怎麼挑選芸豆? 1、顏色光鮮亮麗的芸豆是不錯的品種。 小編就簡單地將這個概括成“以貌取豆”吧。如果你看到的芸豆色澤上佳的話,就不要猶豫了哦。因為優質的...
芸豆紅豆減肥粥 紅豆中富含皂苷,能提高體內脂肪分解的效率,而白芸豆(亦稱“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收,是碳水化合物的剋星哦! ...
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