中槍了嗎
減肥目標為何遲遲未達到?不少MM發現自己節食效果甚微,為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功,反而增肥了呢?原因在於一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥...
2016年02月21日 26 -
產後爆肥40斤 老公差點出軌
都是生育過孩子的女人才是完整,可是這份完整背後背負著太多的心酸了!特別是生完孩子後,身材形象直線下滑,老公對你不理不睬的更是讓你鬧心!我就是為了這事鬧心的要死...
2016年02月21日 25 -
減肥禁區 讓女人一夜爆肥的高卡食物
讓女人最易胖的高卡食物 燒烤的高脂肪肉類 燒烤可以破壞你的腰圍曲線。一份20盎司T骨可以增加1,540卡和124克脂肪;一份芝士漢堡大約有750卡和...
2016年02月21日 32 -
黃奕爆肥亮相 產後減肥很難嗎
剛生完寶寶的黃奕亮相《毒戰》上海首映禮,一身桃紅色風衣也遮不住她產後橫生的贅肉啊!看來產後發福是每個女人都要面對的事情啊,連大明星也不例外!不過黃奕卻是信心...
2016年02月21日 51 -
拒絕5種爆肥飲品 讓你瘦的更健康
很多MM想瘦身,可是卻亂喝減肥飲品,殊不知,這些減肥飲品其實是你一直瘦不下來的罪魁禍首。下麵五種最糟糕的減肥飲品你喝了嗎? 一、綠茶:每天一瓶綠茶,一年後增...
2016年02月21日 26 -
減肥要專心 邊吃邊聊天小心爆肥
看電影時,人們都願意手捧一大杯爆米花,不知不覺就會吃個精光,但這對控制體重是大大不利的。近日,美國《洛杉磯時報》刊登的最新研究指出,吃飯時分心容易飲食過...
2016年02月22日 43 -
想瘦就別碰 警惕10種爆肥食物
對於不折不扣的吃貨,美味的食物總是經不住誘惑,很多MM已經很注重飲食了,但是還是HOLD不住體重,也許是你對食物的認識不夠哦!誤吃了讓你爆肥的食物,容易一口吃...
2016年02月22日 39 -
1個蛋撻=1碗飯 警惕這些爆肥食物
天天喊著減肥的MM下面這4種食物儘量少吃或者別吃哦!你知道嗎?一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量。別以為不吃飯就瘦了,其實有些零食的熱量遠遠超過主食,是什麼呢...
2016年02月22日 55 -
那英爆肥嚇煞眾人 減肥有道速恢復瘦美
華語樂壇的大姐大那英可謂是越來老越有韻味,身材越是苗條。但是心細的朋友就會發現,那英並不是一直都是這麼苗條沒有變化過的哦!剛生產完那會兒,那英爆肥的嚇煞眾人。...
2016年02月22日 45 -
爆肥的日常六大早餐
早餐對於身體健康的重要性不言而喻,節食減肥的女生往往把早餐作為自己一天能量的主要來源。可是,你吃對早餐了嗎?錯誤的早餐吃法或是搭配,這一天你再怎麼節食也是枉...
2016年02月22日 15 -
張惠妹爆肥+張曼玉臉凹陷 不老女神騙人的!
“減肥達人”張惠妹? 不是說張惠妹減肥成功了嗎?看看昨天機場素顏照,臉型這麼肥,還有金色長髮,生活中完全就是枯草啊!纖細手臂哪去了?看看阿妹的尖下巴,素...
2016年02月22日 82 -
眾星媽懷孕爆肥變醜 減肥後容貌似骷髏
張柏芝: 左邊是張柏芝懷孕時的模樣,原本精緻的瓜子臉變得浮腫起來。高高的顴骨處肉嘟嘟的,整張臉變大了一圈。 張柏芝離婚後,體重暴跌近9公斤,乾癟的身...
2016年02月22日 67 -
拒絕7種爆肥食物 讓你永葆苗條
減肥減不下來只有一個原因,你的攝入大於你的消耗。有些事物真的很美味並且一直在誘惑我們,但是對於減肥的人來說,一定要戒掉。 1、西點 西點含十分高的熱量,而...
2016年02月22日 30 -
周迅爆肥變大媽 昔日女神變胖慘不忍睹
近日,周迅亮相某電影發佈會。發福身材似乎更加圓潤不免有種孕了的趕腳,曾經那個伶俐可愛的小精靈墜入了凡間,如今也變成了某人的姑媽了!其實女星們每時每刻都在與肥...
2016年02月22日 169 -
幾種讓你爆肥的食物 當心吃成大胖子
如果你是一個不折不扣的吃貨,那你可要當心了,如果還是沒有節制的吃下去,會變成大胖子的哦!下面就跟小編一起來看看幾種會增肥的食物,只要平時注意忌口,才能保持好...
2016年02月22日 61