芹菜的美容功效面面觀

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• 芹菜的功效

芹菜營養豐富，每100克食用部分（含莖、葉）含蛋白質1.9毫克、粗纖維1.7克、鈣60毫克、磷51毫克、鐵0.9毫克，還含有揮發性特殊物質。味清香、質甜脆，...

OL的抗衰老私房菜譜

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抗衰老的功課是我們每個MM都必須成績優異的，而且要從早開始哦！當然，抗衰老不一定要選擇那些昂貴的保養品，我們也可以用自己的飲食來美容哦！看一看小編總結的OL...

不要臉有菜菜色 加班暗沉肌必備十款產品

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現在都市年輕人大部分都會因為營養不良，失眠，壓力，情緒低落等原因使面部肌膚變得黯淡無光，發黃，沒有血色，看上去好像老了十幾歲，整個人也好像沒有了精神，所以不...

每日護膚菜譜 嫩白肌膚從食療開始 ，美容護膚推薦8款祛斑美白的好食品

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• 美容靚湯菜譜

每日喝1杯番茄汁可防治雀斑每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪...

夏初吃芹菜 美白又減肥

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芹菜是好東西，雖然它有股味道，喜歡的人說是清香不喜歡的說是惡臭。但是芹菜對女孩子非常有益，可以減肥，還有美白的功效，多吃還能預防癌症呢，聽到這是不是覺得要培...

松島菜菜子豐胸十字健身操

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松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...

吃午飯也要瘦 6種神秘午餐瘦身菜譜大曝光

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現在的OL真是傷不起啊！在OFFICE工作了一個上午，為了褒詞苗條身材，午餐就吃個蘋果。難道真的就沒有既可以減肥又可以吃好的午餐嗎？NO！現在就來曝光7種神...

強力瘦身芹菜減肥餐 7天還你平坦小腹

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夏天到了，汗出多了，體重也自然輕了。但是討厭的小腹問題卻一直困擾著大家。不用擔心，小編奉上芹菜減肥餐，7天還你平坦小腹。 芹菜是一種傘形科植物，有水生...

終結菜菜色！常見低溫肌膚問題+保養方式，讓你告別蒼白面色找回紅潤俏臉蛋！

近來天一冷肌膚就作怪，狀況百百出，人人皆知應該要多保濕滋潤，但是到底該怎麼做才能真正為肌膚進補？越是到乾冷的天氣就越要做好對肌膚的好好保護。海報網編編為你列...

低GI減肥菜譜快速減重迎戰聖誕！超級有效飲食新法則，選對食物脂肪不儲存！

購買了party dress準備勇闖各大小派對，冷不防冬天食量增加 (藉口而已) ，身上出現了胃腩及”豪華臀“？穿上貼身裙更是無所遁形，到底如何在聖誕臨近之...

既美味又“享瘦”的食物你感興趣嗎？試試營養可口的紅薯減肥菜譜，月減8斤也有可能哦！

你聽說過紅薯減肥法嗎？紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。曾經有人以紅薯代替米飯，一個月下來，瘦了8斤哦。是不是聽...

芹菜有降血壓的功效嗎？食用芹菜對身體有哪些好處

芹菜，又叫香芹、蒲芹等。據臨床實驗，芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。研究分析，這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關，它能起到降壓和影響中樞神經的作...

吃芹菜牛肉等食物 平胸變“波霸”

豐胸是很多女孩子最為在意的事情，特別是一些平胸MM，平胸簡直就是致命傷，穿衣撐不起不好看不說，還常常受到他人的取消，被稱為“飛機場”等等，今天維度女性網小編就...

夏季秀美腿最佳時期 多吃芹菜等食物美腿自然有

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

夏季就是秀美腿的最佳時期，夏季不秀腿那要等到什麼時候呢?可是瘦腿不是那麼的容易的哦，除了要運動飲食也不可馬虎哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看夏季秀美腿最...

芹菜瘦臉葡萄柚瘦背 跟著這樣吃想瘦哪就瘦哪

• 瘦手臂瑜伽
• 葡萄柚精油
• 葡萄柚
• 肩膀酸痛

很多人一提起瘦身就會特別的痛苦，要節食要戒扣特別的難受，其實那是你沒有吃對，只要按照小編給你介紹的吃，不但不用節食還可以越吃越越瘦的喲，接下來就與小編一同去看...

春季排毒減肥不可缺芹菜食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

春季減肥被視為一年中最重要的階段，因為天氣溫和是減肥與調節身體的佳期。所以春季也被視為養生季節，所以說在這個時候減肥是很有講究的。大部分人都選擇通過飲食來減肥...

5款低脂美味的瘦身菜譜 夏季減肥你的最佳選擇

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

導語：在減肥期間學會一些減肥食譜能為你很好的減肥哦，減肥期間的飲食很重要，對於減肥，需要的不是節食，不是餓肚子，而是一個健康、科學的瘦身方法。小編為大家推薦5...