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中藥瘦身茶飲大揭秘 教你喝出苗條身材
中醫減肥的原則在於啟動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重，讓身材找回原有的線條。在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材...
2016年02月20日 24 -
告訴你中學生怎麼減肥 9小妙招塑造苗條身材
如今的生活水準越來越好，中學生肥胖現象越日漸明顯，中學生怎樣減肥 ？該怎樣減肥才能既不影響身體健康又能保證營養呢？一起來探討。下面我們就中學生怎樣減肥這個...
2016年02月20日 46 -
最佳減肥早餐大全 一周吃出苗條身材
早餐是一天中最重要的一餐，尤其是減肥的時候，好的早餐可以提升新陳代謝水準，加速燃脂。今天為大家介紹一周早餐食譜大全及做法 開啟一天新活力哦！ 週一 奇異果...
2016年02月20日 31 -
久坐族5大實用瘦身方案 永葆苗條身材
OL一族由於長期坐著，缺乏運動，很容易導致肥胖的問題，怎麼減肥瘦身是她們比較關注的問題，下面就給女性介紹OL族實用的5大瘦身方案，趕緊來看看吧！ 實用方案...
2016年02月20日 24 -
久坐白領一日三餐這麼吃 永葆苗條身材
生活工作壓力越來越大，導致白領一族越來越胖，究其原因還是太少運動。受時間和空間限制，OL們可以把飲食減肥法作為首選，下面，減肥小編就為你帶來OL一日三餐減肥法...
2016年02月20日 26 -
6招預防久坐肥胖 OL永葆苗條身材
對於上班族來說，不正確的生活習慣的導致身材變形的首要原因，下面小編就要介紹給大家辦公族應該如何預防身材走形，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看應該怎...
2016年02月20日 61 -
快速減肥新主張 荷葉茶讓你擁有苗條身材
荷葉茶能減肥嗎?對於很多愛美的女性來講，擁有一個窈窕的身材是夢寐以求的事情!為了能快速減肥擁有苗條身材，很多女性都會選擇喝荷葉減肥茶，那麼荷葉茶能減肥嗎?一...
2016年02月20日 33 -
警惕瘦身7誤區 苗條身材屬於你
很多人減肥一段時間，自己認為飲食已經控制得很好了，運動也沒少，減肥方法都有試，就是不見瘦。這種情況，要從飲食上找原因，以下七個減肥誤區你誤入了嗎？健康減肥方法...
2016年02月20日 22 -
薄荷瘦身食譜 苗條身材吃出來
到了炎炎的夏日，薄荷可是夏季解暑的清涼劑，而且還有很好的減肥效果。今天，小編就為你推薦薄荷快速減肥食譜，給你帶來一場清涼的瘦身風，輕輕鬆松就能瘦下來哦！ ...
2016年02月20日 51 -
7種瘦身湯 秋天喝出苗條身材
養生是秋季的頭等大事，飲食方面貴在養陰防燥。因此，秋季的減肥飲食在考慮到其燃脂效果之外還要照顧到其養生功效。下麵7款瘦身湯，滋潤去燥，最適合秋季減肥！ 1...
2016年02月20日 20 -
7條飲食小建議 助你夏季保持苗條身材
夏天經常充斥著沙灘聚會，野炊和燒烤。我們也幾乎很少有時間去烹飪健康的菜肴，而且我們還會經常破壞自己的飲食計畫。可以說，油膩食物對你的身體健康弊大於利，更不用說...
2016年02月21日 21 -
夏日浴缸修身法 洗出苗條身材
沐浴的好處有很多，尤其是快進入夏季時為了保持身體的清爽，每天都要“沖涼”的。然而到浴缸泡個熱水澡，你敢麼？你是否覺得一定會很熱甚至會中暑吧？其實夏季是可以進...
2016年02月21日 30 -
堅持5要點 hold住苗條身材
控制理想體重和體型是健康的基礎保證，如何控制呢？總結為一句話，就是堅持養成良好的生活習慣。到底是堅持什麼能保持體重呢？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 堅持一：...
2016年02月21日 34 -
不同人群瘦身招 專屬苗條身材養成術
你有沒有試過仿效別人的減肥食譜呢？但小編告訴你，別人的不一定能適合你哦。今天，小編向大家介紹各類有針對性的瘦身食譜，無論你是30+輕熟，還是夜貓子、懶人族，抑...
2016年02月21日 23 -
想瘦別錯過！9招瘦出苗條身材
今天小編為大家推薦9招，讓你輕鬆瘦出性☆禁☆感好身材，快速擺脫贅肉的煩惱，感興趣的MM趕緊過來看看吧！ 瘦出窈窕的小妙招：瑜伽心態 根據美國飲食協會雜誌上刊登的...
2016年02月21日 18 -
幾點照著做 讓你永葆苗條身材
很多MM都想要完美的好身材，但往往事與願違。減肥就成了女性一生奮鬥的目標。而減肥是一個漫長的過程，並不是輕輕鬆松就能瘦下來的，下面幾點照著做，讓你永葆苗條哦!...
2016年02月21日 25 -
日常控食欲絕招 讓你永葆苗條身材
很多MM都採用飲食減肥法來減肥，但都會遇到一個問題，就是明明吃得很少了，卻一直瘦不下來，這是為什麼呢？實際上，吃的少並不代表吃得對，下面就跟小編一起詳細瞭解怎...
2016年02月21日 20 -
養成9個好習慣 塑苗條身材
只要養成這簡單的9個日常好習慣，就可以輕鬆擁有苗條好身材，而且是一輩子的事哦，趕緊來看看吧！ 1. 美美地睡上一覺 根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研...
2016年02月21日 20 -
減肥蔬菜 苗條身材吃出來
春季是減肥的好時節，不光運動瘦身效果明顯，只要在春季選對食物還可以達到非常明顯的排毒減肥功效，下面小編就跟大家分享三種春季最佳減肥蔬菜，幫助大家快速的達到瘦身...
2016年02月21日 21 -
5大運動抗冬胖 永葆苗條身材
為了抵禦寒冷，我們的身體一道冬天就自從切換到了“變胖模式”，看著鏡子，整個人好像都圓了一圈。這並不是你的心理作用，科學研究已經證明：冬天是最容易發胖的季節，而...
2016年02月21日 26
